01
最近，一则泰国的公益短片《我痴呆的母亲》火爆朋友圈，看完让人深有感触。
短片的主人公叫芭作，他是一名普通的小学教师，同时，他还有一个患有老年痴呆症的母亲。
为了照顾好母亲，芭作每天都会将母亲带去学校上课，并将她安置在教室的最后一排。
可这却让好奇心旺盛的孩子们常常在上课的时候分神。
对此，家长们颇为不满：
“就是啊，学生们怎么可能集中精神学习呢？”
“其实可以请个保姆帮忙照看，比每天这样好地多了。”
我正琢磨让我家孩子转到别的学校去。”
很快，这件事情引起了校长的关注，校长向芭作提议：将会为他找专人照看他的母亲，让他可以安心教学，免去他的后顾之忧。可是这一提议却遭到了芭作的拒绝。在他的心里，是母亲给予了他生命，现在母亲老了，只有他可以依靠，他不能也不放心将母亲
教给别人来照顾。
而就在芭作和校长谈话的时候，芭作的母亲走失了。听见老师急切的呼喊声，孩子们也自觉地组织起来寻找老奶奶。
这时候家长们也发现，芭作对母亲的悉心照顾，在潜移默化之中，已经影响了孩子们，让他们学会感恩父母的爱。他们会感谢母亲的辛劳，对母亲说：
“等我长大了，我也要给你开车。”
也会在放学后给妈妈一个大大的拥抱。
一个暖心的拥抱，一个真诚的愿望，当孩子们用言语或是行动向父母表达内心这一份感恩之情时，他们是发自内心地感受到开心与快乐，内心有小小的满足感。
杨占禹在他的《时光录》中写到：“亲情，可能是这个世界上最纯净的感情了，除了爱与呵护，还应该有感恩。”
懂感恩的孩子的内心往往更阳光、更开朗，更乐观，他们能更好地与这个世界连接，内心的幸福感也更强。
02
几年前，一位在国外留学多年的留学生回国，妈妈来机场接他。这位留学生并没有给妈妈久别重逢之后的欣喜与拥抱，而是拿出携带的尖刀把母亲刺了九刀。
这位留学生叫汪佳晶。
在国外留学的五年，这个24岁大男生的生活费和学费靠的都是母亲每月7000元的收入来支付。
即便这样，也不见这个孩子心疼母亲挣钱不易，他花钱一向大手大脚，每年的学费和日常开支高达四十万元，经常呼朋唤友去一些高档区域消费，每次消费更是逾万元。
就是这样一个挥霍无度的儿子，汪妈妈还是倾尽所有想给他最好的，儿子一伸手，她就四处筹钱给儿子寄过去。
本该是自食其力的年纪，汪佳晶却心安理得地享受着母亲提供的物质生活，当妈妈表示已经没有财力再供其继续求学时，他非但没有体谅母亲的不容易，反而对母亲满怀怨恨，拔刀相向，以此发泄自己的不满。
而在被捕之后，当记者去采访他，说起持刀刺母亲的事时，他轻描淡写地说：“我就是觉得母亲是在骗我，不是没有钱。我很气愤，就一下子爆发出来了......”
不知道感恩的孩子，他们会认为父母的付出是理所应当的。即便父母为他付出的再多，在他的眼里，也不过是常态，一旦这种常态被打破，心中的怨恨就会吞噬他，他最终会变成一只白眼狼，正如汪佳晶。
如果一个人连对父母最起码的感恩都失去了，那么这个世界最终会被麻木吞噬。
对一个家庭来说，父母是根，孩子是果。
果实出了问题，多半是根也有问题，孩子不懂感恩往往是家庭教育出了问题。
那些事事以孩子为中心的家庭，父母习惯于包办孩子的大小琐事。上学或放学路上，孩子的书包都由父母背着，孩子心安理得空着手走；衣来伸手饭来张口，不用干家务，只要搞好学习……很多父母只注重对孩子智力开发和文化知识的灌输，而忽视孩子的道德、人格、心理健康方面的培育，造成子女畸形成长。
他们会告诉孩子：“
你只要好好学习，其他的都是我们来做。”他们忘了孩子还应该有学习爱与给予的权利。这样一来，孩子的文化学识高了，道德品德却弱化了，常常暴露出自私虚荣，人格不健全，心理不健康等问题。就像汪佳晶，明明已经是个成年人了，理应凭自己努力来减轻家庭压力，然而他却做出了挥刀刺母的恶行，这与其父母从小对他无底线的溺爱有很大关系。他只知道父母的付出是应该的，却不知道父母的不容易，更不清楚自己作为一个成年人应该为家庭承担起的责任与担当。
