西藏，一個充滿了神秘和詩意色彩的地方，這裡被譽為地球的第三極，每年的6月是進藏旅遊的最佳時間，氣溫適宜，環境宜人。
布達拉宮是必去的景點，宮殿直接建在岩層上，牆身採用花崗岩砌築，外牆厚達2—6米，殿內有精美的壁畫和珍寶，也是藏傳佛教的聖地，殿前的布達拉宮廣場是世界上海拔最高的城市廣場。
西藏的湖與內地的不同，多了一份神聖感，在這裡你才能感受到「天人合一」。
從遠處拍攝的高山，來到西藏你才知道什麼叫「巍峨」，站在高山底下，人的內心會油然生出一種「想下跪」的心理，這是人類對大自然的敬畏。
這裡的氣候受海拔和高山的影響，整體上呈現出西北乾燥寒冷、東南溫暖溼潤的特點，運氣好的話能在一天之中體驗到四季變化。圖中的山地草甸和山頂白雪都在同一緯度，卻有不同氣候。
納木錯湖是西藏的第二大湖，也是世界上海拔最高的湖泊，蒙古人稱為「騰格里海」，和藏語都是「天湖」的意思，這裡是朝聖者心中的聖地。
在西藏經常能看到虔誠的信徒，他們一路徒步走來，用一種「跪拜」的方式前行，只為了到達心中的信仰聖地。他們的身上是髒的，但心靈是乾淨的。
拉薩本地人的生活可以用「悠閒」來形容，當地人最愛去的地方就是公園和茶館，幾個好友可以在這裡呆上一天。
甜茶館是本地人最常去的地方，這裡的消費很便宜，人人都喝的起，不過店裡的客人大多是男性。甜茶館還會免費提供撲克、象棋等娛樂設施，在這裡最能感受到拉薩的市井文化。
旅遊業在西藏經濟中的作用越來越大，當地人的生活也因此發生了變化，在拉薩的大街小巷到處都是賣紀念品的攤販。
一位在轉輪旁祈禱的少女，日常的禱告已經融入了藏族人民的生活。
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