戴建業老師說：現在的中國人是缺乏想象力的。現在的學生最好的想象也不過是考試的時候能夠前進幾名。這是個拼搏的時代，獲得高學歷是很重要的一件事，我們為此付出了太多的努力。但是，從來沒有一件事比獲得幸福更困難的事了。
憂慮，無疑是一個通往幸福路上很大的阻礙。我們已經對幸福研究了很長的一段時間，但好像沒有人能真正對幸福下個準確的定義。
有這樣一個故事，一個人很努力去完成他心中的夢想，但他很焦慮，他常常因為自己的一點小失誤懊悔不已，常常會和周圍的人比較，他不能允許別人有超過他的地方，儘管他的夢想看起來不難辦到，但他總是很難完成。他常常感到焦慮，他太希望成功了，好像這件事完成之後，他就能得到他想要的一切。
記得看到一段視頻講的是，不要讓別人打亂你生活的節奏。焦慮往往來源於比較。走在路上，我們就成功了一半。可是有時候我們太渴望擺脫現在這種尷尬的處境了。尤其周圍所有的人都不理解你，還一次一次的對你施壓。憂慮自然而然的產生了。
不得不去承認，憂慮其實就是壓力達到極限，我們很難在承受。我們期待柳暗花明的結局。就像黎明前的黑暗總是更加深沉。當我們沒有很多選擇的時候，最好的結果也不過是盡力而為，然後剩下的交給天意。
最後引用《牧羊少年奇幻之旅》中的一句話：
當你全心全意夢想著什麼的時候，整個宇宙都會協同起來，助你實現自己的心願。
願你夢想成真，願你不再焦慮。
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