失眠時我的腦子都在做什麼?

當你孤單時你會想起誰?當你失眠時你會想起誰?

今天小魚醬的精神非常差……為什麼呢?因為,昨晚失眠了。

躺在床上,閉著眼睛,假裝自己已經睡著。然而——

失眠時我的腦子都在做什麼?

翻來覆去,輾轉反側。清醒的大腦指揮著我疲憊的眼皮睜開,看了眼手機發現已經是2:43了。

當小魚醬頂著一雙黑眼圈來到辦公室,赫然發現身邊多了好多隻國寶。不問不知道,一問嚇一跳:

同事A

我昨晚失眠,三四點才睡著,感覺今晚再不早睡就熬不住了。

同事B

有我慘嗎?我失眠到早上6點唉……

原來失眠的我不是一個人。難道昨晚是大家的集體失眠日?

既然同是天涯淪落人,大家開始七嘴八舌地討論著:睡不著時,我們的腦子裡都在想些什麼?


失眠時我的腦子都在做什麼?

有人說,我明明已經很困了,然而躺下後手開始自覺地摸手機……玩著玩著就興奮地睡不著了。

失眠時我的腦子都在做什麼?

有人說,我睡不著時滿腦子都是晚上聚餐時吃了什麼……越想越饞,越饞越清醒。

失眠時我的腦子都在做什麼?

有人說,我睡不著時腦子就開始想各種事情,內容爆炸程度堪比一集甄嬛傳。比如明天的工作要怎麼做啊,我什麼時候會一夜暴富?從天南地北想到人生哲學,順便定下了一堆宏偉計劃……

失眠時我的腦子都在做什麼?

然而睡醒後,我的腦子只剩下了一片空白。

失眠時我的腦子都在做什麼?

還有人說:我睡不著時就是在床上翻來覆去地打滾,拼命想讓自己睡著……感覺躺著都累。

失眠時我的腦子都在做什麼?

看來大家都是失眠的受害者啊。

那麼,失眠這麼痛苦,我們有什麼辦法來快速入睡嘛?

旁邊桌子的實習生開始給小魚醬支招:需不需要我錄一節老師比較無聊的課發給你,聽一聽就睡著了?

失眠時我的腦子都在做什麼?

小魚醬是誰,愛學習的好孩子啊!像這種不好好聽課的行為,必然是嚴詞拒絕!(好吧其實只是覺得本身就睡不著再聽無聊的課好痛苦……)

有人說:睡不著的話,數羊比較靠譜。從第一隻羊開始數,兩隻羊,三隻羊……

失眠時我的腦子都在做什麼?

不過小魚醬也看到過另外一種說法:所謂“數羊入睡法”,其實是因為英文中“”的單詞sheep,發音與“睡覺sleep”相近。當我們在數羊時,其實是在給大腦催眠,不斷地告訴大腦我要睡覺了。

後來作者還補了一句:這樣說來,中國人還是數“水餃”比較靠譜呢。一個水餃,兩個水餃,三個……睡覺……

失眠時我的腦子都在做什麼?

這時,身邊的同事突然開口了:半邊魚上不是有晚安電臺嗎?

對喔!在半邊魚上,我們特地開了晚安電臺欄目。睡不著的失眠夜,乾脆,來聽睡前故事吧。

在晚安電臺上,有人在分享著身邊的故事,有人在訴說著自己的心境。每個人都是一本故事會,睡前聽著這些故事和告白,有沒有觸動你心底最柔軟的部分呢?

還有些小哥哥小姐姐,會用他們溫柔的聲音唱著好聽的歌謠。聽著溫柔的歌聲,似乎入睡更快了呢~睡不著,自己數羊太累?那就戴上耳機,聽聽他們的聲音在耳邊數羊吧~

失眠時我的腦子都在做什麼?

不過不得不說,失眠真的是好痛苦呢。小魚醬在這裡也勸告大家:熬夜傷身體,失眠很難受。平時,大家一定要注意按時作息,爭取早點睡覺哦。不過,如果真的因為不可抗拒因素失眠了,該怎麼辦呢?

失眠時我的腦子都在做什麼?

莫慌,在半邊魚上,小魚醬也為大家開了#陪你數羊#的話題。如果你也是失眠陣線聯盟的一份子,不妨來半邊魚,大家一起來數羊?

打開半邊魚app-點擊陪你數羊banner頁,就可以進入我們的作品話題了~

失眠時我的腦子都在做什麼?

聽著小哥哥小姐姐在耳邊數羊,會不會更容易入睡呀?同時,小魚醬也歡迎聲音好聽的小哥哥小姐姐多多上傳一些作品,好造福失眠大眾哦!


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