獨狼
怎樣才能在自己老了之後，讓自己死得從容和安詳？
這個問題很早就想過了，在醫院裡見過一些生離死別，更多的是老人住院子女卻互相推諉，甚至大打出手。當然更多的是子女床前盡心盡力照顧，但是沒人能違背大自然規律，不管你當年多麼風光，多麼能幹，躺在病床上吃、喝、拉、撒都要別人伺候。雖然早已經看淡生死，但是並不想到老年時過得沒有尊嚴，走的太狼狽。
我並沒有打算老了靠子女，可能是過早的獨立吧，再加上醫院裡那些老人的經歷，讓我堅定往後餘生都要靠自己去生活。
大家都知道每個人都有老去的一天，身體衰弱，精神萎靡，活動不利，器官功能逐漸降低。這是無法避免的，但是我們卻可以推遲它的進展速度。
在子女上大學之前，把錢儘量花在子女的教育上，不求他們能考多高的分，多麼優異的成績，重點是在品德的教育。給他們樹立正確的人生觀，價值觀，和社會責任感。在他們成年後就把精力和金錢花在自己的健康上，可以去遊山玩水，和自己的愛人關賞祖國的大好河山。找一處山清水秀的小山莊結廬而居，遠離喧囂的塵世，平日裡粗茶淡飯，寫字，畫畫，種種花草，堅持鍛鍊身體。
有時間就去看看孩子，拜訪一下老同學，老朋友。每天都保持愉悅的心情，不在為瑣事煩惱。兒孫自有為兒孫福，不必為下一代工作，生活操心，也許很多朋友並不認同。但是我認為如果你真想幫助你的孩子，那麼首先請你保護好身體，身體健康才是第一位。父母身體好，子女才能放心在外面闖蕩。
當我哪一天無法自理了，那麼我就躺在那小山村的草屋裡，不需要被人發現，也不需要別人來照顧我。就讓我呼吸著山間的清新空氣，慢慢的等待死亡，如果能夠在睡夢中離開是最幸福的結局。
等到發現我的時候，什麼都不用做，只要把茅草屋一把火燒了即可。讓我和融入這天地間，永遠與青山綠水為伴。
這就是我認為最從容，安詳的離開。彷彿我不曾來過，不喜不悲，不嗔不念。
康復科李醫生
四個方面：第一，有錢；第二，樹立正確的死亡觀；第三，做好人；第四，做好子女教育
我說話比較現實。
第一為什麼是錢
沒有錢，不要說死的從容和安詳了，連活都沒有辦法好好活。在現在這個社會，一個人錢越多，能享受的資源就越多，能夠做出的選擇就越多。
比如，因為癌症要死了，癌症很痛啊。如果有錢，可以選擇十萬一支的高級止痛藥（當然，我在這裡只是打比方），舒舒服服得、感覺不到疼痛的給孩子們交代後事，一家人倖幸福福的在溫暖的房間裡面等待最後的分別。
如果沒有錢，只能在漏風的破屋裡，忍受著劇烈的疼痛，孩子因為沒錢買車票無法回到身邊。一個人孤苦伶仃，恨不能死亡早點降臨。
第二，為什麼要樹立正確的死亡觀
死亡，是我們人必須面對的一個事情，不用操之過急，也不用畏懼害怕。只有樹立了正確的死亡觀，在死亡來臨時，才能從容、安詳，不畏懼。
第三，做個好人。俗話說三尺頭上有神明，一個人一輩子做好人，沒有做過壞事，大是大非問題上能夠守住底線。當死亡來臨之際，回首自己的一生，光明磊落，可能沒有大功勞，但是也未趁害過人。想到這裡，不用擔心鄰居街坊罵“這壞傢伙死得好”。那麼，肯定也是從容和安詳的。
第四，做好子女的教育工作。不僅要給他們良好的教育，學會謀生的本領。還要在平時的教育中讓他們有德。當然，這個很難，不過也很重要。不然，即便一個人再有錢，孩子沒有教育好，當彌留之際，看到的是幾個孩子為了家產大打出手，想必也是無法從容和安詳的。
