女神奧黛麗·赫本因結腸癌不幸離世，享年64歲；
央視著名主持人肖曉琳因腸癌不幸離世，享年55歲；
麥當勞公司總裁兼首席執行官京斯福特因腸癌離世，享年44歲；
女籃名宿陳鷺芸由於結腸癌醫治無效離世，享年僅38歲。
這些曾經星光閃耀的明星和名人，最終都被腸癌奪去了生命，過早的隕落，留給我們頗多遺憾。
樂樂查了一些數據，95%的腸癌都是從息肉一步步演變而來。而大腸是息肉的高發部位。
十年，是一粒息肉到腸癌之間的距離，也可能是生與死的距離，不是每粒息肉，都有資格發展成腸癌。但我們卻不得不關注它，防微杜漸。
下面，樂樂就位大家系統的介紹腸息肉。
什麼是腸息肉
腸息肉：通俗的講，腸息肉是長在腸管內的一個肉疙瘩，實質上腸息肉是腸粘膜表面隆起性的病變！
息肉高發部位：大腸是息肉的高發部位！
息肉惡變為腸癌的時間：95%的大腸癌是一步步從大腸息肉轉變過來的。這個過程可能需5~10年，但個體差異不同！由於腸息肉很少引起不適症狀，因此往往不易被發現，大多數需要在體檢或檢查其他疾病時才被發現。
哪些腸息肉會癌變
首先，必須明確一個前提，不是所有的息肉都會發生癌變。一般將腸息肉分為非腫瘤性息肉和腺瘤性息肉。
非腫瘤性息肉一般不會發生癌變，常見的類型有幼年性息肉、炎性息肉。
腺瘤性息肉是公認的癌前病變。腺瘤性息肉分為三種類型，即管狀腺瘤、絨毛狀腺瘤和管狀絨毛狀腺瘤。
腸息肉症狀及確診
大部分腸息肉：一般沒有明顯的臨床症狀！
少部分腸息肉：便血、粘液便、腹痛等！
確診：因這些症狀缺乏特異性，因此並不能作為腸息肉的特有症狀診斷。目前而言，腸鏡是確診腸息肉的最佳方法。
腸息肉高發人群
1、家族成員中有腸癌或既往有腸息肉者；
2、既往有炎症性腸病的人群；
3、長期進食高脂肪、高動物蛋白、低纖維飲食以及油炸食品者；
4、年齡大於50歲；
5、久坐，不愛運動者。
長腸息肉的原因
1、感染：炎性息肉與腸道慢性炎症有關；
2、年齡：腸息肉的發病隨年齡的增大而增高；
3、胚胎異常：幼年性息肉病多為錯構瘤，可能與胚胎髮育異常有關；
4、生活習慣：低纖維高熱量飲食與大腸癌有關；吸菸與腺瘤性息肉有密切關係；
5、遺傳：某些息肉病的發生與遺傳有關，如家族性腺瘤性息肉病等。
看完這些腸息肉小知識後，樂樂發現這5方面長腸息肉的原因，有三大原因都與腸道菌群有關：
1、腸道菌群失調會導致腸道慢性炎症，從而引起腸道黏膜的過度增生，形成腸息肉；
2、年齡越大，體內有益菌比例越少，越容易發生腸道菌群失衡，誘發腸息肉；
3、不良的生活習慣會造成人體腸道菌群紊亂，從而誘發腸息肉。
由此可見，腸道菌群不僅對預防腸息肉重要，還對維持腸道健康非常重要。維持腸道菌群平衡，能夠阻止有害物質和有害菌在腸道的附著，從而塑造健康的腸道微生態環境。
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