身為一個頂級吃貨
最煩正在吃的開心的時候
忽然牙根一疼
牛肉塞牙縫裡了
用手摳吧
一群人看著太不雅觀
暗戳戳的用舌頭舔啊舔了好半天
明晃晃的衝你張牙舞爪就是舔不掉
屈辱令吃貨食慾不振
那麼塞牙的原因是啥？怎麼才能拒絕做超級“塞牙人”呢？
塞牙的原因
1、牙齒不齊、磨損、缺失
一般牙齒不整齊，會使牙齒之間存在縫隙，給食物殘渣留下了堵塞的空間，而且刷牙時又難以清潔到位，食物殘渣難以去除。
牙齒日復一日地切割、研磨食物，會造成生理性的牙齒損耗。過度磨損後，容易造成食物嵌塞。
牙齒缺失後，咬合的牙齒失去了咬合阻力，常常會伸長出來，而失牙兩側的牙齒髮生移位，更容易出現塞牙。
2、智齒
智齒萌生時，由於空間不足，智齒很容易侵犯鄰近的牙齒，或者歪斜生長，就容易卡住食物，引起塞牙，這種情況引起的塞牙一般是比較難清除的。
3、蛀牙
牙齒上的蟲洞是塞牙的高發地段，如果蛀牙發生在牙齒的鄰面，會使兩個牙齒縫隙變大，吃東西時更容易塞牙。
4、牙周炎
牙周炎會導致牙齒髮生不同程度的鬆動和移位，原本緊密排列的牙齒之間就會出現縫隙，食物殘渣就很容易嵌進去。而且牙周炎還會造成牙齦萎縮，甚至造成牙根暴露，更易導致塞牙。
5、缺鈣
在我們的骨骼和牙齒中，鈣含量很高，有時候塞牙說明你的牙齒出現了一些健康問題，缺鈣會導致牙齒鬆動或發生位移，造成塞牙。
6、不注意口腔衛生
有些人喜歡胡吃海喝，但又不注意口腔衛生，長期如此，口腔問題越來越嚴重，也會造成各種牙齒、牙齦問題，最後塞牙也是經常的事了。
塞牙的危害
1、牙齦脹痛
最直接的，塞牙之後會使牙齦感到脹痛，時間長了你就不想用塞住的的牙吃飯，慢慢就造成了偏側咀嚼甚至進食障礙。
2、口臭
塞到牙縫裡的食物不易清除，時間長了這些食物殘渣就開始發酵，產生大量的有害細菌，發出異味。
3、牙縫變大
如果食物塞牙不及時處理，食物殘渣容易會使牙縫變大，從而導致塞牙更嚴重。
4、引起齲齒
食物殘渣不及時清理容易產生有害細菌。這些細菌會慢慢地腐蝕牙齒，塞牙部位的牙根面和兩顆牙的鄰面慢慢齲壞，大約有一半的塞牙問題，最後都會引起齲齒，嚴重的還會引起牙髓炎、根尖周炎等。
5、引起牙周病
食物塞到牙縫裡的時候，你感覺到疼，其實就是對牙齦造成了機械損傷，嚴重還能造成輕微的撕裂傷。食物腐爛產生的毒素還會刺激牙齦發炎，牙齒出血，慢慢引起牙齦萎縮、牙槽骨吸收、牙齒鬆動，這些都是牙周病的表現，最終導致牙齒不得不拔掉。
01
如果是因為牙齒鬆動、牙縫變大或者牙齦萎縮，造成的塞牙，那就應該好好找牙周科醫生瞧一瞧，進行徹底的牙周治療。
但是值得注意的是，牙周基礎治療結束之後，牙周病可以得到控制，但有時並不能徹底解決塞牙的問題。因為牙齦的萎縮比較難恢復，這時候就需要病人配合，經常性的刷牙、使用牙線、牙縫刷等清潔牙齒，有助於及時將塞在牙縫裡的食物清理乾淨，這些做法不僅可以避免塞牙的不適感，對口腔健康的維持也很有意義。
02
烤瓷牙or貼面修復
如果因為牙齒缺損、缺失導致的塞牙，那麼就需要找到專業的口腔醫生，採取合適的修復方案，通過嵌體、烤瓷牙或者牙齒貼面等方式把缺損或缺失的間隙補上，不僅吃嘛嘛香了，牙齒之間也不容易塞東西了，更重要的是也會修復牙齒的美觀。何樂而不為呢？
03
及時修補牙洞
如果是齲齒導致牙齒或者牙齒之間出現了牙洞，亡羊補牢，為時未晚，儘早找醫生把齲齒進行修補。如果牙齒上沒有了牙洞，食物也就沒有了藏身之所。自然可以避免塞牙現象出現。
04
到專業口腔機構拔除智齒
有的人塞牙的原因是阻生的智齒，那就應該果斷找口腔外科醫生拔掉它。這種智齒沒有任何咀嚼功能，留著它反而像是一枚定時炸彈，有時候甚至還會影響到它旁邊的大牙！所以儘早拔掉它未嘗是件壞事！
05
因為牙列歪曲，咬合不齊導致的食物嵌塞，又符合正畸治療的適應證，那麼矯正牙齒也許是最好的辦法。隱適美隱形矯正、陶瓷半隱形矯正、自鎖託槽矯正、普通矯正等多種矯正方式，讓你遠離塞牙！
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