人體探索者
泰戈爾說:“生如夏花之絢爛，死如秋葉之靜美。”
生固然應該有所作為、不虛度此生，死也應該淡定從容，安詳優雅。只不過，生有千種活法，死也有各種姿態，要想從容安詳，還是得未雨綢繆。
那麼，如何能在生命結束之時安定從容，有書君通過對現實生活的觀察，有一些自己的思考，不知是否能引起大家共鳴。
一、注重健康，活好當下
要想到老了的時候，能走得從容安詳，就必須讓自己的生活有一定質量。而健康是一個人生活質量保障的基礎，一個身體健康、心態平和的老人，哪怕沒有足夠多的財富，到了壽終正寢的時候，一般都不會太難看。
要想老的時候，身體健康，年輕時，就必須養成良好的生活習慣、經常鍛鍊健身、適度剋制自己的慾望，知足常樂。
現實生活中那些健康長壽的老人一般都是生活簡單、飲食清淡、作息時間規律並且有一兩種運動愛好的。
二、行善積德、老有所報
《楞嚴經》寫到：
善哉阿難！汝等當知，一切眾生，從無始來，生死相續，皆由不知常往真心，性淨明體，用諸妄想，此想不真，故有輪迴。
一切生死皆有因果，活的時候因多行善事，老了以後才可能獲得回報，否則，太過刻薄，下場也會比較悲慘。
村子有位老太，年輕時水性楊花，為兒女不齒。並且為人刻薄，罵人如同唱歌，曲詞有韻，還不帶重複。
別人家的桃梅李果，小孩偷摘著吃了就算了。她非得端著砧板，拿著菜刀，弄頭巷尾的一家一家詛咒過去，祖宗十八代都被數落一遍，各種倒黴死的節奏也鋪排一番，村子裡的人對她厭煩到極點，甚至，有一次因為她罵人太難聽，引起村裡小孩子的公憤，他們用飯甑的蓋子罩住這婦人的頭，噼裡啪啦把她亂打了一氣。
年輕時，她仗著自己有幾分姿色，有人為她撐腰，活的非常囂張。可是，臨到老了，可就慘了，兒女不管不顧，村裡人又嫌棄她的嘴太臭，不愛搭理。結果去世好幾天，直到屋子裡有味道散出來，才被鄰居發現。
三、心態平和、看淡生死。
“生老病死”如同“草木榮枯”是一種自然規律，人老了，也應該接受這個現實，安然度過自己的晚年，直到死亡的降臨。
有書君的父親84歲高齡因腦溢血去世，走時面色平靜，神態安詳，宛若熟睡一般。
父親一生經歷坎坷，晚年病痛纏身，可是，他從容面對，坦蕩做人。所有的苦難，他都坦然接受。70歲時失明，他仍然努力學習生活自理，並不怨天尤人，也不會把不良情緒發洩到他人頭上。兒女雜事，他也不去操心，意見不同，他也不去計較。他常說的是“兒孫自有兒孫福”，“有福之人不用忙”。
父親老時，心態平和，超脫世外，看淡生死，所以走得格外安詳。
四、臨終關懷、親情陪伴
很多老人，在臨終之時，常常有預知的能力。此時，親友子女最好陪伴左右，給予老人臨終關懷，陪伴老人走完人生最後一程，讓老人無牽無掛，安安心心渡往極樂世界。如果是佛教信徒，還要給他（她）念“往生經”超度。這樣的老人往往走得特別平靜。
人生於塵土，復歸塵土。最重要的是活好當下的日子，不虛度，不結仇，不虧欠，走時，心底坦蕩，從容安詳。
有書君語：對此問題你有什麼不同的見解呢？歡迎在下方留言評論，別忘給有書君點個贊哦~關注有書君，私信回覆句子，有書君送你一句特別的話！
有書共讀
如果能做到這樣，除了需要對疾病、死亡有客觀正確的認識之外，還要有一個大心臟，接受生活帶給你的一切。
