大家好，我是橘子情感首席情感導師嘉偉，最近經常收到學員私信詢問我感情問題。每封私信我都認真的讀，在眾多挽回私信中，孟先生的案例讓我記憶猶新。
今天我們就根據孟先生的真實案例，一起探討下他在感情中遇到的問題，並且分享給大家挽回愛情的正確方法。
案例回顧：
鑫鑫（女化名）是一個很獨立的女生，人聰明長得又不錯，和孟先生交往2年不到就提出分手。
鑫鑫非常注重戀愛體驗，當初孟先生追求鑫鑫，特別注重個人形象談吐，給鑫鑫塑造了一個紳士的好男人形象，鑫鑫因而心動，接受了孟先生的追求。和普通情侶一樣，他們開始了同居生活。在相處的過程中，鑫鑫卻看清楚了孟先生的真實模樣。
首先，鑫鑫發現孟先生“金玉其外，敗絮其中”，表面上光鮮靚麗，實際生活懶惰邋遢。在家裡孟先生不修邊幅、衣物亂扔，個人衛生極差。鑫鑫就像個保姆經常收拾他的爛攤子。在柴米油鹽的同居生活中，他漸漸喪失了美感和神秘，鑫鑫面對這樣的孟先生經常無奈，提不起興趣和他說話。
其次，孟先生前後感情態度偏差過大，懈怠的經營愛情，忽視鑫鑫的情感體驗。彼此熟悉後，孟先生和鑫鑫的說話不再溫柔，也不在乎鑫鑫的情緒是開心還是難過。產生矛盾時他也會不耐煩的逃避和她溝通，沒有解決問題的意識。到了紀念日、生日等特殊時刻，孟先生還會忘記儀式感這回事兒，每次都需要鑫鑫提醒，大大降低鑫鑫對愛情的期望值。
最後他們分手是因為孟先生滿足現狀、不思進取，讓鑫鑫徹底失望。孟先生滿足自己開個小車、上個小班、夜宵擼個小串的愜意生活，而鑫鑫希望孟先生趁著年輕不要浪費時間，對自己的未來有的目標，不要混日子。多次好心提醒卻沒能讓孟先生重視，鑫鑫反而很有計劃的不斷提升，反差讓鑫鑫喪失了和他過日子的興趣。
導師分析：
愛情中的女人需要男人用關愛和溫暖來供養的，你的邋遢習慣、隨便態度直接影響女人在這段感情的舒適度。女人以此來評判現階段你們的感情狀態，是否與愛情預期相匹配。尤其是鑫鑫這樣獨立有主見的女人，更加註重自己在愛情中產生的“幸福感”，因而對你產生“期望效應”。
孟先生在戀愛之初為鑫鑫營造了一個趨於完美的男友人設，不斷把女人對愛情的預期拉高。戀愛生活中表現出來的行為態度顛覆與預期人設，必然會讓女人產生不適感，懷疑自己的眼光、質疑你對感情的認真程度。因而更加註重對你的評判，渴望從你接下來的表現中看到希望。
每個女人都希望自己愛的男人上進有出息，但孟先生覺悟不高，用自己的“安於現狀”擊毀了女人最後的期望，既然喚不醒你的鬥志，分手自然板上釘釘。
挽回方案：
通過私下的瞭解溝通，我幫助孟先生找到了他出問題的原因，相比之下，孟先生的情況不算棘手，通過專業的課程學習和指導，定製專屬的挽回方案，在我的監督下，挽回初有成效。
1重塑自身人設形象 扭轉刻板印象
人設形象最直接影響她對你的印象，挽回時就需要你通過自我認知，重新對自己的人設形象定位方向。根據曾經失敗感情的經驗，你會清楚的知道她不滿意你的地方是什麼，你就可以巧妙的轉化問題，讓分手原因成為改變自己的窗口，認識到自己的不足，並樹立挽回改變的信心，從而扭轉她對你固有的負面印象。
2切入女性深層心理 瞭解對方需求和預期
不同的女人在愛情中的心理變化、情感需求存在差異，你不能去假設女人的心理活動，而是要通過一系列戀愛心理學、情侶關係等課程學習兩性心理。這樣你才能準確的掌握她曾經感情中的戀愛預期，並且在挽回時有的放矢的根據她的需求，調整自己投入情感的方向，確保挽回的投入成本。讓你清楚的掌握了她的感情需求，自然能在接下來挽回相處中，達到滿足她期望的戀愛體驗感的目的。
3轉換相處模式 加強感情鏈接 重拾愛情價值感
當你完成前兩步的挽回方案，接下來你需要主動邀約，和她進行面對面的接觸溝通。想要讓你和她的感情關係真正的恢復並且昇華，必須向她提供讓她舒適的氛圍，才能激發她與你暢所欲言的慾望。這就說明，挽回時你們之間的相處模式是否合適才是決定感情能否繼續碰出火花的關鍵。
而且一定要在相處中讓她感受到你的尊重和理解，肯定她的用心付出。你還可以強化自己對你們回來生活規劃的能力，根據她的需求引導她與你一起完成計劃，讓她從中重新獲得被你肯定的價值感，感到自己在和你的愛情裡是有分量的，這樣一來就會大大提升她對你的好感度，挽回就多了幾成成功的幾率。
在生活中，如果大家遇到情感破裂、婚姻失敗的問題，在挽回的道路上遇到了無法自行解決的困難，歡迎大家向我們私信或者留言說出你的故事和疑惑。只要你需要，我們時刻陪伴在你身邊。
閱讀更多 幸福就像牛軋糖 的文章
