前天官官去浦東新區探展
下午感到飢腸轆轆的時候
小夥伴推薦了一家常去的餐廳
說是一直“狗”著不捨得分享給身邊人
吃了兩週，瘦了6斤
而且肉多！躺瘦！健康瘦！
想到平時旅行照裡臃腫的自己
怎麼拍都不好看……
瞬間對這家店心動起來，走起！
新開不久的麥全食
地處浦東新區的傳奇廣場二樓
通透的光線和溫馨的空間
讓人好感up～
對這家店輕車熟路的小夥伴跟我說
歪果仁、大長腿、健身達人常在這扎堆出現！
特別養眼，而且他們在這裡吃得毫無壓力
沒有想象中外表清新的綠葉沙拉，
反而是食肉族的最愛！
這麼吃肉也不胖？
店家根本在唬人！
到底是怎麼一回事？？？
○『原始人飲食』○
與很多女性推崇的低卡路里食譜不同
店家遵從的原始人飲食法中
油脂類的食物不需要被完全戒掉
而是作為一種非常棒的能量來源
反而剔除了飲食中的麩質和乳糖
戒掉了一切精加工、深加工的食物
你覺得不可置信？
這種瘦身飲食帶來的輕鬆和健康
早已受到眾多NBA球星推崇
○『原始』的處理方式 ○
店家處理食材的方法也很原始
蒸和烤是主要方式
儘量不破壞食材原有的結構
而在食材選擇方面也是細緻到不行
選用墨西哥進口初炸牛油果油
高纖維，低脂的同時油燃點高
食材大多從國外進口
時蔬類也全是有機的
不吹不黑
我們一起正兒八經品嚐一下
○『潛入深海只為你』○
番茄白豆焗龍利魚
店家親自調製的番茄汁
與熱熱的龍利魚包裹在一起
搭配鹽水保存的進口白豆
同時也完全省掉了鹽的參與
鮮香爽口，直接是味蕾的暴擊
○『班尼迪克蛋』○
一顆吹彈可破的水波蛋
像一朵小小的瀑布似的
臥在新鮮肥美的三文魚片上
戳破之後蛋黃浸到烤制好的全麥麵包上
三層食材一起入口
官官從沒有想過
蛋黃液的滋味是如此美妙
○『南美原野追頭牛』○
足有220g的上好西冷
表層煎的程度正好
完美鎖住肉的汁水
煎好的蔬菜，完全去掉了生生的味道
搭配手工現打的紫薯泥
滿足你甜甜的口味
同時卡路里並不高！
減肥健身已是都市人er日常
少鹽少糖少油少碳成為堅定信仰
輕食成為用餐選擇！
而便利店裡的素食大多是隨意搭配
沒有明確的熱量控制
面對沙拉店裡的沙拉草
也是真的張不開嘴
生活已經不容易
為何還要這樣折磨自己？
官官建議大家在浦東新區活動時
不如來感受一下“原始人飲食”的快樂
邊吃肉邊瘦成小仙女
官官決定先吃為敬，撤啦！
店鋪名稱：麥全食
地址：祖沖之路碧波路635號傳奇廣場二樓
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