對於絕大多數人而言，都無法逃脫生、老、病、死的自然規律，如果能安詳而平靜的面對死亡，首先需要科學的面對疾病。
人到了老了之後，多種疾病都進入高發期，會得什麼病？由不得自己挑選。
疾病除了給自己帶來痛苦之外，還會給家庭其他成員帶來麻煩、負擔，這是很多人不願意面對的。
因為很多人一輩子都不想麻煩別人，尤其為人父母者，對子女的關愛往往也在此得到體現，不想兒女在病榻前照料太多，付出太多的精力和辛苦，他們對子女的愛會延續到生命的最後一刻。
人們對死亡的恐懼多一些，還是對生活遺憾多一些？
對於每一個即將走向生命終點，但是神志清醒的人來說，往往此生有很多未竟的事，有很多不完美的缺陷，有很多要實現的願望和夢想。
但是不論是即將遭遇什麼疾病，或者是實現什麼願望，都不可能完全如人所願。
人們能做的，就是在身體上尚且健康的時候，珍惜健康，努力的去實現自己的想法，去拼搏，去創造，而不是把遺憾、未了的心願，留到了彌留之際。
其中最為關鍵的一點是做好自己、儘量做一個豐富的人，而不要把過多的希望，幸福寄託在他人身上。
祝您健康、少病，長壽！
遼瀋名醫
人總有一死，生老病死乃是任何人都逃脫不了的自然規律，那麼我們可以做點什麼，能夠讓自己在面對死亡的時候更從容呢？
如果要想安詳，那麼心中自然是無遺憾，只有沒什麼遺憾和掛念，才能在即將和這麼世界斷開聯繫的時候，心中不會充滿慌亂。而想要沒有遺憾，那麼在活著的時候，要做的事情還是有很多很多。
想要面對死亡的時候沒有遺憾，那麼活著的時候就需要加倍努力。努力做好生活中的每一件事情，努力完成自己想要達到的目標，不管是為了獲得更好的生活條件而努力掙錢，還是為了達到更高的自我修養而努力學習，都是可以讓自己內心更為充實的做法。
如果說能夠在生命的終點感到自己已經盡到了最大的努力，那麼心中也不會充滿對於即將來臨的生命終點的恐慌，只要自己能努力的都努力了，能做的都做了，那麼也就沒有什麼遺憾了。
話雖如此，說起來容易做起來難。很多時候我們總是有很多的後悔，只可惜時光只要逝去，就不可能重來，所以只能從現在開始努力讓自己的遺憾更少吧！
婦產科女司機
以前聽人講了一個故事，有一個人想死又怕死，對死有一種恐懼感，一日看到一個廣告，讓你在快樂中死去，於是他根據地址找到了那個地方。
那是一個山青水秀的地方，幾乎沒有人，花綠鳥鳴像一個世外桃源，此刻他延著小道慢走，忽然聽到一個女人哭聲，他走近那個女人，發現是一個身材阿娜，楚楚動人的少婦。
他問那少婦如何如此傷心，少婦說她人生如此不順，工作，生活，家庭都不如人意，她是看到了廣告，知道有一個讓她在快樂中死亡的地方，於是來到這裡，當她看到這美麗的一切，生的願望更加強烈，她不想死啊。
這個男人聽後覺得少婦命運和他差不多，幾乎同病相憐，男人極力開道她，如果她不想死，我倆可以重新組成一個家，重新開始。
少婦答應他了，少婦說山上有一個好地方，天黑了，下山又不方便，不如去那將就一晚。
如此漂亮少婦，男人無法拒絕，於是去了那個地方。
在睡夢中，少婦離開了那個房子，他帶著滿足的笑容離開了這個世界。
以上故事純屬虛構。
王老歪49681976
您好，所有人都難免變老，如何才能讓自己死得安詳呢？我找了很多文章，從中找出最有幫助的一篇《如何平靜地死去》，相信大家看過之後，一定有所幫助，請你參考。
