之前有部熱播電視劇《遠大前程》，博主好奇去看了看這部劇，完全被張儷的小阿俏圈了粉！
在劇中她飾演的是情報局局長，嫵媚動人，一顰一笑都充滿了魅力。
精緻的旗袍、手推波紋式的捲髮、修長的身材加上覆古的紅唇，愛美姐覺得這哪裡是小阿俏，簡直是個天大的美人啊！
當然，除了上面所說的這些，愛美姐覺得張儷白皙無暇的肌膚也是讓整體顏值飆升的一個重要因素。要知道張儷是名副其實的素顏女神，她在生活中基本上是不化妝的，但肌膚依然白到發光，好讓人羨慕。
相信小夥伴們和博主一樣好奇張儷這位大美人的護膚秘訣是什麼？怎樣才能get同款美肌？別急，看了下面的文章就有答案啦！
張儷護膚秘訣一：重視卸妝，徹底清潔
作為一個護膚達人，張儷非常重視卸妝。她說自己是敏感肌，平常化濃妝對肌膚的傷害非常大。她向大家推薦的是碧歐泉眼部卸妝液，這款卸妝液非常清爽，不僅是眼部，唇部、全臉都可以使用，不僅卸的乾淨，還不用擔心過油長脂肪粒哦！
張儷護膚秘訣二：補水保溼，巧用噴霧
補水保溼也是張儷的護膚重點，她會隨時隨地攜帶一款雅漾噴霧，每當肌膚乾燥不舒服的時候就會噴一噴，然後用棉片將水分拍進皮膚中，充分補水保溼。
張儷護膚秘訣三：安撫敏感肌，蘆薈膠是重點
將蘆薈膠塗抹在棉片上再塗抹在臉上。張儷說自己從劇組到酒店的路程大概有30——40分鐘，在這個過程中將蘆薈膠重複塗抹四、五遍，回去再用溫和潔面乳洗臉，再用蘆薈膠敷臉，第二天肌膚真的是又白又嫩呢！
完美蘆薈膠價格很美好，原來wuli女神用的護膚品都這麼平價呢！蘆薈膠的用途非常廣泛，不僅能讓敏感肌得到舒緩，還能當日常面膜和麵霜來使用，很多人還用蘆薈膠來緩解痘痘肌，感興趣的小夥伴可以試試哦。
張儷護膚秘訣四：利用美容儀器，定製臉部SPA
當然，張儷的護膚秘訣可不止平價的蘆薈膏，美容儀也是她的心頭好。她曾在網上曬出自己和心愛的美容儀的照片，看來儷姐是經常用這款“貴婦級”美容儀做臉部SPA。
這款射頻美容儀可以放射出藍光和紅光，藍光可以緊急修護紅腫過敏的肌膚，還能增強細胞的抵抗力；紅光緩解痘印和痘坑，促進膠原蛋白的產生，從而使肌膚越來越年輕呢！
張儷除了皮膚好，身材也是棒棒噠！她是出了名的長腿女神，隨便一拍都是大片。
說她是超模身材一點不誇張，不信請看她和何穗的合影，兩個大美女都白到發光，都有修長完美的身材，愛美姐一個女生看了都要流口水了呢！
張儷之所以能有這麼好的身材，離不開她每天堅持健身。她是個健身達人，翻翻她的微博到處都是健身打卡的照片。
倒立是張儷最愛的健身動作之一。骨骼、內臟和血液循環系統在地球引力的作用下，會產生下墜的負重作用，易導致胃下垂、心血管和骨關節病變等疾病的產生。而人體倒立時，地球引力不變，但人體各關節、各器官所承受的壓力發生了改變，肌肉的緊張度也發生了變化。
特別是關節間壓力的消除和減弱，以及某些部位肌肉的鬆弛，對於防治腰背痛、坐骨神經痛和關節炎都有一定的效果。而且倒立對於減去某些部位--比如腰腹部的贅肉也有很好的效果，是有效的減肥方法之一。
平板支撐也是張儷常做的運動，可以有效的鍛鍊腹橫肌，被公認為訓練核心肌群的有效方法。
就算在度假的時候儷姐也不忘堅持鍛鍊，怪不得她的身材這麼好呢！
不知大家看到張儷的“蝴蝶背”有沒有覺得很性感？這都是長期堅持塑身的結果哦！
“反手合十”這個動作不僅能檢驗你的柔韌性，還能塑造優美的背部線條，讓你穿露背裝的時候優雅迷人，小夥伴們可以一起跟著練哦！
除了在健身房裡運動，張儷還非常愛跑步，跑個馬拉松不在話下，看她的姿勢如此輕鬆，應該能得第一名！
所以呀，只有醜女人，沒有懶女人。無論是護膚還是健身方面，我們都要向大美女張儷學習，爭取做最美的自己哦！一起加油吧！
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