2018年最後一週了，
大傢什麼感覺？
今天，
有木有感覺到冷？
受冷空氣影響
昨天上午
邯鄲多地喜提降雪
明天早晨
全省大部分地區最低氣溫繼續下降
省氣象臺今日三次發佈大風預警
↓↓↓
繼續發佈大風藍色預警
河北省氣象臺今日05時、11時、17時三次發佈大風藍色預警信號：
受冷空氣影響，今天夜間，張家口、承德有西北風5～6級，陣風7級；沿岸海域和沿海地區有偏北風6～7級，陣風8級。
明天早晨，全省大部分地區最低氣溫繼續下降2～4℃，局地下降4～6℃，最低氣溫中南部地區為
-16～-8℃，北部地區為-24～-16℃，壩上地區為-35～-27℃，請防範。
看看你家有多冷
28日，河北大部地區最低氣溫繼續下降，北部地區設區市（張家口、承德、唐山、秦皇島）最低氣溫為-21℃至-15℃，中南部地區各設區市為-17℃至-10℃；
29日，大部地區最低氣溫略有上升，北部地區4設區市最低氣溫為-18℃至-13℃，中南部地區各設區市為-16℃至-7℃；
30日，大部地區最低氣溫變幅不大，北部地區4設區市最低氣溫為-19℃至-12℃，中南部地區各設區市為-14℃至-7℃。
未來三天具體預報
今天夜間，邢臺西部、邯鄲西部陰轉晴；其他地區多雲轉晴。
明天白天，全省晴。
明天夜間到29日，全省晴間多雲。
29日夜間到30日，南部地區晴轉多雲，其他地區晴間多雲。
邯鄲市區天氣
夜間到明天白天
多雲轉晴
偏北風3-4級轉2-3級
-11℃～-2℃
明天夜間到後天白天
晴
偏南風2-3級
-9℃～0℃
邯鄲各區縣天氣
今天夜間到明天白天
明天夜間到後天白天
邯鄲市氣象臺27日17時預報
29-30日全省氣象擴散條件轉不利
空氣質量方面，據河北省環境氣象中心預計，28日受冷空氣影響，全省氣象擴散條件仍為有利；29-30日冷空氣勢力減弱，全省氣象擴散條件逐漸轉不利，中南部地區受東南氣流影響，汙染有所積累，空氣質量為輕度-中度汙染。
五大保暖誤區你知道嗎
1、喝酒能禦寒？酒後會更冷！
天冷了，來喝點兒酒暖和暖和吧！很多人都認為喝酒可以禦寒，可這其實是一個誤區。
人喝酒後會心跳加快，血流循環加速，從而加速了熱量的散發，將體內的熱量快速運送到皮膚表面。這就使得人的全身有一種熱乎乎的感覺。另外，酒精的麻醉作用也使得人體對冷的感覺大為降低。
然而這種溫暖是暫時的，也並非是酒產生了熱量。相反，其實是消耗了體內更多的熱量。當體內熱量產生速度不及散失的速度後，人就會感覺冷起來。
2、吃火鍋保暖？並非人人合適！
冬天，大家都喜歡吃熱氣騰騰的火鍋。但專家建議，體質強壯的人並不適宜吃火鍋，四肢怕冷的人群則比較適宜。
需要注意的是，火鍋往往與三類疾病“結伴而來”。一是由於食物溫度太高，容易導致口腔疾病，如口腔潰瘍等。二是容易引起消化道疾病。食物未熟透或不乾淨會引起急性胃腸炎；寄生蟲會引起肝膽管道感染；高蛋白會引起腸易激惹綜合徵。三是因為火鍋中的高嘌呤而容易引起痛風。
3、一個取暖貼貼一天？小心低溫燙傷！
寒冷天氣，很多人都喜歡隨身貼一個取暖貼取暖。可你知道嗎？長時間貼在同一個位置很可能會造成低溫燙傷。
取暖貼由於含有鐵粉、活性炭等原料，在揭開包裝遇到空氣後就開始發熱，能保持51℃-60℃約12小時。儘管取暖貼的溫度看上去並不算高，但長時間接觸高於體溫的物體是會造成對皮膚的傷害。
專家表示，低溫燙傷最大的危險就是人體一般不會有太過明顯的疼痛，但皮膚會慢慢出現紅腫、水泡、脫皮的現象，如果處理不及時，還可能發生潰爛，而損傷程度根據個人的耐受能力有所不同。
就算不造成低溫燙傷，也很容易致使該部位的皮膚過於乾燥，容易發生過敏、瘙癢等皮膚問題。皮膚熱敏感度低的人群,如老人、糖尿病患者等不宜使用。兒童、孕婦以及計劃懷孕的女性都最好不要使用。
4、電熱毯通宵開？皮膚會幹燥瘙癢！
除了取暖貼，電熱毯被喻為另一種“取暖神器”，很多人通宵都開著電熱毯。這麼做是暖和了，可這樣真的好嗎？
人體的皮脂分泌在冬天本來就不旺盛，如果長時間開著電熱毯加溫，會使皮膚水分的蒸發增加，導致皮膚更加乾燥，容易發生瘙癢甚至過敏等皮膚問題。特別是晚上睡著時候較少翻身，長期接觸熱源的背部、臀部等位置還容易出現皮疹。
此外，通宵長時間使用電熱毯同樣也有低溫燙傷的危險。如果一定要用電熱毯，不要整晚通電，睡前通電加熱使被窩暖和後,最好關掉電源；過敏體質者最好在電熱毯上墊一層純棉被褥，儘量避免直接接觸皮膚；使用電熱毯保暖，應該注意多補充水分，並塗抹保溼潤膚霜。老人小孩應慎用電熱毯。
5、出門必戴口罩？反而降低應激能力！
寒冷天氣，很多人認為戴口罩可防寒。其實在寒冷、風大的情況下，過敏性鼻炎等冷空氣敏感的人群，可以戴口罩出門，其他人群則大可不必。
鼻黏膜裡有豐富的血管和海綿狀組織，血液循環十分旺盛，對吸入的冷空氣有加溫作用。
如果老戴著口罩，會導致鼻腔應激能力下降，因而更容易感冒；其次，口罩阻隔二氧化碳散發及氧氣進入，容易使人疲倦；第三，細菌很容易黏附在口罩上被吸入人體。
專家提醒，尤其是孩子，如果老戴口罩，除了應激能力會下降，氧氣的不足還會影響大腦神經的發育。除非帶孩子到人口密集的地方，平常出門最好不要戴口罩。
（綜合央視新聞等）
各市天氣預報
圖表據中國天氣網
最後，快把這條信息分享給你關心的TA吧
提醒大家，及時留意天氣變化，
做好防寒保暖準備。
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