如何平靜地死去
注意：本文涵蓋臨終關懷。如果你正在與自殺念頭作鬥爭，試試這篇文章或撥打800-273-TALK，國家預防自殺熱線，如果你在美國。您也可以將741741文本發送給某人發短信。如果您所在的國家/地區，請立即致電您所在國家/地區的自殺預防熱線。在中國可以撥打110試試看，他們一定能夠幫助你的。
第1部分 管理你的痛苦
- 嗎啡通常用於治療晚期患者，有時是在不斷需要的基礎上。雖然關於嗎啡是否可能縮短你的壽命存在爭議，但它作為強效止痛藥的功效已被證實。如果您感到嚴重疼痛，請諮詢您的醫生。
- 在某些情況下，可能適合採用其他非傳統的疼痛管理方法，如整體醫學，醫用大麻或其他非西方治療。只要這些治療方法不妨礙您接受的其他護理，它們很可能會得到您的醫生的批准，並且可能值得一試。
- 如果您能夠離開醫院，儘可能多地離開醫院。即使是短途散步也可以幫助擺脫醫院機器的嘟嘟聲，並且是一個很好的節奏變化。
- 保持床頭抬起，如果可能的話，保持窗戶打開，以保持新鮮空氣流通。
- 根據您的情況，也可能建議使用蒸發器或直接通過鼻子供應額外的氧氣。
- 有時，喉嚨中的液體收集會導致呼吸襤褸，這可以通過轉向一側或通過醫生可以執行的快速清理程序來輔助。
- 儘可能保持皮膚清潔和滋潤。使用潤唇膏和非酒精保溼乳液，以防止乾裂的皮膚軟化。有時，溼布和冰塊也可以有效舒緩乾燥的皮膚或棉口。
- 有時被稱為“褥瘡”，壓力性潰瘍可能由於俯臥位時間延長而導致。仔細觀察腳跟，臀部，下背部和頸部的變色斑點。每隔幾個小時從側面和背部轉動以幫助防止這些瘡，或嘗試在敏感點下方放置泡沫墊以減輕壓力。
- 有時，在臨終情況下，醫務人員會在不必要的情況下停止這些類型的例行程序。這可以讓你更容易放鬆，並獲得你需要保持精力充沛和有些活躍的休息。
- 下一步行動是什麼？
- 為什麼推薦這種測試或治療？
- 這會讓我更舒服，還是更少？
- 這會加快或減緩這個過程嗎？
- 這個時間表是什麼樣的？
第2部分 安排
- 這些文件需要由律師起草並經過公證。這些不太可能是您需要花費大量時間來處理自己的事情，因此將這些任務委託給其他人是很常見的。
- 生前遺囑將描述您希望接受的醫療保健類型，以及您是否願意繼續獲得生命支持，以及在什麼情況下，您是否應該喪失能力並且無法做出自己的決定。生前遺囑可由律師準備，並應提前準備。
- 最後遺囑旨在為受益人指定財產，為未成年子女指派監護人，並闡明任何遺願。這與生活信託有些不同，信託會立即轉移財產，而不是在你死後。
- 醫療保健授權書與一般授權書不同，後者在死後提供經濟援助。雖然這兩者都可能是合適的選擇，但區分它們很重要。
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5、安排你的遺體。雖然可能會有些不安，但重要的是要決定你死後想要發生在身體上的事情。根據您的文化和宗教背景，有許多選擇和考慮因素。- 如果您希望在您去世後進行葬禮或宗教儀式，您可能希望自己安排儀式，或將責任委託給您所愛的人。如果能幫助您找到關閉，請在教堂，殯儀館等方面做出安排。
