嬰兒缺鈣，也叫佝僂病。輕微缺鈣主要表現在精神方面，如睡不安寧、易出汗、夜驚、早醒、無故哭鬧等。但也不能只有一種症狀就斷定孩子缺鈣，要綜合考慮。
如家長不細心，孩子嚴重缺鈣時，不但精神症狀會加重，還會出現抽風和器質性病變。如羅圈腿、駝背雞胸、指甲軟、出牙慢等等。更嚴重的會影響免疫力和智力。
所以很多媽媽都會給孩子補鈣，各種鈣片、口服液是媽媽們的首選。
其實正常飲食的兒童，是無需另外補充鈣劑的。但現在大多數寶寶都偏食、挑食，所以媽媽們適當的給他補充鈣質的同時，多曬太陽也是必不可少的。補充的再多，不吸收也是白搭，所以多曬太陽會補充維生素D，才能幫助鈣質更好的吸收。
都說藥補不如食補，其實只要自己動動手，就能做出鮮香可口的補鈣蝦粉。只要有料理機就可以做（有嬰兒的家中備個料理機、破壁機是很有必要的）。
先準備上好的蝦皮適量。
買來的蝦多少都會有鹽分，一歲下的嬰兒吃，最好用水浸泡幾個小時，再過幾遍水。
然後放料理機打碎，大概打一下就行。
接著放入不沾鍋炒至大半乾。（炒的越幹打出來的越細膩）
再放入料理機或破壁機打粉，打的越細膩越好。
最後再用小火炒到全乾。最後再過篩打粉，直到自己滿意。
做的多就放在消毒後的密封瓶裡保存，一週內食用完不會變質。也可以冷凍保存。
這種自制蝦粉沒有一點添加劑，營養又健康。給寶寶做麵條、蒸蛋羹、熬米糊時都可以放一些。六個月以上的寶寶就可以食用。還能代替雞精味精，有提鮮的作用，老少皆宜，全家都可以吃哦！
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