歲月，貼在臉上
前段時間有不少病人就診時隨口諮詢怎麼去除老年斑，當然，還是以女性為多，30幾歲的不少。
老年斑
脂溢性角化病（SK）又稱為老年疣、老年斑、基底細胞乳頭瘤，是一種臨床最常見的良性皮膚腫瘤，好發於中老年人，是因為角質形成細胞增生所致的表皮
良性增生。注意，是良性的。多好發於面頭部、背部及手背等部位。.
老年斑，50歲後多見，但不少人30出頭已經是“花兒”為什麼那麼黃了。
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其實，對於老年斑，不過是年紀的標記，醫學百科也是對其不做特殊處理。
"整形專家介紹說，激光祛斑可以有效去老年斑"、“美國xx公司最新推出的中老年斑套裝"
"xx研究團隊長時間研究長斑機理，認為..."，“某皮膚科主任醫師建議使用xx後”
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但是，在臨床中也碰到不少老年人，80多、甚至90多歲的，面部依然保持白淨、光潔，不僅不長斑，還白裡透紅，安詳中透露出一種不一般的氣質感，簡直了!
也諮詢過她們是否有什麼美顏秘籍？，
各種答案，但有一個共同點：不是靠藥物吃出來的。
相反，吃的藥物越多反而遍地開花一般。
老年斑其實可以一定程度去預防，或者延緩出現，以下，建議：
1.清潔皮膚。
皮膚是人身體最大的器官，沒有之一，也時刻在呼吸。
一屋不掃，灰塵滿地；一臉不洗，油油膩膩。
推薦溫水即可，皮膚對水的迷戀，可追溯到遠古起源。
2.水果+蔬菜=維生素
如果牙齒還算爭氣的話，多吃些富含維生素A、C、E等的食物（水果、蔬菜等）。
3.晨起搓面（乾洗）
用手輕輕搓擦面部有改善面部血液循環的作用，可使面部紅潤光澤，消除疲勞，治療面神經麻痺、面部色素沉著、黃褐斑、面部神經痛等病症。長期堅持可
延緩顏面衰老，推遲老年斑產生。該法，血液循環增加的同時，也催促皮膚更新代謝。方法：
1. 每天清晨，搓熱雙手，用中指沿鼻部兩側自下而上，到額部時兩手向兩側分開，經頰而下，反覆搓面10餘次，至面部輕輕發熱為宜。
2.氣候乾燥時，可先用溫水洗臉，擦乾後塗上護膚膏，然後再搓面，可滋潤皮膚，防止皸裂。
3.有面部皮膚病、面部瘡癤（長痘）、膿腫、皮膚劃傷、過敏症等的，不宜用此法。
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按：本方法也可適用全身多處皮膚。
必要時，可詳細參考閱讀。
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歲月，給了你我青春，也有權利帶走，但，何不試試挽留？
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雲先生/181108.
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