- 如果你想要被埋葬，如果你還沒有做出那些決定，那就決定你想要埋葬的地方以及你想要埋葬哪些家庭成員。通過支付預付款確保墓地，並在必要時與您所在地區的殯儀館安排。
- 如果您希望捐贈您的身體，請根據您的意願確保您的捐贈者狀態是最新且準確的。聯繫您希望捐贈遺體的大學或基金會，並做出必要的安排。
第3部分 充分利用你最後的日子
- 不要害怕玩得開心或花時間笑。沒有任何地方說生命的終結應該是一個憂鬱的事情。如果你想做什麼只是看你最喜歡的足球隊和你的親戚開玩笑，那麼這樣做。
- 這是你的生活。圍繞著你想要被包圍的東西和人。讓您的幸福，舒適和和平成為您的首要任務。
- 您不太可能在短時間內為您的家庭帶來顯著的經濟差異，因此請關注能夠產生影響的因素：滿足您和您家人的情感需求。
- 或者，有些人可能會在日常工作中找到能量和舒適感，特別是如果你感覺身體強壯到可以做到這一點。如果感覺自然而且讓人放心繼續工作，那就去做吧。
- 如果你不願意，你不必談論你正在經歷的事情。談談你的過去，或關注今天。儘量保持積極的東西，就像你想要的那樣。
- 如果要打開，請執行此操作。表達你正在經歷的事情，並釋放你所信任的人所經歷的一些悲傷。
- 即使你沒有足夠的能量進行笑聲或談話，只要讓他們坐在你身邊就可以帶給你世界的舒適。
- 根據您的家庭情況，可能更容易與大班輪班的人會面，一次看到整個家庭，或者您可能更喜歡專注於個人會議。這些趨勢有助於減緩時間，注重質量而非數量。這可以是最大化您離開時間的好方法。
- 努力結束任何爭鬥，爭論或誤解，以便您可以繼續前進。你不應該參與爭論並繼續戰鬥，而是在必要時同意不同意並以良好的方式結束你的關係。
- 雖然你可能無法在你所關心的人周圍，但你可以計劃輪班看他們，這樣你很少會感到孤獨。
- 如果您無法親自看到您的親人，那麼打電話給您關心的人也會產生影響。
- 讓人們知道可以幫助你獲得關閉，並準備繼續前進。如果你想要一起悲傷，打開並讓你的朋友家人進來。你可以單獨告訴他們讓自己感覺更加個性化，只告訴那些你真正關心的人，或者讓他們更公開。這可能使得難以避免這個問題，並且在接下來的幾個星期和幾個月內關注較輕的主題，這對許多人來說是負面的。
- 保持私密性可以幫助維護您的尊嚴和隱私，對許多人來說這是一件令人滿意的事情。雖然這可能會讓人難以分享和共處，但如果您覺得這是您想單獨承擔的事情，您可以考慮將其保密。
- 當你面臨死亡時，你不需要付出額外的努力來接受它。它會與你達成協議。相反，利用你離開的時間來享受你喜歡的人和事，而不是專注於死亡。
- 雖然你可能只想要比安慰，樂觀，支持和愛更多的東西，但你可能會發現他們會在自己的悲傷中遇到麻煩。這很自然。接受人們正在盡力而為，有時他們也需要休息。儘量不要對他們的反應如何生氣或失望。
- 你可能會發現你的一些親人幾乎沒有表現出任何情緒。不要以為這意味著他們不在乎。這隻意味著他們以自己的方式悄悄地處理你的健康，並且他們試圖不以他們的感受來打擾你。
- 但是，如果你不贊同宗教信仰，那麼如果不是真的對你是誰，就不要覺得有必要改變主意並相信來世。在你生活的時候結束你的生活。
- 如果您正在考慮自殺並需要立即幫助，請致電國家預防自殺熱線800-273-TALK（如果您在美國）。如果您所在的國家/地區，請儘快致電您所在國家/地區的自殺預防熱線。記住它不值得，沒有什麼好事可以發生。如果在中國，你可以撥打110，他們可以幫助你度過難關。
