這個世界一切讓我們憂傷、讓我們歡喜的，其實只是一個感覺。
我們曾經有過很開心的時候，也有過很悲傷的時候，現在想起來已經沒有了，只是一種感覺。人在這種感覺裡生活，什麼時候能找到真實的自我？
佛法講“一切有為法如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀”，佛經需要我們實實在在的去做。人間的一切都是因緣而生、緣散而滅。我們自己可愛的祖母、外公、外婆，慢慢的，隨著緣分的結束，離開了我們，也是變幻無常；我們現在還有幾個人能夠記得自己的一切；還有幾個人能夠懂得自己變幻無常的過去？
要在無常的過去中找出真我，放開胸懷，想通想明白，才能在沒有煩惱的世界中找到快樂的自我本性。
人總是在羨慕別人當中長大。有的人常常在幻想，有一天醒來之後，突然之間成為富翁或者非常有名望的人。我們內心的貪念，讓我們認為要多接觸那些有名有利的人，要跟他們比較，並把這當作這是人生的目標。
其實在這個世界上永遠沒有十全十美的事情。我們所羨慕的人同時也是承受著他們的不如意，家家有本難唸的經。人虛榮的本性使人們總把自己風光的一面展現給別人，又有誰能夠看到別人風光背後的哀傷？
其實，你所得到的就是所承受的，當你得到了就必須承受有一天會失去的痛苦。就像硬幣一樣，都有兩面性，有正面就有負面，種因就會有果。人間的壽命因為短暫才顯得珍貴，人不應該去追求痛苦，當你追求得不到的東西的時候就會痛苦，應該知足常樂。
佛說，能夠認識自己是最難的，認識別人還可以。要認識自己才能降伏自己的缺點，才能改變自己。要想幸福的人，就多一點知足吧。
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