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作為學生黨，如果沒在課堂上、自習中、考試時睡過覺，是不完整的；
沒在犯困磕頭時被老師提問突襲提問，也是不完整的；沒有在睡與聽課之間瘋狂鬥爭過（其實困的時候啥都沒記住），當然還是不完整的……
上課犯困似乎成了全國學生的默契，下課明明很精神，可一上課就控制不住眼皮。Why？
今天就給你們普及一下上課防困妙招，吐血整理，嘔心瀝血，或許是史上最全了！（這麼瘋狂賣慘就是暗示你們要收藏、要多看！表示這篇文章很棒棒！）
先來說一下，人為什麼會犯困？
很多同學說自己一學習就困，但玩的時候總也不困。其實困是身體和精神疲勞的表現，玩並不是不會導致疲勞，只要你在玩和學習中投入同樣的注意力，一段時間後都會感覺到疲勞犯困。區別在於，大多數情況下，學習過程中就會感覺到累，而玩過了之後才會感到累。
比如你玩吃雞的時候，遊戲過程中可以撿裝備、撿空投，持續不斷給你反饋，讓你感到喜悅。接著，促進腦內相關的神經遞質如多巴胺等的釋放，使神經興奮性增加，並且願意一直玩下去以保持這種神經興奮。
多數遊戲的刺激性也會促使體內的某些激素如腎上腺素等的釋放，使心跳加快、代謝增強，這樣使血液更有效地輸送到腦和肌肉中，保證氧含量，帶走代謝廢物，讓人保持精力。
除了遊戲外的其他的娛樂活動都或多或少有類似的效果。但娛樂活動一旦結束，刺激性的反饋一消失，很快就會感覺到保持神經興奮和身體緊張導致失去能量而帶來的疲倦。
而學習和工作則不然，學習和工作過程中的並不能馬上得到獎勵，效果往往要很久才能體現出來；尤其在對內容興趣不大、只為了應付的時候，難以對身體產生足夠的刺激，所以會逐步感覺到疲倦。
下面，重點來了，上課困了如何快速清醒？（請謹慎使用）
1.困的時候往四周看幾眼，看到其他人困的那個傻樣你就笑醒了。
2.喝水，一次喝很多，咕咚咕咚，500ml的瓶子最少喝三分之二。
3.站起來！如果你出其不意，倏地一下站起來，那不僅你不困了，老師和你周圍的同學也會精神倍增呢！
4.請假出去上廁所、洗臉、跑兩步。
5.搓臉，抽自己耳光更棒，讓你的血液循環。類似還有擰大腿、扇耳光（猿爺上學的時候有同學“啪”一下打自己臉，特別響，全班都精神了）、用筆扎自己……（場面過於真實，引起不適）
6.吃零食，親測有效。但是吧，吃的時候精神了，不吃就困，所以需要承擔很大增肥+挨批的風險。
7.撿東西。把自己的筆啊本子啊扔到桌子下去（如果你捨不得扔自己的，也可以扔同桌的），然後頭朝下撿起東西，最好稍停留10s左右，讓頭腦血液集中。
8.暴力風油精，抹在鼻子下，太陽穴和人中，瞬間清爽，當然也能給周圍的人帶來陣陣撲鼻的清香～～～
9.手肘後的麻筋大家一定都不小心磕到過，相當酸爽吧。困的時候一捏，保準麻醒。
10.吃刺激性食物，如芥末花生、辣椒、酸角等。
11.藉助外力，比如讓你親愛的同桌，攻你不備、出你不意地懟你一下。
12.找人說話，和附近的同學聊聊天，最好是經過大腦思考的話，馬上就睏意全無（此法有風險，使用需謹慎）。
13.抖腿，如果能抖到重影最好。
14.手把著脈搏，測一分鐘的心率，專注一件事情的時候會清醒很多。
15.傳紙條，最好找個和你一樣困了的人傳，畢竟儘量不要耽誤別人學習啦（因為自己困的時候本身也學不進去，所以並不存在耽誤自己學習一說）。
以上的小技巧因人而異，大部分同學都能從中挑出幾種適合自己的。但小編想說，真正防困的方法，還是好好吃飯、好好睡覺，只有大腦和身體都有充足的營養供給、得到了充分的休息後，我們才能盡力充沛地過好每一天，學習效率也會大大提高。
如果以上方法對你都沒用，別擔心，還有最後一招—直接睡。（請注意時間和場合）
最後送上一個段子，來自知乎網友Katherine：“以前有個同學叫邵薇，有一節英語課，老師講一道題目講到“Shall we”，那位正在打瞌睡的邵同學biu地一下從位置上彈了起來，一臉茫然的看著老師，全班爆笑。”
你有什麼防困小妙招嗎？
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