奋斗型的失眠者:与其被动失眠,不如主动熬夜

凌晨两点,世界一片寂静。但是我们每天都因为各种原因无法安然入睡,考核、事业、家庭、父母等种种现实生活问题向我们袭来,困扰我们。

不过这种焦虑并不是完全无益的。对当前现状的不满的焦虑情感,我们将其定义为“奋斗型焦虑”。

接下来小编将为大家分享几位“奋斗型焦虑”的典型患者,这群睡不着的年轻人,在天亮之前,是如何思考人生的。

01 闭上眼,漆黑的一片。睁开眼,庸碌的一天

两年前,我从西南交通大学毕业,拿着足以让人骄傲的文凭,我去了成都外贸公司做对外翻译工作,最终转正留在了公司。一个人从农村打拼出来能在大城市立足,里面的心酸没有人能感同身受。

我们需要经常加班整理资料和搜寻相关知识,每天早上七点钟到十二点钟,中午休息两个小时,晚上八点半下班,经常赶不上末班车,就骑共享单车快马加鞭的回出租屋继续整理资料,熬夜是家常便饭。

工作一年后,我渐渐变的麻木,没有一丝对任何一件事情的欲望,每天机械的游荡在三点一线上,一眼望穿未来的压抑感让人窒息。

我想要打破现有格局,内心考研梦慢慢萌生发芽,六月我终于下定决心考研。

然而时间根本不够用,白天主管经常召集我们员工开会,每周还有小测试,排名在后的直接关系到月底考核,让人无比的心烦意乱。

失眠在考前三个月。每当夜深人静时,我的大脑就像放电影似的闪过各种片段,小时候的各种记忆都涌了上来,在朦胧中我想到还有许多知识点没有复习,就突然惊醒,全身冒冷汗,最严重的一次,一夜没有睡觉,反反复复的梦到考研的种种失利,或者从悬崖边掉下去。我只能把自己弄的非常疲惫才能睡去,就这样,我就爬起来,点着台灯学习,住的出租房没有书桌,只好趴在床上啃书。我还在床头贴着激励自己的小纸条:破釜沉舟,百二秦川终属楚;卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。我的青春是一部血和泪的奋斗史等等,满满床头柜,被贴满了励志箴言。

在考试的前一天,我依旧焦虑的失眠,一个人看书到凌晨一点,后来实在困了就睡着了。清晨我顶着黑眼圈奔赴考场,考完后我一个人静静地吃了顿午餐,回到出租屋里一觉睡到天黑,以此纪念拼搏了半年的青春。

终于,我成功的被录取了。知道消息的当晚,我睡的异常安稳。

奋斗型的失眠者:与其被动失眠,不如主动熬夜

02 比起活在梦里的安逸,我更愿意为明天而努力

失眠频率:每周五次左右 失眠原因:工作压力

我时长想起自己刚毕业的时候,没什么压力,只想舒舒服服的活在自己小世界里,工作虽然很累,但是倒在床上就能立刻入睡,去了市场部后,每个月要进行考核,3个月没有达标就会进入pass期,严重的就会被辞退。

我就是从那个时候失眠的。我有一个亲弟弟还在读高中,正值年少,我不仅要面对自己焦虑,还要对弟弟进行思想指导;父母五十多岁还漂泊在外打工,只想能够养家糊口,我当时特别害怕父母生病,可能因为掏不出钱为他们治疗。我不敢松懈,一但没有工作,就等于没有收入,所以只能拼命的向前跑。

与其被动失眠,不如主动熬夜。公司实行pk制,为了不被刷下去,我开始加班,常常熬夜到凌晨。回家后还在制定项目方案,功夫不负有心人,第十个月我当上了副经理。

当了领导就更加失眠了。每天晚上闭眼就是团队,想如何提升团队工作热情,想着想着,天就亮了。熬夜的晚上,思路越发清晰,我想出了许多针对团队成员性格特点的方案,考察每位员工的言行举止,做出了具体的实施步骤,之后很快的提升了团队对工作的热情。有连续三个月我带领团队夺得了公司业绩第一名。

再也回不到刚毕业的那种安逸生活了,但是正因为自己的努力,获得了今天的成就,也非常感谢那失眠后,还在奋斗的自己。

奋斗型的失眠者:与其被动失眠,不如主动熬夜

03 失眠,照亮了我前方道路

失眠是在我和前女友分手开始的,每天失眠到后半夜。

为了把脑海中的她赶走,我尽量让自己的工作非常忙碌,不空出一点时间去沉溺过去。但是一整天的疲惫,到了夜晚还是会化作思念,忍不住偷偷想她。

开始失眠的时候会翻看前女友朋友圈,观察她的最新动态。在漆黑的夜晚我像个偷窥者,乐不疲惫。

直到她的朋友圈出现了和一个男生的合照,我删除了她的好友。那天晚上,我去了酒吧,想通过酒精把自己麻醉,但是越喝越清醒。我回到家把房间打扫了一遍,并把关于前任相关的东西都打包扔掉了。整理房间时,我翻出了大学时练习的小提琴乐谱,小提琴也铺满风尘的躺在箱子最底下。毕业之后那把琴在也没有被拿出来过,跟自己的音乐梦遗落在房间的角落里。

我仔细擦掉琴弦上面的灰尘,弹奏了几下,发现手指有些生硬。与其失眠,不如练习一下小提琴。从此,我在失眠的晚上都会拿出小提琴进行练习,有点时候不知不觉弹到天亮。我先是把琴谱上的歌重新弹奏一遍,上手很快,再慢慢从手机上报名各种辅导班,跟着老师弹。还有在网上找各种大师的资源,我会把大师弹奏的曲目反复练习,直到能很熟练的弹到自己满意的效果。有时候我也会把灵光一现的段子录下来,再尝试的谱成曲,现在我已经录了快十几段了。

因为失恋而失眠,从而慢慢的拾起曾经的梦想,是我渐渐睡不着觉的主要原因。现在想起前女友的面孔越来越模糊,但是我前方的道路,越来越清晰了。

奋斗型的失眠者:与其被动失眠,不如主动熬夜


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