"社畜"一詞源於日本，是日語"會社"和"畜生"的合稱，也就是公司裡像畜生一樣被壓榨的人，他們被貼上職場老好人的標籤，對上司和同事言聽計從、不敢反抗，自己的、不是自己的工作，只要別人叫到，都不敢拒絕，承受著巨大的工作壓力，卻拿著微薄的工資。看起來一天到晚都很忙，但是卻沒有自己的核心競爭力。
社畜們表面看起來很忙，但是久而久之，除了陷入無邊無際的瑣碎事之外，對公司並不會有太大的價值，因此，為了提升自我的價值，我們應該要撕掉身上"社畜"的標籤，如何做呢？
1、 要會SAY NO。要有自己的工作規劃，不是你的分內事，要學會說不，不要讓別人養成把你當成"垃圾桶"的習慣。等你哪天垃圾桶當慣了，哪天想不當，你反而成了得罪別人的人了。即使是領導臨時安排工作給你，忙不過來的，也要實事求是，畢竟，領導最終考核你的是你的本職工作質量的好壞。
2、 提升自己的核心競爭力。你能立於公司的根本點，在於你的核心競爭力，比如你的核心能力是銷售，那就盡力去提升你的銷售能力，減少其它的干擾因素。又或者你的核心競爭力是技術，那就應該讓自己成為技術大牛。記得以前我公司有一個員工，就是銷售能力特別突出，突出到要讓公司來為他改變規則。又比如微信之父張小龍，因愛睡懶覺，馬化騰直接把微信總部設在其家門口。沒有核心競爭力，就沒有你的立足之地，不僅很難擺脫社畜的標籤，而且很容易成為公司業績和人事鬥爭的犧牲品，這樣的例子在現實中不勝枚舉。
3、 除了眼前的工作，還應有長期的職業規劃。"不僅只有眼前的苟且，還應有詩和遠方。"沒有長期的職業規劃，就只能是得過且過，每天雖然忙得團團轉，但是過段時間回過頭來一看，自己並沒有得到實質的提高。做好自己的職業規劃，按照規劃再製定行動計劃，假以時日，你會發現大家的距離會慢慢拉大，直到最後實現質變。我身邊就有一個小女孩，中專畢業，學的會計，但是，出來工作開始就立志做一個註冊會計師，經過近十年的努力，一邊考取更高的文憑，一邊努力學習專業，終於實現了自己的目標。
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