一、看到别人哭，我就想哭！
朋友在群里分享了一期湖南卫视的综艺节目《少年说》，当一个女孩追问妈妈“你是不是不像以前那么爱我了？”，那个妈妈双手掩面、一直在哭的时候，我也忍不住哭了，群里的朋友们纷纷表示都看哭了！
看书、看电视电影的时候，很多人都会随着情节的跌宕起伏，在内心里掀起波澜：或开心、或难过、甚至失声哭泣。我记忆中印象特别深的两次：一是小时候看电视剧《妈妈再爱我一次》，看得泣不成声，尽管我妈妈在旁边不停地说：“这是演电视呢，都是假的！”，我也停不下来；还有一次是上大学的时候，学校开运动会，我带了本三毛的《梦里花落知多少》，边看边哭，完全顾不上周围人声鼎沸……
即使隔着屏幕、隔着白纸黑字，都无法阻止别人的情绪感染我们，在生活中更是如此：和客户谈崩了心里正烦，可下班一看到孩子的笑脸，心情马上就会阴转晴；做了一桌拿手菜，正高高兴兴地等老公回来一起分享，可老公带着一脸阴郁进门，你立马就高兴不起来了……
二、为什么你对别人的情绪这么敏感？
当了妈的人都知道：孩子刚一出生，就能感知周围人的喜怒哀乐，你高兴的时候他也安生，你生气的时候他就会哭。这说明感知别人情绪，首先是一种先天的能力，那这种能力是怎么来的呢？
二十世纪九十年代早期，几位意大利神经生理学家在猕猴的大脑中，发现了一组奇特的神经细胞，他们发现当猴子去拿食物的时候，位于运动神经皮层的部分神经元活动异常剧烈，但是当猴子看到人去捡食物，并把食物放在猴子面前时，他们那部分神经元也同样非常活跃，这些神经元又被称为镜像神经元。
后来科学家发现人的大脑中，也有与猴子相似的镜像神经系统，有了镜像神经系统，我们不仅会模仿别人，还会感知别人的情感。可以说，镜像神经系统，是我们人类共情力的基础。
三、镜像神经系统人人有，可为什么人家的情商更高？
很多书中在谈到如何改善亲子关系、如何让孩子听你的话的时候，都少不了要提到“共情孩子”，可这个共情说起来简单，真开始做起来大部分人都做不到，有时候是她们不知道孩子的情绪是什么，有时候是共错了情反而让孩子更生气。
既然我们天生就有镜像神经系统，按说我们是有能力了解孩子的情绪的，可为什么还是共情不了他们呢？
这一方面是因为先天差异，另一方面是后天环境的影响。
首先，天生高情商的人注定只有少数，而大多数人都是需要不断地练习的。就像运动或是音乐的天赋一样，有的人生来就是运动或音乐天才，而我们大多数普通人就只能刻苦训练，才能在运动或是音乐方面有一些成就。
其次，情商还受生长环境的影响：每个人生长的环境不一样，孩子是需要在和妈妈的互动中学习如何理解自己的情绪、如何了解别人的感受并做出回应的。妈妈情商越高，孩子处理情绪的能力就会得到充分的发展；如果妈妈不善于处理情绪，孩子不仅学不会如何回应别人，而且他天生的感知力就会受损。
比如：大多数父母都会要求男孩子不许哭，因为“男儿有泪不轻弹”、“爱哭不是男子汉”；对于女孩，人们的期望是温柔体贴、善解人意等等。这些观念其实表达了一个共同的意思就是：你的某些情绪是不对的。可是，情绪原本就没有好坏对错，如果它被否定、被压抑，我们天生的感知力就会受到破坏，我们就会变得不但不能很好地了解别人、甚至还会越来越不了解自己，这样，我们和周围人的误会就会越来越多，人际交往也会越来越困难。
所以，看到别人哭你也想哭，未必是因为你脆弱，反而说明你的镜像神经系统运转正常，在这个基础上，如果你愿意的话，你的情商是可以通过不断的学习和演练来提高的。
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