功利性閱讀,治療我們的閱讀“健忘症”

說到功利性閱讀,肯定有人嗤之以鼻:讀書還要功利,真是世風日下!有人說讀書應該享受過程,是一種生活態度,不能談目的。而功利性讀書讓讀書這樣高雅的事情都帶有了濃濃的銅臭味。

真是這樣嗎?

現代人獲取信息的渠道豐富,得到的是越來越容易,但也越來越碎片化。閱讀量很大,但肚子裡卻始終空空如也。很多人都有這樣的煩惱:喜歡讀書的我,讀了大量的書,可是卻什麼都記不住,沒過幾天就全都忘記了。

像這樣讀書得了健忘症,是因為我們漫無目的地選書、讀書,讀完了書也沒有學以致用。

古人云:“讀書破萬卷,下筆如有神”,“書猶藥也.善讀可以醫愚”,若是不帶目的地讀書,讀了萬卷書也有可能下不出筆,甚至可能越讀越愚。

別看我們從小學到大學讀書讀了十幾年,但真懂得如何讀書的人卻沒有那麼多。所謂“善讀”就是要會讀書——懂得如何選書,掌握閱讀的方法,並能將書中的內容活學活用。

這本由大巖俊之撰寫的《實用性閱讀指南——把讀到的知識轉化成能力》,正是一本教你如何功利性閱讀的實用工具書。書本並不厚,一共161頁,卻深入淺出地告訴我們如何帶著目的選擇自己需要的書,如何有效地在閱讀中找到關鍵內容並且記住,更重要的是如何將書本的知識變成我們的行動的具體內容。

功利性閱讀,治療我們的閱讀“健忘症”

這本書的作者是大巖俊之。當初讀到作者簡介的時候就覺得他的個人經歷非常有意思。他目前的身份是Role Job的法人,研討會培訓指導。簡而言之,就是教授別人如何閱讀的講師。

為何說他的經歷有意思呢?因為從大巖俊之大學畢業進入電子部件製造商、半導體商社等公司擔任銷售,一直到他30歲以後準備獨立創業,他都是一個“不讀書”的人。用大巖俊之自己的話說就是“閱讀理解力基本為零”。

為了創業,大巖俊之開始了閱讀。在閱讀的過程中,受到“成功人士皆為讀書家”的啟發,一年中竟然讀完了300本書。但也成為了本文開頭的“健忘”之人——拼命地讀,還是記不住。於是他開始不斷地學習如何有效率地閱讀,並且將學到的知識付諸行動——成為了研討會的講師。

一個在公司裡銷售業績年年第一的人,最後卻成為了一個教人如何閱讀的優秀講師。這樣的經歷非常有趣且勵志,但更有意思的是它處處透著可以借鑑的“實用性”,所以才會有了這本名副其實的實用閱讀工具書。

我們看看這本《實用性閱讀指南》是

如何一步步教我們從有針對性地選書、有效率地閱讀、到將書中內容付諸行動。它的內容基本涵蓋了我們整個閱讀過程:閱讀前(選書),閱讀時,以及閱讀後(行動)。


1. 閱讀前——有效率地選書

01. 帶著目的選書

試想一下,當你決定選擇購買一本書的時候,是否慎重的考慮過以下幾個問題:

為何要選擇這本書?

希望能從這本書中獲得怎樣的知識/體驗?

而這些問題,就是我們閱讀的“目的”。清楚閱讀的目的,就能集中注意力,更加容易找到想要的書。

02. 瞭解序言、目錄和後記的重要性

弄明白讀書的目的,接下來就是如何確定書中有我們需要的信息和內容。

“序言”對書來說至關重要——它基本涵蓋了書中的所有要點。想要了解作者本人經歷、本書的內容和各章節的關聯,是需要反覆閱讀序言的。而這部分卻常常被人認為不重要而被忽略。

“目錄”是書的整體架構,類似人的骨骼。瀏覽一遍目錄,就大體掌握的書的基本內容。很多時候,選書也會在建立在瀏覽目錄後發現某一個或幾個章節特別有價值/吸引人上。

“後記”有助於再次理解書的概要,也能增加讀者和作者之間的親近感。

03. 參考書評但不盡信

看書評、書單的推薦再購書這一做法現在越來越流行,在眾多好評的基礎下購得好書的幾率的確很大。但是別人的評價只能作為參考,每個人閱讀的目的和體會都不同,評價並不能完全符合自己需求。

親身在書店挑選實體書是作者大巖俊之推薦的方法,不僅能確認”心願單“上的書是否合意,還會有遇到其他好書的意外收穫。

選到合適的書後,就要開始閱讀了,如何有效地閱讀,特別是記住讀到的內容呢?

