自律，出自《左传·哀公十六年》，真正的自律是一种信仰、一种自省、一种自警、一种素质，一种自爱、一种觉悟，它会让你发觉健康之美，感到幸福快乐、淡定从容、内心强大，永远充满积极向上的力量。
今天读了一本书突然想聊聊詹姆斯能在NBA取得如此成就和34岁的詹姆斯还能保持巅峰状态的原因。提起詹姆斯很多人都会觉得他是天之骄子，包括我自己。但随着慢慢的深入了解，我发现詹姆斯的成功远不止“天给的”那么简单。现在来看詹姆斯金钱、荣誉、地位集于一身，但詹姆斯的童年，故事里却只有贫穷、动荡与不安。
童年的不安让詹姆斯非常早的懂得了生活的不容易，所以詹姆斯迫切的想寻找到能改变生活的突破口，直到詹姆斯遇到了那个金黄色的皮球，詹姆斯决定用他来改变自己的命运。极具运动天赋的詹姆斯很快就在同龄人中显然那么的与众不同，但在运动方面天赋与众不同的人实在太多。另一个詹姆斯，被称为“终极扣篮王”的詹姆斯-怀特，运动天赋不比勒布朗-詹姆斯差，但怀特的职业生涯巅峰也只是能场均拿下8.3分而已，最后便在NBA的赛场上销声匿迹。
让詹姆斯显得与众不同是他从小因为贫苦而培养的自律。从哪里可以看出贫苦给詹姆斯带来了很多不轻易动摇的习惯呢？有一个关于詹姆斯的梗就可以体现，韦德和妻子尤尼恩作客电视节目《live with Kelly》时曾说道：”在没有WiFi情况下，勒布朗都不怎么使用手机，他不舍得付国际漫游费用。”可见身价亿万美金的詹姆斯也没有因为金钱的增多而改变从小累积而成的金钱观。
而这种自律一直陪伴他到现在，前段时间网上很火的“詹姆斯因伤轮休在家吃蔬菜萝卜丝沙拉”就可以看出34岁的詹姆斯还是很特意的保持自己的身材，要知道詹姆斯身高可是有2米03，体重有113公斤，如此的身高体重面对饥饿还是能拒绝那些高脂肪的肉类，埋头吃蔬菜萝卜丝沙拉，可以说这个挑战就已经难倒了许多人。
而谈到詹姆斯的训练更是十年如一日，詹姆斯为了训练反应能力他努力的练起了拳击，所以他是一只身高2米0.3，体重113公斤，还能像控卫那样灵活的巨兽。为了训练力量和整体的肌肉，詹姆斯又抬起了一个卡车轮胎不断进行轮胎训练。为了训练速度和爆发力，詹姆斯在空旷的地方进行高抬腿冲刺。为了训练体能，身价亿万的詹姆斯出行经常都是骑着一部自行车。为了胜利和改变，詹姆斯选择了努力。
今年已经年满34岁的詹姆斯还是老夫聊发少年狂的活跃在球场上，但“风尘四侠”中的韦德、保罗、安东尼已经渐渐走向职业下坡路，唯有勒布朗-詹姆斯还能场均拿下27.3分8.3篮板7.1助攻，而24的詹姆斯场均28.4分7.6篮板7.2助攻，时光老人花了10年的时间才偷走了詹姆斯1.2分。
综合起来看詹姆斯能达到今天的高度，除了自身天赋出众之外还少不了他在生活、训练、工作中的自律，詹姆斯集金钱、名誉于一身却没有一点花边新闻，每天都有严格的训练、饮食计划。虽然天赋可以决定职业生涯高度，十年如一日的重复成就了詹姆斯职业生涯的长度，而这詹姆斯也正是詹姆斯与众不同的地方。
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