人不僅有活下來的本能，還有追求快樂和幸福的本能。當活下來的本能獲得滿足之後，追求快樂和幸福的本能就開始發揮作用。
在人踩人的層次中，驅使我們滿足生理和安全需求而努力活下來的，是生存本能。在人比人的層次中，促使我們滿足社交和尊重需求的，是追求快樂和幸福的本能。
每個人都希望獲得別人的接納和肯定，因為別人的接納和肯定能讓我們感覺到快樂和幸福。當聽到別人的讚美和表揚時，人的心裡會樂開了花，比吃了蜂蜜還要甜。正是出於追求快樂和幸福的目的，人才會努力去尋求別人的接納和肯定。
然而，快樂和幸福是內心的感受，這種感受有的淺，有的深；有的假，有的真；有的短暫，有的持久；有的能讓我們心靈成長，有的則讓我們心靈迷失和倒退。吃一頓好吃的東西，穿一件漂亮的衣服，看一道美麗的風景，聽一曲美妙的音樂等，都能給我們帶來快樂和幸福。但在所有的快樂和幸福當中，最真實、最高級、最深刻、最持久的則來自於自我實現。
自我實現是一個不斷拓展自己的過程，它需要你聽從心的渴望，遵循自己的意願，努力突破自己、完善自己，一步一步把自己的“小我”擴展成“大我”。自我實現就像登山，需要你一步一個臺階，用力去攀登，直到登頂。在這個過程中，你會不斷克服自己內心的懶惰和恐懼，不斷戰勝自己。當你最終站在山頂，一覽眾山小的時候；當你因克服懶惰和恐懼，提升了自己能力的時候；當你不留遺憾最大限度地實現了自我價值的時候，你會感到心滿意足，並獲得深刻而持久的幸福。因為你已經徹底改變了自己，你已經把一粒蘋果種子拓展成了滿樹的蘋果，你已經將自己的“小我”變成了“大我”。對於人生來說，天底下還有比這更真實、更深刻、更持久的快樂和幸福嗎？
然而，在攀登的旅途中，不可避免地會有一些其他的東西來誘惑你。也許會有美女走過來跟你打招呼：“帥哥，歇一歇吧，怪累的！”與美女待在一起，你會感到快樂和幸福。也許會有店小二對你說：“先生，過來坐一下嘛！我們這裡的美酒味道醇厚，空杯留香！”美酒會讓你感受到快樂，尤其重要的是，它還能讓你忘記痛苦和煩惱，忘記現實，飄飄欲仙。如果你無法抗拒這些誘惑，就此停下攀登的腳步，去追逐美女、美酒給你帶來的快樂和幸福，那麼你就無法享受到登上山頂的快樂和幸福，即自我實現的快樂和幸福。到頭來，你會後悔不迭，覺得為了那些低級的幸福，犧牲了高級的幸福，真是太不值了。一個不能實現自我價值的人，就像一粒種子不能開花結果一樣，註定會悶悶不樂，遺憾終生！
生活充滿了誘惑，之所以稱之為誘惑，是因為這些東西能夠給我們帶來快樂和幸福。聽到一句恭維話，我們心裡會美滋滋的；賺到一筆錢，我們會感到無比的快樂；然而，如果只沉浸在這些事情之中，我們很快就會感到膩味和空虛。每天酗酒，時間一長，你一定會變得頹廢。每天在美女堆裡混，長期下來，你一定會疲勞厭惡。因為這些快樂和幸福是很淺的，是來自於外部的，沒有觸及到靈魂。更重要的是，這些充滿誘惑力的東西，還會讓我們迷失，遠離真實的自己，忘記人生最終的目的——實現自我價值。
閱讀更多 山村拾味 的文章
