我們每個人希望獲得幸福，而幸福卻又如此神秘。
就像一千個人中有一千個哈姆雷特一樣，人們對“幸福”的看法也眾說紛紜，莫衷一是。即使是最聰明的哲學家，對於幸福的定義也各不相同。叔本華說：“現實的世界中，不管能舉出多少理由來證明我們過得如何幸福，如何的愉快，但事實上，我們只是在重力的影響下活動而已，戰勝了它，才有幸福可言。”波普說：“真正的幸福絕不定居於一處。探尋無處，卻到處存在；金錢無法購買，卻隨時可得。”羅曼·羅蘭說：“幸福是靈魂的一種香味，是一顆歌唱的心的和聲。而靈魂的最美的音樂是慈悲。”福樓拜說：“幸福是一個債主，借你一刻鐘的歡悅，叫你付上一船的不幸。
即使是同一個人，在不同的處境下，對幸福的理解都有所變化，更何況，世界上沒有經歷與想法完全相同的人，這就讓幸福更加神秘，更加遙不可攀。
目前佔主流的觀點似乎是：越成功，越幸福。
真的是這樣嗎？事實上，我們見過太多功成名就之後的傷感，有人英年早逝，有人抑鬱自殺，有人苦苦追尋無法頓悟，選擇洗盡紅塵，皈依佛門，這就說明，成功和幸福不能劃等號。
那麼，到底什麼是幸福，我們又怎樣才能獲得幸福呢？在探尋幸福的路上，加拿大著名作家尼爾·帕斯里查寫了一本鉅作——《重塑自我：如何成為一個很幸福的人》。這本書結合實際生活，詳細地介紹了塑造幸福自我的方法，而我從這些方法中，所得到的最深刻的感受就是：幸福是可以自己選擇的。
近幾年，關於婚姻、情感等方面的幸福課題火了。很多學費動輒成千上萬的講座和課程，有很多人積極報名去學習。其實，最廉價，也是最有用的知識，往往在書本里，我們讀書的過程，就是一個自我塑造、自我提高的過程。通過讀書，自己所獲得的領悟與感受，遠遠高於別人通過課程教會我們的。
《重塑自我：如何成為一個很幸福的人》是一本具有辯證性的書，這種辯證性也正是這本書最大的魅力所在。當我們討論問題的時候，常常說到思維方式，一個人最難改變的就是思維方式，因為它是大腦裡相對固化的模式。而在這本書的一開始，就拋出了一個打破慣常思維的話題：
關於幸福與成功，人們的一般邏輯是：工作出色→巨大成功→幸福。在這種模式指引下，人們需要不斷地完成不同的目標，永無止境。但尼爾卻提出了另外一種模式，那就是：幸福→工作出色→巨大成功。這樣一個簡單地調換邏輯的順序，卻引起了思維的改變，從中滲透出作者的理念就是：幸福至上。
在這種辯證思維的指導下，這本書告訴我們九條能夠幫助我們獲得幸福的秘訣：
一、為了獲得幸福，你必須轉變思維與態度。正如美國哲學家威廉姆·詹姆斯所說，人類歷史上最有價值的發現，莫過於人類可以通過態度的轉變而徹底改變生活。
二、不為批評所動。這似乎與我們平時倡導的“虛心使人進步”貌似不太吻合，但這也是我喜歡的地方，我總喜歡一些不一樣的觀點，而且這些觀點也是有理論依據的，我們只需要根據不同的情況選擇我們需要的。
三、甩掉難熬日子裡的壞心情。這一項，只從字面我們都能理解，只是書中又介紹一些具體的方法。
四、完全錯誤的夢想。不必執著於真的到不了的地方，從眼前腳踏實地，做自己的事情，找到自己的長板。
五、如何才能賺的比哈佛MBA還多。在這裡尼爾主要強調的是單位薪水，也就是說有的人拿的多可是乾的時間長，這樣享受天倫之樂與自己娛樂的時間就短了。不能追求表面的金錢，提到單位時間內的收益。
六、如何擺脫繁忙的生活。這是困擾很多人的問題，我們要學會給生活做減法。人民日報曾推出一種生活模式：極簡生活，我非常喜歡這種模式。極簡生活即最大限度地簡化自己的生活，減少不必要的繁文縟節，提高效率，放鬆自己，提高幸福指數。
七、如何將最大的恐懼轉化為最大的動力。這又涉及到做、想做和會做之間循環的邏輯關係，沒有起點亦沒有終點，只管去做。
八、輕鬆掌控最為重要的人際關係。現在社交工具太多，我認識一個全職媽媽，每天就忙於各種社交圈子，回覆吧，評論啊，發帖啊，不亦樂乎。如果自己樂在其中倒也是件好事，問題是總覺得帶不了孩子，這樣一來與家長在一起的時間也很短了。茫茫人海，相識即是緣，只是在精力有限的情況下，要有的放矢。
九、千萬不要採納任何建議。因為很多建議都是自相矛盾的。對於這裡，最有意思的是我們的常言道。例如：早起的鳥兒有蟲吃vs好東西總是給願意等的人；言語勝於刀劍vs事實勝於雄辯；兔子不吃窩邊草vs近水樓臺先得月等等。
從這九條秘訣中，我們可以看到一些與我們慣常的思維不一樣的辯證性思考的結果，其實，如果我們能獲得這種辯證性思考的能力，遠遠比書中這九條方法更重要。
追求幸福的路上，我們不必拘泥於固定的方法，只要能從不同的角度去思考問題，就會讓我們的心胸更開闊。所謂海納百川，有容乃大。只要我們的思維方式真正改變，能夠會更好地思考自己的認識，那麼，在追求幸福的道路上，我們自然能作出更理性的選擇。
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