#你好，小寒#後天就是“小寒”節氣了，很多父母們還不是很瞭解這個節氣。小寒是冬季的第五個節氣，標誌著冬季時節的正式開始。也是氣溫最低的節氣，北方窗外滴水成冰，南方氣溫也驟然下降，這時寶寶的身體更需父母們格外關照和呵護，否則很容易患呼吸道疾病和消化道疾病。雖然是寒冬的季節，但是有些“耐凍”的病毒依然活躍，如呼吸道疾病的病毒有呼吸道合胞病毒，消化道疾病的病毒如諾如病毒。那麼，父母們如何在寒冷的季節裡，寶寶如何防範這些病毒中槍，以及冬季寶寶如何護理減少生病，健健康康過冬，做些分享。
冬季寶寶最常見的疾病有哪些
1、呼吸道合胞病毒性肺炎 開始表現為急性感冒症狀，如輕咳，鼻塞，鼻涕，低燒等，但是咳嗽逐漸加重同時伴有明顯喘息，嚴重甚至呼吸急促，面色蒼灰。
2、流行性感冒 往往有流感患兒或者成人接觸病史，急性起病，突然發燒，持續高燒難退，伴有全身症狀，乏力，肌肉痠痛、咽痛，白細胞正常或者下降，早期淋巴細胞減少，其他病毒性感染一般早期淋巴細胞升高。
3、輪狀病毒性腸炎 一般早期寶寶無哭吵性嘔吐，在24小時內往往出現腹瀉，大便典型成蛋花湯樣大便，水分多，次數多，容易出現脫水錶現。
4、諾如病毒感染胃腸炎 以幼托機構、學齡兒童為主，第一天出現頻繁嘔吐，往往無法進食進水，但嘔吐症狀往往逐漸減輕特點，伴有乏力，肌肉痠痛等，腹瀉症狀很輕或者沒有。
為什麼寒冷季節這些病毒還活躍
1、這些病毒的理化性質決定，在氣溫到0℃適合比較活性比較強，高溫反而不利於病毒生長。
2、寒冷的季節也往往伴有颳風，所以病毒也容易在空氣中存在，通過手接觸或者氣溶膠形式感染寶寶。
3、寒冷季節往往比較乾燥，或者房間打暖氣呼吸道粘膜容易乾燥容易暴露而得病。
4、冬季寶寶消化道容易如果沒有保暖好，容易出現胃腸蠕動和消化功能紊亂而得病。
寒冷季節寶寶如何可以護理減少發病
1、冬季做好寶寶保暖非常關鍵，體溫過低，機體抗病能力下降，病菌容易侵入身體，容易生病，但對於新生兒，小嬰兒一定要強調適度，過多、過厚、過重衣被反而有害，散熱不了，出現高燒，蒙被的危害更大，物極必反。
2、寒冷季節很多家長都是習慣房間門窗緊閉，新鮮空氣流通少了，每立體空間內的病菌數量增加，也容易出現生病，所以定期開門窗通風還是不可缺少。
3、堅持戶外活動，是提高孩子耐受低溫能力，儘可能佩戴具有防霧霾功能的口罩，減少運動時冷空氣直接經過口鼻進入下呼吸道，也可以減少胃腸道病毒以氣溶膠形式進入消化道。
4、勤洗手既可以減少呼吸道病毒也可以減少胃腸道病毒從口而如，多喝溫水，減少呼吸道乾燥，可以罹患呼吸道疾病。
5、冬季寶寶也要適當洗澡，因為寶寶新陳代謝相對旺盛，同時皮膚有大量的油脂，加上汗液，大小便比較多，如果不定期全身清洗，嬌嫩的肌膚就容易滋生大量細菌，同時也容易發生皮炎。但一定洗澡注意保暖，洗澡時間短暫而迅速，及時擦乾，減少受涼也很重要。
雖然已是“小寒”節氣，天寒地凍北方吼，但是如果家長了解這個季節會流行這些常見疾病，同時在這種特別寒冷的季節給寶寶護理好，寶寶就能少生病，家長少操心，柯大夫希望各位寶寶健健康康過冬。
把複雜的兒科臨床問題通過科普變得通俗易懂，請關注@柯大夫兒科科普教育，歡迎轉發和分享，一起加入兒科科普的大家庭，家長有相關話題和問題可以留言探討，柯大夫在空餘時間會針對典型問題給予答覆。
閱讀更多 柯大夫兒科科普教育 的文章
