羽毛球不僅是一項體力運動,更是一項智力運動!!!
如何更有效率的得分,也是實力的一部分~~~
那麼~今天巧君就和大家掰一掰網前選手,怎麼做才是比較合適的回球思路?~~~
一、網前選手怎麼製造進攻機會?
1、控制網前區域
有效控制網前一方,可以有更多的下壓機會
處理球的主要方式有:軟擋放網前、勾對角等
這樣處理球的方式可以讓對方起球的概率增高
從而為後場隊友創造更多下壓的機會~~~
2、及時上網
發球跟進是雙打網前隊員的必備意識,發球後及時地上網,可以給對方更大的心理壓力,
從而讓自己有更多的機會打出下壓球,減輕後場隊員心理壓力的同時,
也為本方爭取到更多的得分機會~!!!
然鵝~~~有些網前選手在放網後,老是不舉拍!不上網!!!(好煩。。。)
結果,對後場選手而言,需要掌控的區域就更大,失誤的概率也就也高了。。。。
二、前場隊員如何給後場作球?
1、首先要明白做球的目的是什麼,是要後場的大力出奇跡的進攻?
還是由後場組織球路,網前抓對方的推球?
這些方式需要事先和同伴商量好,
當然最終的目的當然就是得分致勝啦!~
2、後場選手吊球時要壓上網前,不讓對方有輕易放網和攻守轉換的機會;
3、 主動防範對方一些有威脅的來球,做好預判,輕抹或是軟擋都是很好的方式。
三、前場選手要有全局觀的意識
1、拜託了!請相信我!前場隊員千萬不回頭看搭檔位置和擊球動作,
一方面是為了防止意外傷害的發生,另外就是可以根據對方的站位選擇出球。
2、其次前場選手必須要有全局觀,站前場體能消耗較小,因此有能力保持冷靜,
觀察場上形勢,針對對手的問題作出戰術改變、、、
3、全局觀還必須要有針對性,必須觀察對方的意願,不能順著他們的想法走,
得用各項技術先擾亂對方節奏,再進行突擊。
比如對方進攻能力強,那就減少主動起球,以平抽球為主要技術
沒辦法的時候儘量起高起遠,為自己的防守爭取時間
四、網前選手注意事項
1、手腕手指發力接球,短促的發力有利於在更合適的位置以更快的速度擊球。
這需要日常經常去進行手腕手指的力量訓練。
就靠它了
2、網前處理一般採用推邊線的方式,在避免出球下網或出界的前提下,不給對手留下反擊的機會。
另外撲球多用手指手腕點撲的方式在網前封網。
3、要預測對方回球路線,但不提倡提前啟動。
只要對方有出手前變化的能力,即使回球質量不高也會造成比較大的麻煩
4、網前拼小球球過網就下落最重要,其次是球速快和球貼網。
5、同伴殺球質量差,被對方快速反抽另一側後場,自己在網前要封,因為漏過去同伴也肯定救不起來,封到了還特有成就感。
6、可以的話前場選手儘量不挑高球,當然實在被動還是要挑又高又遠的球,否則是跟自己過不去,因為此時被動出近網球被打的可能性很大
7、遇到相對危險的情況時要半蹲以拍護面保護自己臉部尤其眼睛。
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