春節要來臨了，家家戶戶都開始採購年貨了，準備過年的時候多給孩子做些好吃的。超市裡琳琅滿目的零食、海鮮等等，我猜想家長和孩子都挑花眼了吧！
但是作為家長，我們要清楚的瞭解哪些食物孩子是可以吃的，這也是我們對孩子負責任的表現。其中，我知道有6種食物是不能給孩子吃的，否則孩子易積食，傷脾胃，影響健康。
1. 瓜子
如今為了迎合消費者的味蕾，瓜子的口味也是多樣化，正是因為瓜子多樣化的口味，所以不建議孩子吃，因為它們添加了很多佐料，孩子吃多了，容易給脾胃帶來負擔，難以運化，從而堆積孩子體內，造成孩子脾胃虛弱。
2. 可樂飲料
過年了，為了迎合氣氛，很多家長都會妥協讓孩子多多少少喝些碳酸飲料。然而家長的妥協並不利於孩子的健康。飲料中含有的碳酸很容易引起孩子腹脹，讓孩子有飽腹感，影響正餐的試用，孩子營養吸收達不到滿足。
3. 巧克力
巧克力過年很多家庭都會買的，但是孩子們卻不能多吃。因為它們屬於高熱量食品，蛋白質含量偏低，脂肪含量卻很高，從而會影響胃腸道的消化吸收，且容易讓孩子產生飽腹感，進而影響食慾，造成孩子脾胃虛弱，損害孩子的健康。
4. 肥甘厚味食物
從醫學角度來講，咳嗽大多是因為肺熱引起，兒童尤其如此。而肥甘厚食物大多是油炸食品，含有大量的油脂和熱量，容易加重脾胃的負擔，堆積孩子體內，產生孩子積食、脾胃虛的症狀；且易助溼助熱，容易滋生痰液，讓孩子咳嗽不停。
5. 醃製食品
過年過節，很多家庭喜歡醃肉等，這些醃製食品十分美味，很吸引孩子，但是它們的危害也極大。醃製食品中含鹽量極高，而且醃製過程中食物本身的營養會喪失，對身體只會有害而無益。
6. 八寶粥
可能會有走親串坊的送禮時會選擇八寶粥，酸奶之類的，味道甜美，很多家長也認為粥中含有營養，會選擇給孩子喝一些，但是它卻不適合孩子們食用，因為含有大量的防腐劑，時間一長也不新鮮，孩子脾胃嬌嫩，無法運化這些防腐劑，會給孩子脾胃帶來負擔，產生積食，進一步造成孩子脾胃虛弱。
家長如果想讓孩子健健康康的過完年，除了避免孩子吃以上6種食物，還是要注意孩子的脾胃健康，孩子脾胃好了，運化強，才能更好地運化吸收營養。因此，我們可以平時多給孩子喝適量的寡糖乳清，它是一種結合性多糖蛋白，能夠有效地幫孩子調養脾胃，增強脾胃運化能力，清除孩子體內積食，且讓孩子能夠消化吸收食物中的營養，為孩子健康成長添一份助力。
快過年了，孩子不能吃的食物還有哪些？知道的小仙女，多提醒一下唄！
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