下面的超聲圖像顯示的是中度脂肪肝，大家先猜一猜這是多大年齡的人會有的？
脂肪肝超聲圖像
55歲？46歲？38歲？……大家肯定會想這應該是一個胖胖的中年油膩大叔吧？
No！
非常讓我也沒想到的是，這竟是一個11歲的男孩子的肝臟。
今天上午，有一個11歲的男孩子來我這裡做體檢，他的爸爸說：“有一次在外地遊學時，突然肚子痛，去當地的醫院檢查，醫生說脂肪太多，腎臟有陰影看不清楚，還說有脂肪肝。”
我聽來，很不相信。因為這還是一個孩子呀，而且又不是很胖，怎麼可能會有脂肪肝？！
可是當我為他掃查肝臟的時候，發現這竟然是真的。這個11歲的孩子，真的有脂肪肝。
上圖中肝臟切面顯示回聲細密增強（也就是顏色發白發亮），而腎臟顯得回聲減低（就是顏色變黑），造成了肝腎比非常明顯。最終我給了他中度脂肪肝的超聲診斷。
脂肪肝與肥胖
什麼是脂肪肝？脂肪肝是怎麼造成的？脂肪肝會怎麼樣呢？又該怎麼辦呢？……
一大串的問題，從孩子的爸爸嘴裡脫口而出。
脂肪肝：是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次於病毒性肝炎的第二大肝病，發病率在不斷升高，且發病年齡日趨年輕化。
天哪，無論怎麼年輕化，我都沒有想到會年輕到11歲的孩子身上，可見我們健康知識科普的重要性。
當即詢問孩子的飲食狀況？爸爸說：“愛吃肉！每頓飯都必須有肉！而且特別愛吃雞翅，家人特別是奶奶，恨不得他拿著雞翅啃個不停……”
詢問孩子的運動情況？爸爸說：“不運動！做完作業，就打遊戲……”
肥胖與飲食
當然今天那個11歲的孩子沒有圖片中的孩子那麼胖哦。
瞭解到孩子的生活習慣後，基本知道了他為什麼會得脂肪肝了。
吃的多，又不運動，無非就是攝入的熱量比消耗的多。
體內脂肪積累，肝細胞內脂肪含量超過肝重量的5%就會得脂肪肝了。
那麼得了脂肪肝會怎樣呢？大多數人都沒什麼感覺，那是因為症狀輕微，容易被忽視。嚴重的時候會感覺食慾不振、疲倦乏力、噁心、嘔吐、肝區或右上腹隱痛等。
看到百度上還寫了很多的很嚴重的後果，其實也沒那麼可怕，因為脂肪肝是可逆的。
對，脂肪肝是可逆的！
我常跟我的病人講，脂肪肝是最可以由你自己掌控的一個病了。
什麼意思？就是說，當你發現自己有脂肪肝的時候，那麼主要就從兩方面下手：飲食和運動。
其實地球人都知道，要清淡飲食，遠離大油大肉，多吃蔬菜水果，要多運動，少喝酒，不抽菸，早睡早起，作息規律……。保持這些良好的習慣，控制一段時間，你的脂肪肝就會好的，可以從重度脂肪肝變成中度脂肪肝、輕度脂肪肝，甚至最後變成正常的肝臟都有可能的。
只要你控制控制，你的身體就會好；只要你貪吃偷懶，你的脂肪肝就給你點顏色看看。
所以，還是希望大家要保持良好的生活習慣，不要只是嘴上說說而已，不要因為沒有不舒服的感覺，就忽視它。還希望家長們特別是爺爺奶奶姥姥姥爺們，要注意，不要太溺愛孩子，不能因為孩子喜歡吃，就沒有節制的去做給孩子吃；不能一味縱容孩子打遊戲看手機，還是應該多進行一些戶外活動。孩子的天性都是愛動的，多陪孩子一起養成健康的生活習慣。
身體健康是最重要的，有了健康，才能擁有你想要的。
真心祝願大家都身體健康~
今天的文章主要討論了肥胖型脂肪肝，因為這個是現代社會最主要的、最常見的類型。其實脂肪肝還有很多種，比如酒精型脂肪肝，營養不良型脂肪肝，肝損害型脂肪肝等等。
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