凌晨一兩點拿著手機躺在床上刷啊刷，或許是看劇、逛淘寶、刷微博，又或許是忙工作的事。但是熬夜不僅傷身，還有可能患上怪病！廈門一小夥連續熬夜後，竟然長出了“尾巴”，著實讓身邊人嚇一跳。
連續熬夜，大學生骶尾部長“毛”
和很多年輕人一樣
22歲的在校大學生小陳也喜歡熬夜
誰知道因為熬夜
開始了一場噩夢
2017年下半年，連續熬了幾天夜後，小陳發現骶尾部腫痛不舒服 ，於是在校醫處拿了些消炎藥，休息幾天後疼痛明顯緩解。
然而，上述症狀近一年來反反覆覆，只要沒休息好，一上火就會發作...
小陳不太放心
叫宿舍同學幫忙拍了一張
自己骶尾部的照片
放大後他發現
骶尾部臀裂處可見一深竇道
竟然有多根毛髮自開口處長出！
長出來的“毛”，要手術切除
近日，小陳求診於廈門市中醫院肛腸一科。
接診的張志謙博士發現，小陳體型肥胖，全身尤其是臀部毛髮濃密，骶尾部臀裂處有一直徑約4毫米的開口，可見多根毛髮自開口處伸出。探針自外口處探入，一直向內探入約有4釐米。
根據上述信息
張醫生初步判斷小陳：
所患疾病為“藏毛竇”
或又稱為“藏毛囊腫”
接受了中醫院安排的手術治療後，術中切除的組織病理檢查證實了張醫生的診斷。在醫護團隊的精心護理下，小陳目前恢復良好。
話說回來，這個“藏毛竇”
到底是什麼病?
“藏毛竇”
張志謙博士介紹說，藏毛竇是一種少見病，不過，並不可怕。
該病多在青春期後的20歲-30歲發病，患者幾乎都是男性，肥胖和毛髮濃密者易發，以往多見於白人，黃種人較為罕見。
但近幾年，藏毛竇在我國的發病率有逐年上升的趨勢。由於電腦、手機等電子產品用戶的增多，加重了藏毛竇患病率。
毛髮聚集於皮下脂肪內成為異物，一旦繼發細菌感染，即可形成慢性感染或膿腫。骶尾部藏毛竇需手術治療才能治癒，遺憾的是不少患者未能接受正規治療，手術時未能完整切除而反覆發作。
患上藏毛竇
跟熬夜脫不了關係
總而言之
熬夜傷身
今天就好好跟大家說下
熬夜的那些事
據一項“熬夜健康調查”顯示
▼
超五成網友表示
經常或一直在零點後入睡
18.18%的人更是
通常超過凌晨1時才睡覺
我們在享受熬夜帶來的“快感”時
也無不在接受來自熬夜的”懲罰“
網上曾流行一張圖
概括了熬夜的危害
總結下來一句話就是
熬夜會使你變胖、變醜、變笨、變傻、記憶力下降、免疫力下降容易生病、還可能會比別人更容易得癌症。
熬夜引發猝死
去年下半年
有兩則新聞讓人很痛心
▼
10月6日16時，上海財經大學經濟學院副教授、經濟學系系主任金煜，因病醫治無效
逝世，年僅39歲……
▼
10月11日上午8時，中南財經政法大學文瀾學院教師趙豔雲在華中科技大學旁聽課程時突然心臟驟停，不幸去世，年僅35歲……
這兩位都才30多歲的年紀
但因工作緣故
經常熬夜科研、工作
正是人生燦爛的時候
卻突然停止了
實在讓人痛心...
中國睡眠醫學協會調查顯示：90%的年輕人猝死/腦溢血/心肌梗塞都與熬夜有關，而超過70%的年輕人有熬夜習慣。
時不時就會有熬夜猝死的新聞出現，
但是卻很少能震懾住人們熬夜的心。
1
20多歲主播通宵直播，不幸猝死
據悉，這名主播從七月開始，就把直播時間改成了凌晨12點到早上9點。一連數月晝夜顛倒，身體扛不住導致過度勞累引發疾病。
2
長期熬夜，突然腦溢血
2017年，網友@卡卡Prancil在微博上分享了自己因突發腦出血被下病危、“失聯”9天的經歷，成為熱門話題。
網友@卡卡Prancil在康復後總結到：
我長期熬夜到1點多才睡，第二天又早早起來工作。週末的時候一覺睡到12點多才起床，只吃兩頓飯，晚上2、3點多才睡覺。熬夜的傷害其實長期潛伏在你的身體裡，你永遠都不知道什麼時候會爆發。
醫生說我的血管太脆弱了，沒有彈性，長期缺乏運動。無論是怎麼樣的運動，都能鍛鍊身體，一定要動起來，光睡覺是不管用的。
3
熬夜兩三年，25歲檢查發現心梗
網友@胖官兒紅柳也分享了自己的遭遇。自己熬夜大概兩三年，後來覺得脫髮嚴重，頭疼不適。沒想到去醫院檢查，查出了心梗。那時候她才25歲。
4
熬夜看世界盃猝死
所以，熬夜危害巨大
說不定熬著熬著有一天就死了
這真的不是危言聳聽
以上就是沉重的例子！
如果一定要熬夜
過後補一補
說了那麼多，不過是一句話，順應自然，規律生活、按時作息真的很重要。如果真的有一些不得不熬的夜，實在沒法做到早睡早起養陰潤燥，那平時最好也多想點補救的辦法。
比如：
對自己好一點——吃點好的。
南方醫科大學珠江醫院中醫科副主任醫師王明建議，經常熬夜人士，平日湯水可多加入麥冬、沙參、玉竹等物，傳統的四物湯（當歸、川芎、白芍、熟地黃四味藥材）也是熬夜耗傷氣血之後補血養血的經典藥膳。
熬夜人士也可每星期飲一次玉竹魚尾湯，有養陰潤燥功效，對經常夜睡、常覺口乾和乾咳無痰人士特別有益，不過腹瀉人士不宜飲用——
1.玉竹魚尾湯
材料：玉竹一至二兩，大魚尾一條
做法：將所有材料洗淨，加十碗水，煲滾後，改以慢火煲四十五分鐘左右。
針對熬夜後出現的不同症狀，廣醫二院番禺院區中醫科醫師鄭豔華也有四道食療湯供參考：
2.西洋參煲烏雞湯
做法：西洋參20克，烏骨雞1只(去毛和內臟)，香菇6只發好備用，陳皮5克，再加蜜棗3粒，洗淨後加適量水煲1個多小時，調味後吃肉喝湯。
功效：補氣養陰，適合熬夜後神疲乏力、口乾食少、頭暈面黃者。
3.豬腰杜仲燉湯
做法：杜仲25克，豬腰子1個，水適量，燉1小時左右，加鹽少許調味，吃肉喝湯。
功效：補腎壯腰，適合熬夜後腰酸背痛、四肢乏力者。
4.夏枯草煲瘦肉湯
做法：夏枯草10克，豬瘦肉50~100克，加水適量煲湯，加鹽少許調味，吃肉喝湯。
功效：清肝明目，適合熬夜後頭暈頭痛、易怒及眼紅者。
5.豬肉杞子湯
做法：新鮮瘦豬肉200克，枸杞子30克，加適量水煮湯，食用前可加少許香油、精鹽調味。
功效：滋補肝腎，適合熬夜後頭暈耳鳴眼乾，腰腿痠痛者。
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素材來源：海峽都市報、人民日報、廈門日報、健康有約等
FM970綜合整理
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