雙11爆款書單|開啟神祕的力量,10本心理學好書帶你尋找真實自我


雙11爆款書單|開啟神秘的力量,10本心理學好書帶你尋找真實自我


11月1日到11月10日

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2018雙11爆款書單07期

雙11爆款書單|開啟神秘的力量,10本心理學好書帶你尋找真實自我

每次提到“心理學”,總是給人一種神秘的高級感。

從人格的分析、行為的解讀到社會屬性的變化,都有一套來自“精神層面”的分析,你可能不懂,你可以不信,但是歷代心裡學家的解讀總會給你帶來一點恍然大悟感嘆。

深剖心理學給人們日常生活帶來的影響,最直接的便是人情世故的往來。更有不少奇妙的故事,唯有“心理學”上有著最完善的解讀:多重人格的會面,精神病患充滿腦洞的大發現,內心深處神秘世界的探索,都能在“心理學”的引導下,抽絲剖繭,逐步發現人性深處的另一面。

今天,小編就給大家推薦10本心理學好書,一起挖掘水下冰山,尋找真實自我。


雙11爆款書單|開啟神秘的力量,10本心理學好書帶你尋找真實自我

推薦理由:《烏合之眾》心理學大師勒龐寫給每個人的精神關懷之書。本書將引領你深入剖析群體心態成因。擺脫盲從心理,保持清醒而獨立的思辨能力。

《夢的解析》心理學大師弗洛伊德寫給每個人的心靈解憂書。本書將引領你深入潛意識的神秘世界,探索影響個體發展的心理原動力,穿越無意識的夢境中找到最真實的自己。

《自卑與超越》個體心理學泰斗阿德勒寫給每個人的自我覺醒書。本書將引領你揭示成長中的心靈奧秘,直面內心的恐懼。走出自卑、羞怯等心理陰影,重塑健康人格。

《墨菲定律》那些無處不在左右你生活的心理學秘密。別懷疑這本書真的可以幫你拓展深層認知心理,改善思考方式;提升思維,人際關係格局。


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推薦理由:在長期研究窮人和扶貧的過程中,哈佛大學終身教授、“麥阿瑟天才獎”獲得者塞德希爾·穆來納森發現他和窮人的焦慮竟然類似:窮人缺錢,他缺時間。在這一現象基礎上,他與普林斯頓大學心理學教授埃爾德·沙菲爾進行了大量的實驗室研究和現實調查,卻發現了一個存在於世人中間的驚人真相:窮困之人會永遠缺錢,而忙碌之人會永遠缺時間。

但是,進一步的研究證實:這些都是表面現象。因為即便是給窮人一筆錢,給拖延症患者一些時間,他們也無法變得富足和高效。實際上,在長期性的資源(錢、時間)稀缺中,人們已經形成了“管窺”之見,只能看到“管子”之中的事物,雖然這有可能為我們帶來“專注紅利”(短期的富裕或效率),但是從長遠來看,這種“專心致志”反而會讓我們產生“衡式思維”,不斷增加我們的帶寬負擔――當1元錢的價值在窮人與富人之間產生了巨大差異時,當印度金奈的街頭小販們陷入了無止境的借貸壓力時,當每個人都處在多任務處理的“雜耍”狀態中時……很理性的經濟模型和行為方式都會變得不再符合自身的內在邏輯。很終,稀缺會俘獲我們的大腦,漸漸讓我們失去認知能力和執行控制力,變得更加愚笨和衝動。


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推薦理由:岸見一郎、古賀史健著的《幸福的勇氣》是“勇氣兩部曲”的下卷、完結篇。同樣以百年前著名心理學者阿德勒的思想為核心,以“青年與哲人的對話”故事形式展現。《被討厭的勇氣》探究“該怎麼做,人才能獲得自由?”而《幸福的勇氣》探究“該怎麼做,人才能獲得幸福?”

在青年與哲人對話的三年之後,青年已經成為了一名小學老師,生活和工作實踐中的挫敗讓他對阿德勒的思想感到絕望。“猛藥”級的哲學對談,將再度開始……


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推薦理由:心理學自開創以來,從來沒有哪一本書像《紅書》這樣,從開始寫作到出版面世,歷經如此漫長的歲月和波折。也很少有著作像《紅書》一樣,在未曾出版之前,就對20世紀的社會和思想史產生如此深遠的影響。《紅書(精)》可以被視為榮格的私人日記,記錄了他在1914~1930年間的“自我實驗”,榮格曾為它花費16年時間精心雕琢,將它視為自己後期著作的核心與關鍵來源。在此之後,他卻又令人費解地突然中斷了繼續寫作,將之束之高閣。直到榮格去世後幾十年,榮格繼承人協會才授委託資歷榮格學者索努·沙姆達薩尼教授進行編輯、翻譯、出版。索努教授為《紅書》耗費了13年的心血,才終於使得它面世出版。這本充滿神秘色彩的“時光之書”,為充分理解榮格的作品開創了一個新紀元。


