心情不好,不如出門逛逛

​​我和胖子先生吵架了。

胖子先生生了點小病,得了口角炎,傷口潰爛了。雖然抹了藥,有了恢復的跡象,但還是好的很緩慢。再加上我因為最近沒有表達欲遲遲沒寫文章,姨媽將近等等原因,昨天終於情緒失控,因為芝麻點大的小事我倆就吵了起來。經過了常見的互相傷害之後(語言上)我們一起吃了飯,然後開始冷靜下來。

冷靜以後我們聊了一會,都覺得心情壞透了,覺得很喪很喪。

心情不好,不如出門逛逛

胖子先生提議一起出去轉轉。他說曬曬太陽可能我們的心情就能好一點。我懶得動彈,但是想到——反正自己在屋裡也是半死不活地賴在床上,還是出門走走好了。於是我們從室內位移到了馬路邊的一處長椅上。

我走不遠,因為心情很糟糕,感覺未來一切都很渺茫。當時就明白抑鬱症患者為什麼會喪失各方面的行動能力了,因為他們處理自己的惡劣心境就已經竭盡全力了。不過,我不是抑鬱症,就是心情很沮喪。於是我們倆坐在長椅上聊天,我盯著地上爬來爬去的螞蟻發愣,聽胖子先生跟我分析他口角炎的病理。其實我最大的焦慮來源之一就是他的生病問題。

他寧可自己讀各種診斷說明都不肯去醫院,堅持認為自己的病自己就治得了。自己給自己開了維生素和藥膏嘗試自我治療,這把我煩透了,我希望他能尋求專業醫生的幫助,可他總覺得沒必要。我倆聊了會他的口角炎,他承諾這周結束如果還是沒有明顯好轉就去醫院掛號。

我心情好了一點,於是我倆站起來往前走了走,走到了第二個長椅,又坐下來休息。

繼續聊。聊我倆對未來的不安與迷茫。

我是那種特別容易自我懷疑的人,每走一步能懷疑自己三回。而在這方面,胖子先生總是比我樂觀。而胖子先生的不開心更多的是因為對社會現實中某些難以打破的壁壘感到絕望,而我在這方面又有好些沒來由的樂觀。於是我們開始在第二個長椅上分享看法,互相打氣。過了一會,我倆都有些輕鬆起來。

心情不好,不如出門逛逛

於是又有了力氣前行了。我們站起來開始繼續往前走。

很神奇,我倆漸漸都覺得體力好多了,心情也沒那麼沉重了。於是除了互相鼓勵,我們又開始給對方出謀劃策,邊走邊侃,越聊越熱鬧。我們心裡的烏雲被這路邊的大風都吹跑了好些。

這六月份的天氣,氣候竟很宜人,涼涼爽爽。“吹啊,吹啊,我的驕傲放縱~”我像這大風天的風箏,飄在這大風天裡,竟覺得多了幾分自在。

心情不好,不如出門逛逛

我們倆越聊越開心。我們走幾百米歇一歇腳,聊三聊,步伐越走越輕鬆。他走在前面,我看到他飽滿的大腚上兩團土,大笑出聲。他笑我也一樣。拍完灰繼續上路,我們倆都高興起來了。

到了一處商場,轉了一圈出來,我們一人買了一份烤冷麵吃,味道甚是令人滿意。我倆歡歡喜喜地坐在商場門口的墩子上,吹著風,吃著面,互相開著玩笑,覺得簡直愜意極了。彷彿剛出門時候的那種低氣壓的喪從來沒發生過似的。

返回的路上,我倆一路沒歇,路過冰糕批發點還買了點冰棍。嗦著冰棍聊著天,我倆心情就更好了。我不由地感慨,出門逛逛真好,真能把心裡的鬱悶全散跑了!

一切又回到了正軌上。之前發生的一切彷彿是別人家的吵鬧。

心情不好,不如出門逛逛

所以說,心情如果很糟糕的話,那就出門轉轉吧,哪怕只是出門找個凳子坐在那,看看過往的路人和車輛。畢竟和天地一比較,個人的煩惱就小多了。

如果能找個你願意和你聊天的朋友一起溜達就更好了。因為關愛和陪伴是治癒壞心情的良藥。​​​​


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