反手使不上出力是很多業餘球友們經常遇到的問題，尤其是在反手遠網球的推球更是難以掌握
其實，反手使不出力，只是你的小力量沒有用上。
今天跟大家講一下如何通過手腕和手指的配合學習推球發力
1、錯誤發力方法舉例
錯誤的反手方法舉例：
像這樣甩手腕的發力很難打出有威脅的推球
打出去的球更像是挑球
正確的反手發力方法：擊球時，拇指向前發力，小臂內旋帶動拍頭
關鍵是：千萬不要藉助手肘發力。
2、反手發力要點
反手推球的瞬間發力近似於擰水龍頭
調整球拍的出手角度，可以打出不一樣的線路
採用這樣的發力方式，具有相當的隱蔽性。
有助於自己的接下來打出流暢的進攻線路組合
3、反手發力與正手發力的區別
你為什麼甩手腕接球，因為你沒有換握拍法。你是在用正手握拍法，去打反手球。
這樣的出球不具有威脅性，且容易導致手腕受傷
所以這時候需要調整握拍，但很多球友們不清楚如何握拍
所以這時候你需要巧發力九力點球拍，一握上手，糾正你的握拍
從此再也不用甩手腕打球了
另外文末還有福利哦。好，我們繼續！
正手轉換反手握拍要領：這三個手指往回摳一點，大拇指往上頂。
外旋是反拍才使用的必要技術細節
陶菲克的反手才是正點
4、反手發力的練習方法
可以用裝水的瓶子轉“ 8”字。
重量注意控制一下，不要讓手腕受傷
羽球發力，是衡量一個業餘愛好者是否入門的一個具體標準。
當你習慣正確動作之後，會給你意想不到的驚喜。
愛羽客拼團繼續
不僅國羽戰將都在用的訓練神器：振力棒
還有能助你學球一臂之力的巧發力九力點限量球拍哦
優惠多多，先到先得，快快上愛羽客參與拼團吧
優惠遠不止雙十一
分享到:
閱讀更多 巧發力 的文章
