冬天越冷,越該喝點“家常湯”!嫌貴也喝點,孩子常喝益腦又健體

冬天,現在一出門就是寒風呼嘯,把手伸在外面2分鐘就要凍僵變成紫色。在這樣的嚴寒天氣裡,我們的身體是需要進補,這樣才有著更好的身體來抵禦這樣的天氣。今天教大家做一道家常湯,十分的常見,比普通的菜貴一點點,但是再嫌貴也得喝點,尤其是讓孩子多喝點水,孩子常喝益腦又健體,這樣的一碗豬肚肌肉湯喝冬天更加配哦!

冬天越冷,越該喝點“家常湯”!嫌貴也喝點,孩子常喝益腦又健體

豬肚和肌肉最好是早點起來去超市買,這樣比較新鮮,畢竟這是要給家人進補的食材,還是往好的選比較好。不過貌似豬肚還真是有點貴啊!都快45一斤了,確實買上一兩斤的話小一百就花出去了。但是再貴也得買啊!然後就是雞肉了,還好雞肉還是正常的價格,沒什麼變化。豬肚十分的有營養,相信黑豆豬肚湯大家都吃過,非常美味,而且滋補,不過今天要做的是豬肚雞肉湯,在冬天這樣搭配更好。

冬天越冷,越該喝點“家常湯”!嫌貴也喝點,孩子常喝益腦又健體

首先我們要洗乾淨豬肚,這也是挺麻煩的一件事情,我們洗豬肚的時候放上兩把鹽以及一勺子白醋,這樣使勁的搓一搓,再用刀子把豬肚裡面的一層刮一刮,這樣會更乾淨,之後用清水清洗乾淨就好了。洗雞肉的話就十分的簡單了,用清水泡一下洗乾淨就好,然後把豬肚和雞肉切成合適的大小就可以了。

冬天越冷,越該喝點“家常湯”!嫌貴也喝點,孩子常喝益腦又健體

接下來就準備下鍋了,如果家裡面有砂鍋是最佳的選擇,沒有的話普通的鍋也湊合了。在鍋裡面加入2/3的清水(不要用熱水),讓後把雞肉和豬肚放進去,切上兩片生薑來去腥味,最後要滋補當然少不了一些輔料了,直接上圖。

冬天越冷,越該喝點“家常湯”!嫌貴也喝點,孩子常喝益腦又健體

開大火轉小火慢燉,這樣上好的豬肚雞肉湯就做好了,在冬天,給家裡人坐上一鍋極好!十分的滋補,尤其是孩子常喝益腦又健體,當然就是有點貴,但是嫌貴也要喝點,冬天越冷,越該喝點“家常湯”!你學會了麼?


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