33歲的艾爾溫娜·瑞恩來自美國賓夕法尼亞州，育有兩個孩子。男友經常羞辱她，還對她施暴，她因此得了抑鬱症。在壓力之下，她開始暴飲暴食，一度重達248斤。
為了孩子，艾爾溫娜一直以來對男友十分忍讓。但這並沒有讓情況好轉，她被高血壓，多囊，糖尿病，心室肥厚，焦慮症等多種疾病纏身。
生活中的各種打擊讓她變得十分自卑。而每每男友對她施暴，她害怕地說分手時，男友就會嘲笑她，說她這麼醜沒人會要，這輩子都只能當個廢物。
兩人的矛盾上升到極點後，艾爾溫娜決定不再逆來順受，要重新開始。之後，她和男友分開，自己帶孩子生活。
她不再吃垃圾食品，而且去健身房努力訓練。每當覺得累時，她就用前男友說她是廢物的話來提醒自己。
她順利減掉了59公斤，開始了新的生活。有次逛街，前男友的媽媽看到她，被現在的樣子驚呆了。
前男友聽說她變成性感辣妹後，和她聯繫，想與她複合，但艾爾溫娜拒絕了他。
如今，艾爾溫娜已經與帥男人薩斯查結婚。薩斯查對她非常照顧，兩人過得都很開心。她把自己的故事曬到了網上，表示希望大家能意識到，生活識可以重新開始的，我們要做身體和人生的主人。
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