我们作为职场人士,虽然工作很重要,但身体是革命的本钱,只有一个有趣的灵魂是不够的,你还要有一个强健的体魄。
今天分享的这款软件来自吾爱大神的修改版。
后台私信回复“H011”免费获取这款私人健身教练哦
引用一下这位大神的话:
网上下载的几个健身app不是需要会员,就是不好用,这个是在谷歌商店发现的,评分还挺高。不需要器械而且可以选择健身计划,用起来不错就是有小部分广告。于是我就把广告的配置文件代码去掉了。
下面具体介绍一下:
下面是进入的界面
进入软件之后,我们可以看到有很多的运动方式,比如下半身、胸部、手臂等等,还有全身,想锻炼哪里就锻炼哪里。
我们点进全身看看
软件要求我们先设置计划强度等等,接下来就是具体的动作试范(还是动态图哦)
不过动态图展示效果不算太好,这里就给个静态图
软件会根据我们输入的具体信息,为我们量身定制了一套计划,从初级到中后期,是不是有种闯关的感觉?比枯燥的健身房训练好多了。
锻炼一段时间后,软件记录了我们锻炼的过程,会给出一个报告
如果你实现了自己之前的计划,是不是成就满满?心里还有一些小激动呢!
令人高兴的是,它还有一个语音功能,就如同一个私人教练在旁边,监督你进行锻炼。
当然,软件还有一些功能,就不详细介绍了,给一个截图,自己体会一下:
福利时间
每天锻炼几分钟,相信坚持一段时间下载,你也可以练出令人羡慕的人鱼线、马甲线
那么如何获取呢?后台私信回复“H011”免费获取这款私人健身教练哦
H是我们“黑科技办公室”的首字母,011是系列编号,不要输错了哦
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