這4種菜可以“抑制”幽門螺桿菌，還能修復胃粘膜，花錢少實在

第一種：西蘭花。含有大量的類黃酮物質，有消炎殺菌的作用，能夠抑制胃中的幽門螺桿菌的滋生，而且還能改善體內的代謝環境，有助於減少毒素垃圾的堆積。

第二種：蘆筍。可以改善血液循環，提高機體代謝能力，加速排出體內殘留的毒素，改善胃部中的代謝環境，抑制幽門螺桿菌的滋生，有助於保護胃部細胞不受侵蝕。

第三種：苦菊。能夠幫助腸胃運動，加速通便排毒，有助於改善胃部的代謝環境，還可以增強機體免疫力，改善胃部中的菌群分佈，緩解炎症等問題，有助於養生。

第四種：芥菜。對胃部起到滋潤殺菌的作用，還能抑制幽門螺桿菌的滋生，減少對胃部細胞的侵蝕；還可以促進腸胃蠕動，改善體內代謝環境，還可以增強機體免疫力。