秋天必吃的一道菜,不僅下飯還不油膩,老媽說沒它吃飯都不香!

已經是接近秋天的尾巴,如果還沒有吃這道菜的那麼就要抓緊時間了。據說這麼一道菜需要好幾元一斤,只有在秋天的時候,它才會便宜很多。這是豐收的季節,自然在這個季節吃它再適合不過了。


秋天必吃的一道菜,不僅下飯還不油膩,老媽說沒它吃飯都不香!


那麼你知道它是什麼?它就是蓮菜,也就是我們說的藕。據說蓮菜中含有豐富的鈣、磷、鐵及多種維生素。不僅如此,斂財中還具有藥用價值,生食能清熱潤肺,熟吃可健脾開胃,止瀉固精。而老人吃蓮菜是可以延年益壽的。那麼這麼美味的蔬菜怎麼吃才好吃呢?


秋天必吃的一道菜,不僅下飯還不油膩,老媽說沒它吃飯都不香!


不知道大家有沒有吃過藕盒,這是東北的一道名菜,也就是把蓮菜切成片然後裹上面粉之後下鍋炸,炸出來可以撒孜然吃,也可以撒番茄,都是不錯的選擇。據說除了蓮菜之外,茄子也是不錯的選擇,具體的今天小編就交給你怎麼做。


秋天必吃的一道菜,不僅下飯還不油膩,老媽說沒它吃飯都不香!


1,首先將蓮菜洗淨削皮切成片,最好是切兩片底部不斷,就像夾子一樣。

2,少許豬肉餡,加入生抽,老抽,蠔油和少許白糖還有鹽,胡椒粉。

3,在蓮菜上放入肉餡,然後帶上蓮菜片。

4,麵粉和雞蛋攪拌均勻之後加入少許的水,然後把蓮菜上裹上面粉下鍋炸。

5,炸至金黃即可撈出,切記要用小火,以防裡面的肉不熟。這時候喜歡吃的人就可以拿著開始吃了,脆脆的,相當美味。


秋天必吃的一道菜,不僅下飯還不油膩,老媽說沒它吃飯都不香!


除此之外,你也可以選擇在鍋中留油,加入蔥薑蒜末,之後加入少許水,放入藕合和一把小油菜。煮開諸侯加入玉米澱粉加清水兌成水澱粉,然後撒少許鹽收汁出鍋即可。這樣的口感會和剛出鍋的不一樣,喜歡的試試。


分享到:


相關文章: