肥胖是很多人都面臨的問題，現今生活水平越來越好，美食也越來越多，很多人都抵擋不住美食的誘惑，所以身體也日漸肥胖。肥胖不僅影響美觀，還給身體的健康帶來巨大威脅。
<strong>1、肥胖嚴重影響著壽命，不可忽視
肥胖會縮短壽命，一美國生命保險協會進行調查後得出：標準死亡率為100%，超重20%的肥胖者死亡率為128%，超重35% ~ 40%的死亡率為151%，表明隨著肥胖程度的增加死亡率也相應增加。據報道成人體重如超過他應有體重的14%就有早夭的危險性。所以不要再任性，狂吃狂喝了，趕緊減肥是關鍵。
<strong>2、肥胖還會導致傷心，嚴重會猝死
體內多餘脂肪組織需要消耗更多的氧。這意味著心臟必須為脂肪組織提供更多的血氧。此外，動脈中脂肪堆積越多，動脈功能就越差，血管壁增厚，血流減少，不僅加重心臟負擔，而且增加血栓和全身血液循環惡化的危險。嚴重的話還會現中風和猝死。
<strong>3、肥胖還會傷腦
肥胖傷腦，美國加州大學洛杉磯分校一項新研究發現，與體重正常人相比，胖人大腦組織平均少8%，大腦早衰16年。一般超重者的腦部組織也比正常人少4%，早衰8年。越胖，大腦認知功能越差。科學家認為，這與大腦神經纖維周圍白質惡化有關。這會影響神經纖維傳遞信號。
所以肥胖者，減肥真的要立即行動了。那麼怎麼樣減肥才有效果呢？減肥靠的是均衡飲食和適量運動，強行“餓瘦”是不管用的。節食會降低你的新陳代謝，一旦你稍微恢復飯量，便會加速反彈，所以一日三餐都不可少。一日三餐必不可少之外，我們也可以吃一些燃脂食物，如麥豆蛋白粉，不吃可以起到飽腹作用，還能越吃越瘦。
<strong>這樣燃燒體內脂肪，讓你“咻”地就瘦了
麥豆也就是我們平常說的豌豆，麥豆蛋白粉是採用先進工藝從麥豆中提取的蛋白質，麥豆蛋白含有人體所有必需的所有氨基酸，屬於全價蛋白質。不含有脂肪和膽固醇，不存在轉基因問題，是現在新興的蛋白質補充產品。
麥豆蛋白粉裡面的全價蛋白質能幫我們燃燒更多脂肪，補充蛋白質是一種相對來說既科學又健康的減重方式，堅持高蛋白飲食的人在較短時間就會看到自己瘦下來。因為攝入足夠的蛋白質能提高人體的新陳代謝率，每天能夠多消耗150至200卡路里。麥豆蛋白粉的蛋白質的分子質量比較大，在體內的代謝時間較長，能夠較長時間維持飽腹感，有利於管理飲食及卡路里的攝入量。
麥豆蛋白粉不要空腹服用，因為蛋白質容易被機體作為能量給吸收利用，造成蛋白質的浪費。可以晚上喝，晚上衝蛋白粉一杯，大概8g左右，再吃一些拌菠菜或拌海帶什麼的補充纖維素和鐵質，這樣效果更佳哦。
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