作为家长，如果你的爱太过浓密，为孩子付出得越多，越容易助长孩子的受之无愧感。他将不懂得与人相处，不懂如何融入社会，有的只是自私贪婪，虚荣心强。而这样的人生应该谈不上快乐。
03
从心理学的角度而言，感恩是一种积极情绪，是个体受到恩惠后的情绪反映。感恩有助于个体构建生理、心理、知识和社会等资源，有助于个体获得更多的社会支持。有高感恩的人更懂得自我情绪调节，自我效能感更高。
那么，什么是“情绪调节自我效能感”？它是指个体对能否有效调节自我情绪精神状态的一种自信程度。它能维护情绪调节，缓和情绪紧张，帮助调节情绪冲动和促进心理的健康。
情绪调节自我效能感会影响人的疏离感。疏离感是指个体与周围的人、社会、自然以及自己的各种关系网络之间，由于正常的关系发生了疏远(或被支配、控制)，使个体产生了不可控制感、社会孤立感、不可控制感、压迫拘束感、自我疏离感等消极的情感。
那么高感恩的个体是否会获得更多的社会支持，与疏离感呈负相关呢？郑州大学教育系的学者杨迪和刘亚楠曾对此展开了研究。他们对郑州大学等高校的在校大学生440人进行了调查，分析调查结果后发现，大学生感恩与疏离感间呈负相关，情绪调节自我效能感(表达积极情绪自我效能，克制愤怒自我效能，克服沮丧自我效能)与感恩呈正相关，与疏离感呈负相关。
也就是说，如果一个人心存感恩，他可能会提高自身对他人的责任感，亲密感，从而提高自己的人际关系水平，同时他也能更好地与周边环境相处。而当一个人有着较高的情绪调节自我效能感，能适时表达积极情绪，克制沮丧和愤怒，能更好的与周围的人和环境相处，从而能减少与他人的隔阂，减少疏离感。
究其原因，是因为高感恩特质的人，能得到更多的社会支持，同时，高感恩特质的人更倾向于向外界寻求帮助，人格更倾向于外倾性，情绪调节比较稳定，所以会产生较少的疏离感。
04
拥有感恩的心，还能让人们克服心理“负面倾向”——即胶着于问题、恼怒和不公平而非积极乐观情绪的固有倾向。
当人心存感恩时，就很难同时感受到妒忌、愤怒、仇恨等负面情感。心怀感恩的人很少会妒忌他人。充满感恩的人也能更好地应对生活的压力，具有更强的抵抗力。即使在困境中，他们也能发现美好的东西，其他人也会更喜欢他们。更重要的是，人们更愿意帮助那些过去一直感恩他们的人。
在一个没有路灯的黑暗路上，一名司机见前方出现一个骑自行车的小男孩，司机担心孩子途中会有危险，于是开车跟着他，为其照亮前方的路。同时，他也用视频拍下了这一段。
快到路尽头时，孩子突然下车弯腰鞠躬感谢司机。
司机表示，拍视频原本是怕小孩摔倒讹自己，孩子的鞠躬让他“一瞬间无地自容”。
而这条视频发布后，只短短的几秒钟之内，点击量便达500多万人次，14余万人评论，9多万疯狂转发。网友们纷纷表示，太戳泪点！而这也恰恰印证了，人们更喜欢也愿意记住心怀感恩，拥有正能量的人。
懂得感恩的孩子能从自我的世界里脱离出来，他们能够感受到他人的不易，更容易生出同理心，因而朋友更多，人际关系更好，对生活的满意度更高。
懂得感恩的孩子，他的内心会一直阳光普照，成为一条奔腾不息、欢快的河。
心理学家们曾对受911恐怖袭击事件和卡特里娜飓风影响的人们进行研究发现，在灾难当中，如果人注重发生在自己身上的正面的事情，可以帮助其在灾难中抵御忧伤情绪，并在有压力、悲伤或遭受灾难的时候增强韧性。
在这个社会上，我们不妨去看一看，那些经常充满感激之情的成人比不这样的人拥有更多活力、更多乐观、更多人际交往，以及更多的幸福感。他们抑郁、嫉妒、贪婪或嗜酒的可能性也更少。这些人挣钱更多，睡眠更深，锻炼更频繁，还拥有更强的抗病毒感染能力。
懂得感恩的人，他的人生会更快乐。
今天是感恩节，想跟天下的父母们说一句：家长们，如果你爱孩子，一定要教孩子学会感恩。
让感恩成为生活的常态，而不要等到感恩节才想起要感恩。在你的头脑里装满积极的思想，大声去表达感谢和鼓励吧。
让孩子心存感激地面对这个世界，学会爱他人，让孩子成为光，去照亮他自己的未来。
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