关键词：颈椎问题 胸闷 肠胃问题 改善
不可思议 感动 感恩
<strong>我从桐庐面授回来之后3天了，这2天睡觉都是9-10小时，吃饭也是胃口大开，师父说回去会睡的像猪一样，饭量大增，果然灵验了。步履也特别的轻盈，浑身轻松。
我月19号报名函授了20天，<strong>先说函授效果——
<strong>颈椎三天改善，原来非常僵硬，下巴抵不到天突穴，现在非常灵活。然后整个脖子也变长了，也不驼背了，好久不见的人说我怎么长高了。师父说修脖子的钱是要另外算的，哈哈。
<strong>胸闷：整个夏天胸透喘不上气，中焦堵的慌，真怕哪天喘不上气会没命了，我去艾炙，正骨，拔罐都没用。<strong>医生说我胸椎严重错位，会原始点按摩的同学帮我按背部的膀胱经，疼的受不了。现在再到美容院，<strong>小姑娘帮我推背部，说我的背部筋比一般顾客都柔软的多，还问我是怎么变好的。
<strong>肠胃：我是感觉这个桩只要早上一摆POSE，立马就会如厕<strong>。这可是便秘群体的福音，作为曾经资深便秘者 ，我有发言权。而且成形，基本不用手纸呀，擦不出东西来的。<strong>说明体内湿气在减少。
另外就是觉得这个桩功对气血的调动是比较快的。我只练了几天，晚上半夜醒来，气行刷的一下子上来，可能就是师父说的<strong>骨正筋柔气血川流吧。然后有时小腿会一直热上来，热到小腹，<strong>有时身体像个火炉。<strong>现在坐电脑前一天也不腰酸背疼了
<strong>再说说面授——
初见师父，感觉师父双目有神，会放电，人特别随和，接地气，一脸菩萨像。脸上永远挂着金字牌笑容，跟微信里教学那严厉的口气比起来，真是判若两人呀。
<strong>教功时，师父特别的认真，细致，到位，以平等心对待每位学员，而且他是真辅导，不是假装的做做样子，我学过其他功法，师父最多把要领说一下，你们自己去做吧。但是<strong>穆老师一调，没多久我就出大汗，手臂，腿上都出了。心里一阵欣喜，老娘一年四季都不出汗的人也出了。不过这个桩容易变形啊，<strong>一个小时内师父来回是要给我们调好多次的，还要苦口婆心地劝我们，现在多受点苦，以后可以享福一些。
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熬桩的过程中，他会经常妙语连珠，使我们破涕为笑。比如一个产后风问师父哪里有风，窗户没有关，师父还跑到楼下去看，他说关了呀，你们这些产后风失灵了呀，功力没有上一批的深，上一批，风从哪里来，拐了几道弯，都知道的。
<strong>他不仅要充当我们的桩功指导员，还要充当我们的生活老师（买米买油，烧菜做饭），还要充当我们的心理老师（解决家庭矛盾，如何放宽心量，如何做人）。
还有师父这7天的饭菜都是他掏的腰包，我们说要AA制，他怎么也不肯收。<strong>他说一年在他家吃饭的人都是免费吃的。我的目的是培养大家吃素的心，<strong>多吃一天素，就少杀一次生。真的师父为人太慈悲了，看着粗人，但<strong>心底里确是处处饶益他人。比如自己吃早上吃剩的炒饭，自己坐小桌凳，自己睡一楼很潮的地铺，把房间留给学员。我问他为什么要睡一楼，他还说：高人总是寂寞的。
<strong>跟我以前接触的师父大相径庭，以前的师父不都是吃大鱼大肉，住五星级宾馆么？有一个为5岁孩子学桩的母亲也免收学费。我还问为什么，他说我答应人家了，我说到做到，他是非常有善心与同情心的人。
<strong>经过5天强度桩功训练，我的腿一天比一轻松，走路飞快，我开玩笑说超人要变飞人。其他学员也反映颈椎好了，人轻松了。候安妮是一开始全脸浮肿 ，眼睛睁不开，连我长啥样都不知道，到后面脸部浮肿退掉，有说有笑了。
在回家的前一晚，我跟正平大姐一夜长谈，说起师父的人品，我们都说师父比我们想像中要不知要好多少倍。<strong>聊着聊着，莫明潸然泪下。在坐大巴车回宁波的路上，<strong>又莫明的泪奔。不知道哪根神经触动了。<strong>心底里真的满满的感谢，感恩。也是满满地幸福。 想想回家就没人逗我们笑了，也不再有现成饭菜吃了，这也是其中原因之一哦！~
这次桐庐之行，<strong>不仅这个桩给了我们身体的信心，让我站一桩，弃万法。更受益的是师父的人品影响着我。他真的像一盏启明灯，照亮别人。<strong>他把佛法生活化，不用高深的理论，用朴实的话语和行动影响着我们。我反省自己的性格，有多少是看不惯边上的人和事，有多少是抱怨人家的。有多少人家在说我的时候，我是要反驳的。有哪些事总是与人斤斤计较的，<strong>希望自己不断地放大自己的心量。
还有通过此桩认识了回归 若曦 正平 居山客 镜子等等姐妹们，我们有了共同的话题，<strong>有了一起改善身体的努力方向 <strong>，也不再是孤独的灵魂
<strong>，这里是我们的心灵家园和依靠的港湾。
开心超人
2017.10.19
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