沒聽說過“腦卒中”，但你一定聽說過“中風”。
被稱為“人類健康的頭號殺手”腦卒中，俗稱“中風”。是目前排名第一的國民死亡原因。全世界每年有超過1500萬人罹患卒中，其中500萬人死亡，500萬人落下殘疾。
你以為它只光顧老年人？其實不然，近年來，越來越多的中青年人也被它纏上，就連兒童也會慘遭毒手。
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什麼是腦卒中？
“腦卒中”,俗稱“中風”。是一種急性腦血管疾病，是由於腦部血管突然破裂或因血管阻塞導致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷的一組疾病，包括缺血性和出血性卒中。
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腦卒中的病因是什麼？
病因非常複雜，是多種因素作用的結果，醫學界把這些因素稱為“血管危險性因素”，分為不可改變和可改變兩類。
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為什麼好的人突然就中風了？
腦卒中發病來勢兇猛急促，但並不是毫無徵兆，在發病前數分鐘至數天內，有各種先兆症狀，所以，當家人出現如下狀況時，請務必注意：
1、感覺障礙：口唇、面舌、肢體麻木，耳鳴、聽力下降；
2、
運動障礙：身體出現無力或活動不靈；
3、視力障礙：突發視物模糊，或視力下降，或視物成雙；
4、言語障礙：言語表達困難或理解困難；
5、頭暈：頭暈目眩、步態不穩或身體失去平衡摔倒，；
6、頭痛：通常是突然發作且嚴重的頭痛，或與往日不同的頭痛；
7、性格行為異常：性格、行為、智能突然反常。
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突發腦卒中該怎麼辦？
出現先兆症狀時，特別有高血壓、心臟病或糖尿病病史的患者，在出現突發頭暈、頭痛或暈倒，或口眼歪斜，流口水，說話不利索或嘔吐，抑或出現一側肢體癱瘓等，中風的幾率就非常大。這時候要立即採取急救措施：
1、撥打120，並告知具體地點、病人情況；
2、讓患者仰臥，將頭偏向一側，摳出口鼻中汙物，保持呼吸通暢；
3、解開患者衣物，紐扣，領帶，褲帶，胸罩等，如有假牙也應去除；
4、若患者清醒，要緩解其緊張情緒，保持鎮靜，不要哭喊，避免給患者造成心理壓力；
5、在沒有醫生明確診斷前，千萬不要給患者服藥。如患者未清醒，也切記給患者喂水；
6、找就近的醫院，不要捨近求遠，時間就是生命，不要只顧到有名的醫院而延誤搶救時間。
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中風好嚇人，要如何避免？
下面這些可能誘發腦卒中的因素，請時刻謹記，就能有效避免。
1、生氣、憤怒、激動、焦慮等情緒波動是常見誘因，要善於調節不良情緒；
2、避免過度勞累，如加班熬夜、長途旅行、生活不規律也是促發因素；
3、體力活動量力而行，用力過猛、搬重物等可引起心跳加快、血壓升高、腹腔壓力增高，甚至腦血管破裂；
4、避免長時間屏氣、保持大便通暢，避免過度用力排便；
5、起床、轉頭不宜過猛；進食細嚼慢嚥，忌狼吞虎嚥；洗澡時間不宜過長。
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平常應該怎麼預防？
1、保持健康生活方式，戒菸、限酒、飲食清淡、情緒平穩、每天飲水充足、適度體力活動、注意氣候變化、定期體檢等；
2、發現高血壓、糖尿病、心臟病、老年人便秘、高脂血症、肥胖等危險因素，要積極治療；
3、預防腦卒中要從幼年開始，因為動脈硬化的病理改變從兒童時期開始。
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