2019寄語 調節情緒新常態就是最大的天官賜福
生活不會像神靈出現一樣,duang的一聲,就突然變得特別好,元旦也只是個尋常的日子,也是如此。
相信很多人的2018年,都沒有那麼平靜,也沒有那麼順利。
壞消息是,有人說2018年雖然說是很難過的一年,但也許,它是接下來的十年裡最好的一年。
生活還要繼續,戰鬥還要繼續。
所以,我們可能要給自己一個新的座標,給自己確定一個新的常態。不要動不動就哀傷,動不動就發火,動不動就陷入情緒崩潰的狀態。
其實很多時候,人們的生活能夠變得更加輕鬆,都是從給自己重新定位一個新的座標開始的。
由儉入奢易,由奢入儉難。其實,大部分的人前幾年僅僅只是稍微過得好一點,根本談不上由儉入奢。
但是,可能更加艱難的日子已經來臨,新的生活,新的常態總要開始。
不要那麼多愁善感,更容易讓生活如常繼續。
不要同情那是曾經傷害過你的人,沒有太多的兔死狐悲的傷感,更不要,不是兔死狐悲,而是狐死兔悲,可以讓你的生活少一些情緒的波動。
不要讓自己那麼不耐痛,就好像戰爭當中的老兵,會讓自己試圖不要去想那些事情,活著就繼續戰鬥,沒有辦法,那就要接受自己可能在下一次任務當中死亡的命運。
善待自己還擁有還活著的光陰,好好地對待自己,對待自己身邊的親人。
該來的來,不怕不期待,該承受承受,該快樂快樂。沒有必要發出的時候不要發作,沒有必要憂傷的時候不要悲傷。
如此而已。
調節好自己的狀態,未必會是一件很容易的事情,但是調節好自己的心態,以一種新的認識人去面對這個世界,不要那麼的敏感,不要在應當做出正常的反應的時候,做不出正常的反應,把生活看得更簡單,過得更簡單。
也許這才是最好的天官賜福。
2019年,祝大家保持良好的戰鬥狀態,祝大家保持良好的心態,祝大家正確的認識自己認識這個世界,並且更希望的是,大家能夠以更多的善良再去面對自己面對這個世界。
這才是2019年最好的天官賜福。
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