2. 閱讀時——閱讀應該重質而非一味重量

經常會看到朋友圈有人曬自己今年完成了多少本書的閱讀量。羨慕的同時也會有疑問:讀了這麼多書,能記得多少內容了呢?如果一本書在讀者這裡僅僅是”讀過“,而過段時間,一個字都沒帶走,連作者姓甚名誰都不記得了,那麼這本書的價值在這個讀者這裡就基本是零。

那麼如何有效地記住書中的內容,甚至能掌握其中的知識為己所用呢?如果按記憶效率來劃分,那麼,記憶可以劃分為從高到低的三個境界,分別為:

邏輯記憶、圖像記憶、聲音記憶(死記硬背)

大巖俊之在這本《實用性閱讀指南》一書中,推薦了很多種實用的方法幫助讀者有效閱讀、記住內容。但其中他最為推崇的思維導圖法就屬於邏輯記憶方法,而另一些幫助閱讀記憶的方法也可歸類為圖像記憶法。

01. 邏輯記憶法——思維導圖法

思維導圖的作用主要是幫助讀者在全面快速閱讀文章書籍後,抓出文章脈絡和重點,將讀者腦中思考的內容,通過可視化的圖形以邏輯化的方式呈現出來。

思維導圖的”功利性“很強,需要我們帶著問題看書,主動思考問題的解決方法,並且尋找其中的邏輯關聯。

下面是作者大巖俊之給出的他閱讀《說話高手的即興演說術》之後做的思維導圖:

功利性閱讀,治療我們的閱讀“健忘症”

《說話高手的即興演說術》思維導圖 作者:大巖俊之

現在已經很多軟件能幫助讀者輕鬆製作自己的思維導圖,下面是我做的這本《實用性閱讀指南》的思維導圖,也可看作這篇書評的大綱:

功利性閱讀,治療我們的閱讀“健忘症”

《實用性閱讀指南》思維導圖

02. 圖像記憶法

圖像記憶法就是把所有需要記憶的材料,通過各種方式轉化為生動具體的圖像,然後運用聯結法、定樁法等方法來記憶它們。 使用圖像記憶法的關鍵是圖像必須精簡,誇張,生動有趣,這樣才有利於記憶。

在《實用性閱讀指南》這本書中,作者大巖俊之通過”艾賓浩斯記憶曲線“告訴我們為什麼會在閱讀後“失憶”:

功利性閱讀,治療我們的閱讀“健忘症”

艾賓浩斯記憶曲線

反覆閱讀“就能克服這一現象,從而記住內容,同時通過反覆閱讀還能獲得”閱讀深度“。

其實這個方法我們並不陌生,上學讀書時候的”死記硬背“就屬於”反覆閱讀“,也因此,很多詩詞和課文內容至今我們都還記得。但除了”被要求“,主動的反覆閱讀就少之又少。

這裡,就要說到圖像記憶法, 這種方法效率高、需要重複的次數少、記憶保持時間長,重點是,它不受艾濱浩斯記憶曲線的制約。

圖像記憶法分為圖像轉化、圖像聯結、以及圖像定樁

圖像轉化就是把我們所看到的文字、數字、英文單詞等材料,統統轉化為形象具體的圖像來進行記憶。

在《實用性閱讀指南》這本書中,作者大巖俊之介紹給我們“將內容整理成故事來記憶”、“以向他人複述為前提來閱讀”以及“使用首字來記錄文字”,都是屬於圖像轉化法。

圖像聯結是把原本相互獨立的各個圖像,運用想像讓它們互動、聯結在一起。 書中的“帶著感情閱讀”和“創建形象,聯繫記憶”運用的是圖像聯結法。

圖像定樁是通過一些記憶工具(樁子)來幫助記憶,而最後介紹的“便利貼記憶法”就是圖像定樁法了。

3. 閱讀後——學以致用,付諸行動

古人云:”學而不用則廢,用而不學則滯。“ 看完了書,不能忘記當初閱讀的目的。實踐才能出真知,行動不僅能檢驗我們的閱讀效果,還能深化對內容的理解。

大巖俊之結合自己“獨立創業”這一目的,分步驟將知識付諸行動:

  • 設定行動目標
  • 客觀分析現狀(按照百分比表示)
  • 若是與行動目標相差太遠,就設想現狀+10%的目標
  • 填補差距的具體行動(列表)
  • 挑一個行動細分並且馬上執行

這裡我將閱讀《實用性閱讀指南》這本書後撰寫書評作為行動目標,參照大巖俊之的步驟,看看如何一步步執行:

功利性閱讀,治療我們的閱讀“健忘症”

閱讀後付諸行動步驟

循環現狀和目標差異步驟直到100%完成行動目標——一篇書評。

有目的地挑選書,有針對性地閱讀,按照作者大巖俊之的記筆記、思維導圖、圖像記憶等方法閱讀,最後付諸行動。我遵循著這些完成了《實用性閱讀指南》這本書的閱讀以及書評,然後驚喜地發現,書中的章節不再像以前那樣在腦海中一片模糊。我在心中很清楚,若是明天我想練習圖像定樁法,我可以直接翻開這本書第三章最後一個小節進行進一步精讀和實踐。至此,這本書才算真的”讀“進了心裡。

愛讀書的小夥伴們,看完了不妨問問自己讀過的書裡有幾本是真的”讀“進心裡的呢?想要提高閱讀效率,記住閱讀內容,就從今天開始學習如何閱讀,你會發現,”想說忘記你,也不是很容易的事“!


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