奶茶由來已久，原為中國北方遊牧民族的日常飲品，如今在不同地區都有不同種類奶茶流行，可謂廣受年輕人青睞的飲品之一。然而近期，由於一條名為“奶茶正在毀掉中國年輕人”的消息登上了微博熱搜榜，卻令人們再次陷入了對奶茶的恐懼中，那麼奶茶是否真的“罪行深重”呢?
奶茶毀健康事件的由來
此事情的起因是浙江寧波市消保委對10個網紅奶茶品牌的26件奶茶產品進行了檢測，並在測評報告中列舉了奶茶糖分高、脂肪高，還有咖啡因和反式脂肪等四大問題，聲稱其正在摧毀中國青年的健康。
適量飲用並無妨
關於奶茶是否健康早已不是新鮮話題，就如辣條、漢堡、薯條到底是否為垃圾食品一樣。下面就由小編來為這四宗罪稍作辯解。
首先，過多的攝入糖的確對健康不利，但要說糖會導致癌症、老的快就有些誇張了，實則從目前的研究來看，糖攝入過多對健康的影響，證據最充分的莫過於會導致齲齒和肥胖;其次，脂肪和反式脂肪酸令人忌憚，但其是否會對健康產生危害，這要看攝入量，通常情況下，大多數人反式脂肪酸攝入量都不會超過推薦標準，也就是說在不過多飲用的前提下，偶爾喝點奶茶不用太擔心;再來說飽受詬病的咖啡因高這個問題，有專家表示奶茶中含有咖啡因並不奇怪，很多飲料產品中都含有咖啡因，而且從目前的研究來看，正常人適當適量攝入咖啡因是安全的，無需恐慌。
綜上所述，奶茶作為一種普通飲料，雖算不上有多健康，但偶爾喝喝其實也不用太擔心，說它摧毀中國年輕人的健康就有抹黑嫌疑了。國內專業的第三方食品追溯平臺卓奇食品追溯平臺創始人符春彥溫馨提醒：因奶茶具有高糖、高脂、高咖啡因、高熱量的特點，所以飲用奶茶要適量，孕婦、兒童、高血壓及心臟病患者等尤其要慎用。
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