雖然現在二胎政策的不斷放開，和優生優育的不斷提高，很多家庭都會選擇，通過一段時間的備孕，迎來一個小寶寶的到來，在備孕之前很多，夫妻都會進行一些檢查，以達到最好的身體狀態，來迎接小寶寶的到來。也有一些夫妻知道在備孕時，要補充葉酸，但是你知道嗎？備孕期的飲食也是有講究的，備孕期，餐桌上如果沒有，這3種常見食物，可能會提高“受孕率”
可能很多人會不理解，備孕期原來在吃上也這麼有講究嗎？只要吃飽有營養不就可以了，其實要知道，要想早日成功受孕，可不單單是戒菸戒酒，補充葉酸這麼簡單，影響受孕的因素有很多，而且，夫妻要想有一個好的體質，就必須在飲食上好好注意，所以說，這三種常見的食物最好還是少吃一些。
第一種：芹菜
芹菜新鮮脆嫩的口感，是一些人特別喜歡，但是你知道嗎？通過研究發現，如果男性在日常生活中經常吃芹菜的話。對於男性睪丸酮的生長是非常不利的。也就是說，吃較多的芹菜，還有一定的殺精作用，所以說正處在備孕期的男性一定要注意了，為了避免芹菜，對於精子數量以及質量造成一定的影響，提高受孕率，在備孕期間就儘量先不要吃太多的芹菜，這對於攝影來說也是非常有幫助的
第二種：胡蘿蔔
我們都知道，胡蘿蔔中含有較多的胡蘿蔔素，具有較多的營養價值，我們平時吃一些胡蘿蔔，還可以有效的補充體內的維生素c等各種營養物質，但是很多人不知道，其實胡蘿蔔還是有一定的，避孕的效果的，這是因為胡蘿蔔中大量的，胡蘿蔔素對於女性卵巢排卵是有一定影響的，也就是說如果經常吃胡蘿蔔的話，很有可能會導致女性出現排卵異常的現象，在備孕期間也很有可能會影響受孕
第三種：大蒜
大蒜應該是我們平時餐桌上非常常見的一種調味品。他以獨特的氣味，具有很好的體現功效，而且，這是現在養生的越來越推薦，人們發現大蒜中可以給人帶來許多的營養物質，具有一定的養生功效，我們都知道大蒜，是有一些殺菌的作用的。但是你知道嗎？大蒜不僅能夠殺菌，而且還可以傷津，男性平時如果吃大蒜太多的話，可能會影響到，男性的腎臟，以及造成氣血受損，在一定程度上還會降低精子的數量以及質量，從而影響受孕，所以說對於備孕期的男性，這一項一定要多加註意。
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