從瘦皮猴到金剛之軀，擊劍女神帶著小肌肉來了，自己最愛Lara！
健身的好處在這裡就不多少了，今天我們主要是來介紹一位來自於揚州普普通通的姑娘——陳婷。她出生於1993年，是一個典型的處女座，最主要的是她還是一位擊劍運動員。在剛剛接觸到體育的時候，陳婷是一個非常瘦弱的小姑娘，幾乎可以和現在的女孩子一樣，不管看上去怎麼苗條可是內心裡面還是覺得自己是一個小胖子。
但是轉眼到了畢業的時候，陳婷的體重就開始瘋長了，於是就有了下面的這一張圖。完全就是胖了兩圈，這樣的落差讓她自卑不已。最嚴重的時候，父母只好帶她去看了一下心理醫生。因為是在忍受不了自己現在的狀況，於是她開始減肥！在剛剛開始的時候，她和很多人一樣都是瘦的非常的快，短短半個月的時間就減掉了18斤的體重。自己也是根本不懂得健身。
在體校裡面只知道除了跑步以外就是少吃，後來才明白減重和減脂並不是一個概念，當然這也都是後話了！陳婷：“我要告訴所有的姑娘們，只是節食和做有氧，你只會從一個大胖子變成一個可愛的“小胖子”。”
確實如此，因為你自身的局部脂肪一直都在的，你自身的代謝都在不管下降。所以這時候如果一旦射入了大量的飲食以後，你的體重就會快速反彈的。
陳婷坦言最喜歡的人就是我們的Lara女神，但是身材上個對比還是有一定差距的。
健身之外，只有機會就去玩一把COS。不知道這樣的小丑女你喜歡嗎？
這一張是從最開始健身的時候，一直都去年陳婷自身變化。我們可以看到不管是從腿部還是網上，整個人的線條更加的有美感了。所以很多女生都在擔心自己長肌肉是沒有必要的事情，肌肉自身比脂肪就要小很多。減少一點的脂肪含量以後，反而讓你更苗條。而陳婷也是從一個瘦皮猴轉變成為了一個金剛之軀，我們的擊劍女神發生了巨大的變化，她帶著她的小肌肉正朝著我們一步一步的走來！各位看官你喜歡她嗎？麻煩在文章下面給點個贊哦！
閱讀更多 璐璐舔豆豆舔不夠 的文章
