如何讓自己的心中有安全感?

未來劉向


安全感是多方面的吧:

1.心中想要工作的安全感,就要花心思提高自己的工作能力,制定工作計劃,按時完成工作任務;

2.心中想要金錢的安全感,就要努力賺錢,金錢要能夠滿足自己的需要;

3.心中想要親情的安全感,就要多陪陪家人,把自己的快樂與不快樂和家人訴說,對家人付出自己的關愛;

4.心中想要友情的安全感,就要敞開心扉與朋友交流,時常聯繫朋友,莫失莫忘;

5.心中想要愛情的安全感,就要對愛的人付出真心,關心愛人,與愛人同心同德。


東南西北的西北望


我們每個人的路程都有階段性,從你的提問中我可以判斷出你現在處在一種焦慮一種心境,曾經我也有像你這種狀態。當時剛畢業不久,第一份工作沒做多久就辭職了,又迷茫,又沒有金錢,從那一刻感覺到從來沒有的不安感,晚上睡不著,即使睡著了也是淺睡的狀態。當然後來隨著自己找到工作,生活還是步入了正軌,心境也慢慢平和。

我說這些是為了告訴你,這些都是階段性的,你首先要明白讓你產生這種不安感的原因,然後調整心態,不要逃避它,越是逃避,你這種情感就會強烈。



冇文化的人


可以給題主一個建議:先把今晚的要做的事情做好計劃。比如讀一個小時書,寫一篇300字讀書筆記等等可以讓自己充實,並且對提升自己有意義的事情。今晚完成,明天繼續。

題主說的“惴惴不安”,很多事情沒有做完。我也經常有這種感覺,尤其是在連續幾天內,沒有寫出東西,或者沒有靈感的時候。這實際上是空虛的焦慮感,感覺今天沒有一點點進展,而是原地踏步。

也是最近開始,在沒有靈感寫東西的時候,我從自己的書櫥裡面拿出一本書,一點一點讀。一開始非常艱澀,但是當讀完今天的任務,那種空虛的焦慮減輕了很多。堅持了幾天,寫文章的靈感也多了一些。自己並沒有長期堅持的經驗,但是從這一段時間的實踐來看,確實有效。

下一步,需要思考做一下長期計劃,完全把自己的業餘時間充實起來,讓每天都有一點進步,這樣的“安全感”來的才踏實。希望這一點建議對你有用。


時光裡的江湖


活著,要心有所依,不要做一葉浮萍,要有安全感。

安全感,來自於心內的豐盈,來自於一份踏實、恬淡與安然。

即便孤芳自賞,也要素心如簡,人淡如菊,清品自芳。

 

楊絳先生說:“一個人經過不同程度的鍛鍊,就獲得不同程度的修養、不同程度的效益。好比香料,搗得愈碎,磨得愈細,香得愈濃烈。我們曾如此渴望命運的波瀾,到最後才發現:人生最曼妙的風景,竟是內心的淡定與從容;我們曾如此期盼外界的認可,到最後才知道:世界是自己的,與他人毫無關係。”

這或許是對安全感很好的詮釋。

 

做個有安全感的人吧!

懂得品味平淡生活中的酸甜苦辣,豐富的經歷可以讓你成熟,讓你不再焦慮,學會坦然。

開始珍惜與愛人的緣分,溫柔地對待身邊的人。因為今天的愛人、親人、朋友或許都是三生三世的約定,他們可以給你溫暖和無私的愛。

好好愛自己,並由己及人,好好愛護別人。

保持獨立,經濟上的獨立不會讓你大富大貴,但至少可以優雅一生。

足夠的自信,因為身邊的人世,雖如此擁擠,七十億分之一的你,卻是唯一。

 



小珺驛站


安全感是我們自身的一種內心感受,如果自己缺乏安全感,那就是缺乏自信心。

平時我們日常生活中,一些人在接受一件事時都會想到很多,想的很全面,即使有些存在一些風險或者承擔一些責任也會敢於去接受它,這是對自己能力的認可也是自信的表現。而另外一部分人對於同樣的事,前怕狼後怕虎,顧慮很多,猶豫不決,導致失去了很多鍛鍊自我和肯定自我的機遇,這是缺乏自信心也是缺乏安全感。

針對同樣的人和事,覺得自己有能力去完成,就需要我們勇於去嘗試,很多人因為缺少自信,而最終與成功擦肩而過,失之交臂,悔之晚矣。俗話說得好,“不入虎穴焉得虎子”,敢於去邁出第一步,就會有你意想不到的驚喜,否則你終究在原地踏步,無功而返。





天涯1784


有安全感,要有錢,有自己喜歡的事業,有自己愛好,有精神依靠!

