20歲的青年說："為什麼我這麼年輕就長了這麼多白髮，急死個人！！"
30歲的中年說："為什麼頭上總會不經意地出現幾根顯眼的白髮，總被別人看見？！"
40歲的人說："等你到這個年紀，就習慣了……"
小編想說：明明一個很年輕的女孩子，就因為一根白髮，瞬間老3歲啊！白頭髮多了，不但別人看你的眼神怪怪的，你自己看著鏡子的時候，也會覺得心情鬱悶，提不起勁來。
我們都想消滅這些愁死人的白頭髮，那到底要怎麼做呢？
鏘鏘鏘，經典的一分鐘的頭髮小知識來了。
一、我們的白頭髮，真的可以變黑嗎？
答案是肯定的。但先天、遺傳性的白髮，和因為自然衰老而產生的白髮是不能再變黑的。
二、怎樣才能消滅我們的白髮呢？
目前我們最常見的白髮轉黑的方法，就是染髮，可美髮師們都知道，染髮是對頭髮傷害最大的，頻繁染髮，只會讓我們的頭髮變得更加脆弱，加速掉髮。
其實咱們還能先抑制黑髮變白，然後再慢慢地將白髮變黑。
其實要解決白髮問題，現在很常見的少白頭和青年白頭，建議去正規的醫院去檢查，找出症狀性白髮的病因，去除這些阻礙生長的因素之後，白髮是可以變為黑髮的。
平常可以按照中醫的建議，多吃黑米，黑豆，黑芝麻，核桃，但更重要的，是要做到營養平衡。同時每天最好是用手指對頭皮進行按摩，不要隨便用梳子刮一刮就了事，一定要謹記。
50歲以後頭髮的黑色素會慢慢變少，白髮也會出現，這些都是正常現象。
但我們依然能看到有許多父母們到理髮店裡染頭髮，並不是因為他們不知道這是自然現象，而是他們希望自己看起來年輕一點，能陪在親人身邊的時間更久一點。
好好生活，有規律的作息，保持健康的體魄比什麼都重要，頭髮白了不要緊，只要愛還在，我們就能繼續快樂著生活。而且健康的作息，真的可以減少白頭髮哦。
想要一頭漂亮柔順，走在路上都能閃閃發光的頭髮！那就跟小編一起把這些護髮的知識學習利用起來吧！喜歡的朋友，來給小編點個關注(/ω＼)害羞
那今天的1分鐘科普就到這裡，咱們下期再見！
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