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推薦理由:這本書,是作者高銘耗時4年深入醫院精神科、公安部等神秘機構,和數百名“非常態人類”直接接觸後,以訪談形式記錄了生活在社會另一個角落的人群(精神病患者、心理障礙者等邊緣人)的所思所想。

這本書,是國內第一本具有人文情懷的精神病患談訪錄。在與精神病患對話的內容裡涉及到生理學、心理學、佛學、宗教、量子物理、符號學以及瑪雅文明和預言等眾多領域。表現出精神病患看待世界的角度和對生命提出的深刻觀點,聞所未聞卻又論證嚴謹。

他們說。

• 絕對四維生物眼裡,我們只是蠕動的蟲子

• 膚淺的男人,必然被基因先進的女人毀滅

• 孩子,你是我創建的角色,生死皆有我定......

這本書,能夠讓人們真正瞭解到瘋子抑或天才的內心世界。大部分人都樂於成為社會群居動物的一員,所以會對從不同維度看待世界的人心存疑慮,甚至是不假思索的否定。可是,定義一個人是天才還是瘋子又有什麼真正的標準呢?相信這本書會給你一個近乎完美的答案。


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推薦理由:戴維·邁爾斯的《社會心理學》是美國700多所大專院校社會心理學教學所採用的教材,自出版以來深受廣大師生和社會心理學愛好者的喜愛,並被翻譯成多種語言,有著廣泛的影響力。本書譯自靠前1版。

全書共分四編:社會思維、社會影響、社會關係和應用社會心理學。靠前章(社會心理學導論)著重介紹社會心理學的基本概念、重要觀點、價值觀對心理學的影響、社會心理學研究方法等內容,為讀者系統完成後面四編社會心理學的課程奠定了堅實的基礎。


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推薦理由:愛情是人類情感中最美妙的一種體驗,古今中外關於愛情的偉大文學作品有許多,但從心理學角度對兩性關係進行科學而系統總結的專著尚為數不多。

《親密關係》從一出現,就立即獲得讀者的普遍喜愛,不僅得到了專業人士的首肯,更是得到普通讀者的高度評價。作者綜合了心理學多個分支的研究理論和成果,用饒有趣味的論述,總結出人們在交往與溝通、愛情與承諾、婚姻與性愛、嫉妒與背叛等方面的行為特點和規律。《親密關係(第5版)》內容豐富、語言優美;既注重專業性,又強調可讀性。研究親密關係的專業人士可以從中得到學習和參考;而對於社會大眾來說,只要他(她)想獲得一份滿意的親密關係,都可以從中得到啟發。


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推薦理由:西格蒙德·弗洛伊德(1856.5—1939.9),奧地利心理學家,“精神分析之父”,提出了“潛意識”、“自我”、“本我”、“超我”、“俄狄浦斯情結”和“力比多”等重要概念,其深刻影響不限於心理學史,且遍及哲學、美學、文學和流行文化等領域。主要著作有《夢的解析》、《精神分析引論》、《性學三論》、《圖騰與禁忌》等。其中《夢的解析》通過對夢的剖析,提出“潛意識”與“俄狄浦斯情結”等重要概念,標誌著精神分析體系的正式建立。深刻影響了人類看待自我和世界的方式,與《天體運行論》《物種起源》並稱思想目前三大里程碑。無法迴避的基石鉅著。


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推薦理由:《斷舍離》是近年來風靡日本和臺灣地區的一種利用收拾家裡的雜物來整理內心的廢物,讓人生舒適的行動技術。其中,斷=斷絕不需要的東西,舍=捨棄多餘的廢物,離=脫離對物品的執念。通過學習和實踐斷舍離,人們將重新審視自己與物品的關係,思考的將是“我需不需要”和“現在需不需要”,並通過這種思考訓練逐漸將身邊所有不需要、不適合、不舒服的東西替換為需要、適合、舒服的東西,很終令生活環境和內心環境都煥然一新。

斷舍離的智慧是,對於一切不需要、不適合、不愉快的人和事物,都應該果斷地斷然離舍。


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推薦理由:繼《天才在左 瘋子在右》之後,狂想代理人高銘再度發力,歷時數年,深入催眠、心理診所,接觸真實案例,獲悉珍貴一手資料,探尋人心深處潛藏的秘密,直面現代人精神的困境與煎熬,寫成“催眠師手記”系列,打造一部如美劇般精彩的心理推理紀實檔案。

“催眠師手記”系列的初衷,是希望讀者“把自己的內心擺在鏡子前”,正視自己。我們就像個容器,能承受的壓力是有定量的,超過定量會很危險,所以要學會減壓,嘗試交流與傾訴,千萬不要忽略溝通。

書中每一處空行,每一處不合邏輯的對話,每篇文章的排列順序,悉數經過作者的精心編排,閱讀時請不要忽略。

觀察這個世界,一隻眼睛足夠了,另一隻,多用來看看自己。


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