先讓自己有錢,有賺錢的能力;錢可以給自己帶來安全感!

錢雖然不是萬能的,錢雖然不能讓自己有持續和全部的安全感,但是你得承認,錢可以解決生活中的煩惱

如果有足夠的錢,就可以給孩子提供更好的教育資源和環境;

如果有足夠的錢,就可以做自己喜歡的和不做自己不喜歡的事......

穩定的事業,並且願意一直去奮鬥。

當下的社會環境,為了生活、為了養家餬口,很多中的我們可能都無法做自己熱愛的事業。

如果幸運,我們是做了自己熱愛事業賺了錢;假如不幸運,我們為了賺錢而做了一份不喜歡的工作,那我們可以一邊工作賺錢,一邊抽時間積累和籌備自己熱愛的事業!

最後,找到精神上的依靠,這樣可以讓自己內心得到滿足!



四毛看世界


題主說的這些感覺我也有過。每當遇到這種情況的時候我就輕輕問自己,在想什麼?想要什麼?擔心什麼?

其實,很多時候都是自己胡思亂想太多,渴望太多,自己的想象把自己嚇倒了,結果想象的事情沒有實現,內心就產生了挫敗感和焦慮感。

我也思考如何避免這種心態發生。嘗試了以下做法:

一是調整目標。不要以為自己是多麼了不起的人物,茫茫人海中的一葉小舟而已。但自己能比別人多一點點思考和作為,就很好了。不要苛求太多。生活中有點小確幸就知足吧!

二是肯定自己。不以取得成績為喜,而是為自己的努力加油!不懈怠,不渾渾噩噩就好!

三是多看書,多看有實質性內容和有深度的文章,特別是經典文章,語錄,從中汲取力量。

四是走出家門,看風景也好,看生活百態也罷,發現、探索自己沒見過的事物,你會發現生活中充滿樂趣。不自覺的忘記眼前的苟且。

好了,希望以上內容能對你有所啟迪!祝你和看友們天天快樂!








興安情韻


如何讓自己的心中有安全感?

堂堂正正做人 ,認認真真做事。

自我調整心態,心胸寬闊。

坦然面對一切,遇事要有擔當。

做錯事不要緊,要勇敢面對事實;吃一塹一定要長一智。人都是在慢慢的在成長,遇事多了也就明白了許多事,慢慢的也就成熟了。

人其實每天都在歷練著心智,擔當、責任、現實什麼時候認清了,心中也就有了安全感了。

總之;遇事坦坦蕩蕩,做事腳踏實地。

錯事敢於面對,事事水到渠成。

你的心胸有多大,你的世界就有多大。你敢坦然面對一切,一切的事物就會接納你的一切。

一顆勇敢的心。





鼎一鼎


安全感是自己給的

每個人都有不安的時候,只是不安的情況不一樣,要想活得泰然自若,主要從以下方面考慮。

1.先讓自己有錢,有賺錢的能力 錢可以給自己帶來至少70%的安全感!反觀現實生活中,很多人匆匆忙忙四處奔波,無不是為生計而憂愁,內心充斥著濃濃的不安。

2.腳踏實地,相信自己 無論做什麼事都要信心滿滿,不要畏手畏腳,腳踏實地,穩紮穩打,創造出自己的業績。

3.做自己的喜歡的事 做自己熱愛的才能持續長久,把自己喜歡的事情堅持下來,當我們有一份熱愛的事業,我們就會有持續的成就感和價值感,而這份成就感和價值感就會讓我們有持久的安全感。

4.內心富足 多讀書,多行走,讓自己的心靈永遠在路上,永遠處於不斷學習的境地,這樣眼界變得開闊,內心富足,也就安全感十足了。



青春南南


讓自己變得原來越強大

以前總是給別人述說,渴望別人的理解

後來發現自己越來越累

以前為了身邊的人付出很多,拼命的賺錢

剛開始大家感覺你很好,慢慢的他們感覺你對他們的好是理所當然,慢慢的他們就把你當做一種賺錢機器,有時間累了稍微休息一下,他們感覺你不用休息,你應該不停的去賺錢。

有時間感覺活的真的好累,這幾年每天只睡五個小時,拼了命的賺錢,自己下彩禮自己買房子,自己不捨得吃穿,把錢留給家人去花,可是他們卻不理解自己,說自己賺錢不要命是把錢看的太重,好不容易過年休息幾天,卻又說幹嘛停下來不賺錢。自己反駁幾句又說自己太計較。

好多時間自己的苦自己只能自己知道。往往傷害自己的人就是身邊最親近的人。

有時間感覺活著真的好累,好想睡下了,永遠不起來


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