關注心理健康 共建和諧社會心理健康知識講座——《控制情緒,做情緒的主人》

為提升廣大居民良好的心理素質,強化心理健康相關知識,構建和諧家庭、和諧社區,營造一個良好的社會氛圍,1月3日上午,護北社區聯合內蒙古自治區民政廳開展了心理健康知識講座活動。

關注心理健康 共建和諧社會心理健康知識講座——《控制情緒,做情緒的主人》

此次講座由呼和浩特市基礎教育評估協會徐慧梅擔任主講老師,徐慧梅老師是國家二級心理諮詢師,經驗豐富,知識廣博,她將心理健康所面臨的各種困惑和問題進行具體的分析和講解,並提出相應的解決方法。在日常生活和工作中,如果遭遇各種困擾時,如何進行應對一一作出列舉。老師精彩、幽默的演講互動下,參會居民聽得津津有味,爭先恐後舉手提問,現場氣氛非常熱烈。

關注心理健康 共建和諧社會心理健康知識講座——《控制情緒,做情緒的主人》

這次講座不僅使參會居民學到心理健康知識,而且懂得在生活當中如何控制情緒,避免遭到困擾和傷害。


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