醫療器械觀察
人能夠做到壽終正寢是人生的一大幸事，為了不留下遺憾，死的從容和安祥，過世前應做好功課，該見的人提前見了，不要到臨死前才想起來要見。
以前我認識的一位老人就是這樣，他有一個兒子在外地工作，其他兒女看到老人日漸衰弱，問老人要不要打電報把兄弟叫回來，老人怕影響兒子工作，死活不讓，結果臨死前就是不閉眼，問他還有什麼遺願？，此時話也說不出來了，只好拿著筆在紙上寫著想見兒子，大家再去打電報，當時的火車又慢，老人硬是挺了三天，等到看了兒子後，老子才斷氣。
人都沒死過，不知道是怎麼挺住的？需要多大的毅力和決心？我想一定是非常痛苦和難受的，所以人不要到了快斷氣的時候才去想起見這見那。
該囑付的提前應囑付好，不要到臨死時再嘮嘮叨叨說個沒完沒了。
提前立好遺囑，最好公開立，把房產，股票，存摺分的清清楚楚，不要讓子女為此而去鬧予盾。
有興趣的寫好回憶錄，總結自己的一生，可以從祖輩寫到自己一生，如果不想寫，也要基本說清楚，讓子女去記錄。
如果欠人家的債，欠人家的情，能還的給還了，實在還不了的，立下字具，或把當事人都一一請來，在子女面前說清楚。人家欠你的，能要回來的就趕快要回來，實在是要不回來的，就把借條燒了，不要再留給子女了。
所有的生不帶來，死不帶去，不要把存摺東藏西藏的了，就讓自己輕輕鬆鬆地奔赴另一個世界。
雪上長留馬行處
建議，人死了之後，應該改變死人後事方式，不要讓活著的人，做太多死人的事，為什麼人已經死了，靈魂早已走了，存下的是廢物，留下骨灰，只是讓活著的人，心裡的負擔，建議死者家屬子孫親朋，不要流淚，應該高興送別，這是人生必經之路，永別了，父母恩深終有別，夫妻義重亦分離，把骨灰散盡在江河中，死者無憂無慮，迴歸大自然，別搞什麼，風水，靈堂，超度亡靈，都是無必要的，太浪費了，要請客告知親朋，死者是什麼關係，已經迴歸原來了去了，人死壽命已終，讓死者安心，那裡來那裡去，生前所做一切的事，已經終結，積的好德，留給後代子孫，不要活人來做太多死人的事，但最重要的是，那個紀念日，切不可忘記，要傳下去給後代子知道。此是我的看法想法，這是建議的。希望大家人看後支持，轉發。謝謝。祝你們幸福快樂！【老道】
老道石敢當
最近收治了一位78歲的老幹部，每次查房或給他換藥的時候總會聽他念叨一番他年輕時候如何如何，幾乎每次講的內容都是一樣的。很多時候我在想，我老了以後會不會也想他那樣唸叨往事?
成語“死不瞑目”指人死的時候心裡還有放不下的事，用來形容將死之人再體切不過。一般某個患者快要過世的時候我們都會及時通知他的家人，讓家人在床旁陪著他度過生命的最後時光，更為重要的是聽遺囑。
人，不管活了多少年，總會感覺活不夠。自古以來人們都追求長生不老，卻少有人喜歡英年早逝。一輩子無論是活得開心以好，活得鬱悶也罷，將要與這個世界告別的時候，應該都會不捨的吧。
在我看來，如果要想讓自己死得從容和安詳，就應該認認真真地對待每一天、每一件，不會因為虛度年華而留下遺憾。當然，話是這麼說，可是一輩子哪有事事如願呢?
既然離死亡還有那麼遠，何必過早地擔心以何種姿態離開這個世界呢？認真地過好當下才是最主要的。你覺得呢?
