燉魚時加一塊豆腐,香鮮味濃,軟嫩適口,男女老少都愛吃

豆腐魚的做法

原料:鮮魚1條(約500克),嫩豆腐300克,青菜葉150克

調料:精鹽5克,醬油20克,辣醬20克,料酒15克,甜麵醬10克,蔥花15克,姜米、蒜米各8克,醪糟40克,澱粉20克,味精1克,清油100克

燉魚時加一塊豆腐,香鮮味濃,軟嫩適口,男女老少都愛吃

做法步驟:

1.鮮魚刮鱗、掏鰓、去內臟後洗淨,切成長方塊(也可整魚製作),青菜葉切4釐米長的段;豆腐切成長3釐米、寬2釐米、厚1釐米的塊,用沸淡鹽水浸8分鐘待用;青菜葉焯熟放盤內作為墊底、點綴用。

燉魚時加一塊豆腐,香鮮味濃,軟嫩適口,男女老少都愛吃

2.淨鍋坐火上添油燒熱,放入魚塊煎至兩面呈淺黃色時,將魚撥在鍋邊。用原油把入鍋的辣醬炒出紅油,將魚撥在鍋中心,加入料酒、蔥花、姜蒜米、醬油、鹽,放入豆腐和150克鮮肉湯,同魚一起合燒10分鐘,放入醪糟、甜麵醬、味精,用鍋和手勺輕輕攪轉,先把魚用筷子夾出放在盤中的青菜上,隨後勾芡待湯汁濃時將豆腐連芡汁倒在魚面上即成。

燉魚時加一塊豆腐,香鮮味濃,軟嫩適口,男女老少都愛吃

本菜的操作關鍵:

1.鮮魚宰殺注意不可弄破苦膽,萬一苦膽汁汙染魚肉,可用白酒洗去苦味。

2.煎魚時鍋要稍熱些,可以避免魚皮沾鍋而影響美觀。

3.因辣醬、麵醬、醬油均含有鹹味,用鹽量就要適當減少,以免口味過鹹。

4.在鍋內可用小火燒熟,旺火收汁,可使香味濃郁。


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