我們每天都會做夢。有的夢，相當真實；有的夢，你會感覺到它是夢。比如說，小時候你夢見自己尿急，就找了一個地方撒尿。結果，早上起來的時候你發現自己尿床了。這樣的夢比較真實，也似乎跟你的現實有某種比較強聯繫。又比如說，你有時會夢見，你一個過世的親人。你會對自己說，“我在做夢！”。這樣的夢，你會意識到自己在做夢，似乎跟你的現實沒有多少聯繫。
在一些心理學家的眼裡，所有的夢，都有其背後的意義。只是某些夢境，我們暫時還沒有辦法，用科學去解釋。心理學家弗洛伊德，對夢境的研究最為深入。他從心理學和生理學上的角度，解釋了一些典型的夢境。
那些夢，預示著你的一些生理和心理上的健康信息。
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1、夢境再現
這是我10月初，記錄的一個夢境，為了便於分析，我把它分為三個部分。
第一部分：早晨，公司組織我們參加一個隊列訓練，似乎是和其他公司一起合練，為了某項活動準備的方陣行進遊行。我們看見其他公司的最後一個隊列走完了，我們這組的小隊馬上跟了上去。走著走著，轉頭，才發現我們的大部隊沒有跟上來，似乎是還沒輪到我們遊行。後面隊伍全是陌生的面孔，我們這隊的人尷尬極了。
第二部分：正覺著無地自容的時候，小隊就突然解散了。我的眼前出現了一個賣早餐的集市。我來到一個賣早點的小攤前，攤主是一位上了年紀的老伯。他戴了副眼鏡，穿著整齊乾淨，看上去倒也精神矍鑠。很有意思的是，他的攤位旁，一塊硬紙板上寫著這樣一句話：“亂拿，就放油裡炸！”這句話，聽上去有點陰森恐怖，也許是老伯被人偷怕了吧。正想著，覺得肚子也有點餓了，看看他的攤位上有什麼吃的吧。我沒有發現想吃的餈糕。
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第三部分：老伯攤位上賣的東西，與尋常的早點攤有點不同。炸青魚塊，而且是很大的一塊；醬鴨，半隻半隻的賣；還有各種不知名的精緻糕點。我轉過頭，掃視了周圍的攤點，賣的都是大同小異。我尋思著，是不是到了某個旅遊景點。“老伯，這個這個都來一點。”同事小馬的話，打斷了我的思緒。“一共45塊！”老伯放大了音量，生怕我們聽不見似的。小馬也沒覺得貴，掏出一張50塊遞給老伯。老伯麻利的找了他五塊錢。
忽然，覺得小腿涼涼的，那是電扇在對著吹，我醒了。
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2、夢境分析
用弗洛伊德的方法，從以下兩個維度，去分析我的這個夢境，得到我的一些生理和心理健康信息。
慾望滿足
弗羅伊德說過，有些夢境是便於自己慾望的滿足。比如說你在睡眠中，感覺口渴，你也許會夢見，你自己起來喝了一杯水，然後又睡了；或者別人給你送了一碗水喝。
在我夢境的第二部分中，我感覺到了飢餓，於是去找平時常吃的餈糕。這個夢境，就說明我生理上的慾望，就是吃。那我就可以去分析，導致這個慾望的原因，是正常因素，還是非正常因素。正常因素就是指，自己的攝入是否過少；而非正常因素是指，在自己攝入正常的情況下，是否由疾病導致，比如說糖尿病。我夢境的產生原因，分析下來，是由於晚餐吃得很少。
這也恰恰說明了，有些夢境確實是由於自己生理上的一些慾望，而產生的。如果你連續做到一些滿足生理慾望的夢境，就要去分析產生這些慾望的原因是正常的還是非正常的。
而這些夢境，也從側面反映出了你生理的健康程度。
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精神健康
有的夢，也反映了一個人的精神狀態。比如說，你會夢到在考試中，考試結束的鈴聲響了，而你還有很多題目沒有來得及做。這種夢，預示著你的焦慮情緒。
在我的夢境第一部分：我在的小隊，由於沒有正確接收指令，而陷入尷尬。這體現了我的恐懼心理。為什麼這麼說呢？因為那段時間，我正帶著我的小組進行著一個比較有挑戰性的項目，而我的內心害怕失敗。
在我的夢境第二部分：一個知識分子形象的老伯，擺著攤，放著，“亂拿，就放油裡炸！”，這樣毛骨悚然的標語。夢境中的“老伯”，其實是我現實的映射。我骨子裡，是那種叛道離經的人。
在我夢境的第三部分：早點攤誇張的經營內容和同事小馬暴發戶式的舉動。這反映了我內心深處的自卑感。現實生活中，同事小馬的經濟條件要遠遠好於我。雖然我平時並沒有感到自卑，但來自於我的潛意識告訴我，我也在用物質的富裕程度來衡量一個人的成功。
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你看，通我的夢境中，確實能分析我那段時間的精神狀態。
康德曾經說過：“瘋子是一個醒著的夢者。”這句話，在弗洛伊德的理解中是這樣的：某些精神疾病患者經常會做一些某些典型的夢。那麼是否可以這樣理解，如果一直連續不斷做這些典型的夢，就是某些精神疾病的徵兆。
所以說，夢境也表徵著你心理上健康與否的信息。
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柳青結語
在弗洛伊德眼裡，夢境從一定程度上，體現了你健康的信息。而在另一些心理學家的著作裡，夢境也是一種壓力的釋放器。這也說明，有的夢，僅僅是釋放壓力的一種方式。並不是所有的夢，都值得去刨根問底地追尋背後的意義。
夢境，還預示著什麼呢？我是楊柳青，我在這兒等你。
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