在公眾眼裡，普遍認為牛奶對孩子的身高等各方面有莫大的幫助。一般說來，從小給孩子喝牛奶是絕對沒錯的，但家長們對牛奶真的瞭解嗎？這幾種市面上常見的“牛奶”，其實對孩子並沒有什麼用。
1.牛奶片
因為攜帶方便，牛奶片在小朋友圈中非常流行。這是奶製品的一種，但也算是零食的一種。雖說是用不同的配方奶製作而成，但為了增加口感，還額外的增加了食品添加劑，糖精等，長期吃對小朋友的生長髮育極為不利。
2.乳酸菌飲品
乳酸菌飲品也是非常受小朋友歡迎的一種飲品，很多家長把其歸類為酸奶的一種，這種看法是很錯誤的。它們一般歸類為“飲品”，牛奶的佔比非常少，大多也添加了糖精和各種添加劑，多吃反而對身體不好。
3.調製乳
現在市面上各種牛奶各種說法讓人看得眼花繚亂，但是有的包裝上有“牛奶”二字，並不見得是真正的牛奶。像很多核桃奶，調製乳，營養物質含量並不多，反而是為了口感會添加更多的糖分，長期吃易引起孩子齲齒等。
總之，家長們在挑選牛奶的時候，一定要多多注意，別為了一時的美味，而影響孩子一生的健康。
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