因果定律:種下“幸福”,收穫“幸福”

活在當下,讓今天成為明天幸福理由

註明哲學家培根曾說過:“懂得事物因果的人是幸福的。”

正如常言道:“種瓜的瓜,種豆得豆”的道理一樣,如果我們想要獲得幸福,就先要種下幸福的種子。

如果你覺得生活沉悶,金應該檢查下自己付出了多少。從來沒聽人說:“我天天早睡早起,經常做運動,不斷充實自己,培養人際關係,並且盡心盡力地工作,然而生活中卻沒有一件好事。”生活是一個因果循環系統,如果生活中一點好事都沒有,那就是你錯了。只要你瞭解你的現狀是自己一手造成的,你就不再會覺得自己是受害者。

——《墨菲定律》

因果定律:種下“幸福”,收穫“幸福”

美國著名心理學家賓夕法尼亞大學教授馬丁.瑟裡格曼曾表示:幸福=快樂+意圖=參與。這就告訴我們首先自己要具備有快樂的能力,其次要有想要幸福的意圖,最後就是主要我們付出實踐積極的參與。

最近自己的生活狀態很是糟糕,覺著自己不夠幸福,並且總把幸福感寄託在另一半的身上,瞭解了因果定律之後才明白:原來我為我想象中的“幸福”親自付出的太少。

我覺著先生能拋開一切陪著我就是幸福,可我卻沒能與他一起為這件事奮鬥;我希望婆婆能認可我的思想不要總是跟我對著幹,可是我忘了我是晚輩,我應該首先尊敬他們,包容他們這伴隨一生的習慣。

先生也常跟我說,幸福的定義是自己給的。因為生活無論是平平淡淡還是忙忙碌碌,抑或是跟想象中的大相徑庭,我們都應該給自己一個微笑的理由,給自己一個幸福的理由。

因果定律:種下“幸福”,收穫“幸福”

我想著清晨睜開眼能見到溫暖的陽光,我是幸福的;當我下班回家先生、父母孩子都在家等我吃飯,我是幸福的;週末自己可以陪家人去郊遊,我是幸福的,等等,我們用記憶的線把這些點點滴滴連在一起就是圍繞著我們的幸福珠串。

親愛的你,想想你的生活中那些幸福的小確幸在哪裡呢?


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