羽毛球是一項見微知著的運動，越微小的細節才越見功夫
放網是羽毛球技術裡面對力量要求較小，卻是對動作細節要求很高的一種技術
如何應用才能讓自己的能力長處得到更好的發揮
你還需要掌握以下幾條原則來提高自己放網的質量與效果
1、強調動作的一致性
動作一致性只有在主動的時候來使用
為的是給自己創造直接進攻機會
這一項上李宗偉的應用是最值得學習和借鑑的
李宗偉教科書一般的接發球強攻
2、不急於放網
當擊球點處於相對較低的位置時
除非萬不得已的情況下，不要強行放網
因為此時你的重心低，這樣放網過去的球容易被推球
導致自己被動再加一等，失分的可能性大增
簡直細膩到哭
所以放網這項技術上不要太強求
主動的技術被動著使，只能讓你越來越被動
消耗體能的同時還得不了分
3、有的放矢
放網我們追求的都是高質量的出球
最好是擦網、滾網甚至是垂直地貼網落下
這三種方式也是我們最喜聞樂見的成功放網，但是實行難度極高
有時為了高質量的出球，失誤也就難以避免
所以，為了保持擊球的穩定性，放網需要做到有的放矢，在球過網的高度上和落點上進行取捨。
在單打中除去對方站在網前等著撲球這種情況外
很多時候球的過網高度稍高一些都不會影響太多，單打中更追求貼網程度
蔡隊的放網極具參考價值
雙打中由於網前的位置經常性有一個人
所以出球上需要小心處理，不然會給對方留下打擊的機會
雙打的出球應注意讓球的過網高度儘量低
總而言之：擦網而過的回球則是最理想的，貼網而落那是其次的
4、接殺放網有選擇
就接殺球的放網而言，能讓對方跑動距離越遠
對方可選擇的餘地就越少，出球威脅也就越小
接殺球時放網的遠近要因人因時而異。因為搓球和推球兩種技術的最佳擊球點是不一樣的，前者是離網近一點的好，後者是離網稍遠一點的好。
如果是面對一個殺球后上網比較快，喜歡搓球且質量好，對自己已構成威脅的球員，如需要放網時，則不妨將球回擊的離網稍遠一些為好。
如果是對方善於運用推球，或者是殺球后上網速度較慢時，那放一個落點比較貼網的回球，則往往會起到轉守為攻的效果。
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